Cómo hacer sin hacer nada. El arte chino de la inacción

El arte chino de la inacción

Si entiendes cómo funciona el mundo y coges la «ola», podrás alcanzar el éxito en los negocios y en el amor sin mucho esfuerzo. No gastarás energías y fuerzas cada día para nadar contra corriente. La corriente de la vida te recogerá y te llevará a esas «orillas» con las que llevas mucho tiempo soñando.

Expertos astro7.ru habló sobre el antiguo arte chino de la inacción.

Qué es el Wu-wei

Wu-wei es un antiguo concepto que se encuentra en el corazón del taoísmo y es el tema clave del libro de Lao Tzu «El Tao De Jing». Traducido literalmente, Wu-wei significa «no hacer», pero su significado no tiene nada que ver con que te quedes tumbado en el sofá viendo telenovelas. Sólo tienes que sincronizarte tan hábilmente con el poderoso flujo de la vida que puedas seguir la corriente, pero puedas controlar tu vida.

El principio Wu-wei exige abandonar el enorme esfuerzo de intentar superar la corriente turbulenta, que tanta energía y esfuerzo requiere. En su lugar, hay que «dejarse llevar», permitiendo así que la energía de la corriente nos ayude a conseguir lo que queremos. Todo lo que tienes que hacer es mirar hacia delante y esquivar las trampas y otros obstáculos en el camino de la corriente, y la corriente hará el resto.

Si analizas tu vida, comprenderás que tuviste periodos inconscientes en los que te sincronizabas con la poderosa corriente de la vida. En esos momentos, te desprendías de lo intrascendente y sentías una conexión inquebrantable con lo que hacías. El trabajo estaba en tus manos, las acciones eran eficaces y prácticamente no te restaban energía ni fuerza.

En qué consiste la filosofía del Wu-wei

Para comprender el Wu-wei no es necesario trasladarse a lo alto de las montañas o al vasto desierto, ni meditar durante años en cuevas. Lao Tzu escribió que la realización de este concepto es posible no sólo en la distancia de todas las cosas mundanas, sino también en la vida secular. Una vez que empieces a trabajar con tu interior y con las leyes de la naturaleza, alcanzarás rápidamente el nivel necesario. Y entonces no malgastarás tu energía y fuerza en vano, trabajarás según el principio del mínimo esfuerzo.

Si empiezas la mañana haciendo una lista de tareas pendientes, presionado y con prisas, es hora de tomarse un respiro. Es hora de pensar en el hecho de que todo lo que está sucediendo a tu alrededor está sucediendo de acuerdo con el orden natural de las cosas. Si te sintonizas con esta ola, te llevará hacia adelante, y si no lo haces — lucharás con la corriente hasta el agotamiento total. Y podrías gastar esta energía y fuerza no en vano, sino en lo que es importante y significativo, lo que sin duda daría sus frutos.

Cómo aprender a hacer sin hacer nada

El camino de la naturaleza es el principal secreto del concepto Wu-wei. Si nos fijamos en la naturaleza, veremos infinidad de ejemplos perfectos de este principio de seguimiento. Los árboles son capaces de crecer a partir de una pequeña semilla traída por el viento, el movimiento del Sol alrededor de la Tierra y el cambio de las estaciones, la corriente de los ríos que crea valles y los convierte en paraísos. Un río no hace ningún esfuerzo para fluir a lo largo de su curso, los árboles crecen y dan frutos sin sufrir, los planetas siguen sus órbitas: la naturaleza se mueve a la par, no a contracorriente.

Si crees que la «inactividad» — es algo perezoso, tumbarse en el sofá y ver una serie de televisión, no lo es. Es comprender que hay momentos que requieren una acción activa, pero si se requiere demasiada energía y esfuerzo, entonces esa acción te hará más daño que no hacer nada. Un ejemplo sencillo es que intentes introducir un alfiler triangular en un agujero redondo. ¿Es posible? En teoría, si se recorta, entrará donde no debe. Pero, ¿merece la pena hacerlo? Precisamente ahora es cuando el concepto de Wu-wei exige no hacer lo que no se debe hacer.

Las 5 reglas de tu propio Wu-wei

Vive el presente

Si estás triste, vives en el pasado. Si estás ansioso, vives en el futuro. Sólo si estás tranquilo vives realmente el presente. Vive el presente, no pienses en el pasado, ha quedado atrás, no pienses en el futuro, aún no ha llegado. Todo tiene su tiempo, no te precipites.

Estar en la naturaleza

Contemplar la naturaleza te pondrá en el ritmo adecuado. No hay mejor maestro ni mejor lugar para la reflexión que un campo, un bosque o una masa de agua. Encuentra tu lugar ideal donde te sientas cómodo y relajado y pasa tiempo allí. Camina descalzo, lávate con el rocío, escucha el canto de los pájaros, observa las mariposas, abraza los árboles: estas acciones desencadenarán procesos naturales en tu cuerpo.

Sea generoso sin esperar gratitud

El sol da luz y calor a la gente sin pedir nada a cambio, el río fluye y llena de vida todo a su alrededor sin pedir nada a cambio, los árboles crecen y dan frutos, las abejas recogen flores. Toma ejemplo de la generosidad de la naturaleza, comparte con los que te rodean y no exijas ni esperes nada a cambio. Cuando haces esto, armonizas con la esencia generosa y benevolente de la vida. Y te sorprenderá descubrir que a menudo recibes varias veces más a cambio.

Olvídate de cómo deberían ser las cosas

No te animamos a vivir imprudentemente, confiando en la suerte: siempre hay cosas que necesitan planificación. Pero no puedes planificar cada paso del camino, porque puede ocurrir algo que no habías previsto en la fase de planificación. Y tienes que ser flexible, ver las oportunidades que se abren ante ti y adaptarte a las nuevas circunstancias que te trae el flujo de la vida.

Estar abierto al mundo

La esencia del flujo no está predeterminada, no es predecible. Y no hay nada que puedas hacer al respecto, porque una corriente tormentosa puede llevarte al océano, pero tú mismo no puedes crear olas allí, por mucho que te esfuerces. Sólo el océano puede hacerlo. Ábrete al mundo y a todo lo que te ofrece, en lugar de crear el mundo para ti.

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