Виктория бекхэм очаровала нас своим красным платьем и леопардовыми ботильонами

Оглавление

Личная жизнь

Певица и дизайнер Виктория Бекхэм личную жизнь связала единожды и навсегда с британским футболистом Дэвидом Бекхэмом, звездой клубов «Манчестер Юнайтед», «Реал Мадрид» и «Лос-Анджелес Гэлакси».

Позже звезда футбола поделился, что впервые увидел Вики в клипе. Тогда девушка так поразила спортсмена, что он тут же понял, что певица создана для него.

Лично будущие супруги познакомились после благотворительного футбольного матча, на который девушку привела Мелани Чисхолм. С мероприятия пара ушла вместе и с тех пор не расставалась.

Роман развивался стремительно, и уже вскоре возлюбленные объявили о помолвке. Во время подготовки к свадебному торжеству Вики узнала, что беременна. Первенец пары – Бруклин Джозеф – родился 4 марта 1999 года. Вики и Дэвид дали имя ребенку в честь района Нью-Йорка, в котором зачали малыша.

Свадьба пары состоялась 4 июля 1999 года в древнем ирландском замке Латтрелстоун. Во время празднества молодожены восседали на золотых тронах.

Виктория Бекхэм и ее сын Бруклин

У мужа и жены появилось много завистников. Так, в 2000 году к детективам Скотланд-Ярда поступила информация, что Викторию с сыном хотят похитить. В итоге девушке пришлось некоторое время скрываться с Бруклином.

В 2002 году у знаменитой семейной четы появился второй ребенок, которого назвали Ромео Джеймс. Чуть позже Дэвида пригласили играть в Испанию. Бекхэм согласился, а жена футболиста осталась в Туманном Альбионе с двумя детьми.

Виктория Бекхэм и ее сын Ромео

Внезапно в счастливое семейное гнездышко ворвалась Ребекка Луз. Девушку назначили персональным ассистентом Дэвида Бекхэма. И уже вскоре блондинка дала интервью журналу, в котором заявила, что скрашивала одиночество футболиста известным способом.

Виктория спокойно отреагировала на ситуацию и дала только один комментарий. Супруга Дэвида уверенно сказала, что верит мужу, а потом взяла вещи, собрала детей и улетела в Испанию.

Виктория Бекхэм и ее сын Круз

Связь Бекхэма с Ребеккой так и не была доказана: ни Вики, ни Дэвид, ни лица из ближайшего окружения пары ни разу не вынесли сор из избы. И уже в 2005 году артистка подарила мужу третьего сына, которого назвали Круз Дэвид.

Спустя год Дэвид Бекхэм сделал любимой супруге сюрприз: он вновь отвел возлюбленную к алтарю, где они поклялись друг другу в любви. Позже Вики поделилась, что муж забрал ни о чем не подозревающую женщину из дома в одном спортивном костюме и без макияжа.

Виктория Бекхэм с дочерью

Многие отмечают, что со стороны миссис Бекхэм выглядит очень серьезной: она редко улыбается, считая, что без улыбки выглядит более стильно. Но журналисты, не раз беседовавшие с иконой стиля, в один голос утверждают, что Виктория в личном общении мила и приветлива.

В 2011 году в семье случилось пополнение: мужской состав разбавился появлением девочки, которую назвали Харпер Севен. Виктория и Дэвид давно мечтали о дочери, и наконец-то их желание сбылось.

Виктория Бекхэм с мужем и детьми

В 2013 году семейство перебралось в Лондон. Такое решение было принято ради образования детей. Виктория и Дэвид Бекхэм уверены, что сыновьям Бруклину Джозефу, Ромео Джеймсу и Крузу Дэвиду и маленькой дочери Харпер Севен лучше учиться в родной стране и впитывать традиции Великобритании.

Бруклин уже проявил себя как одаренный фотограф, Ромео востребован как фотомодель, а самый младший из мальчишек, Круз, покорил пользователей Интернета исполнением песни «Cups» под аккомпанемент пластикового стаканчика.

Виктория Бекхэм с мужем

У миссис Бекхэм на теле есть несколько татуировок. Но это не просто дань моде, а воплощение любви к мужу и семье. На спине звезды красуются восьмиконечные звездочки, каждая из которых символизирует саму Викторию, супруга и детей. На запястье у женщины есть инициалы Дэвида Бекхэма, а у мужа на том же месте красуется имя Victoria. Еще одно парное тату у супругов набито на правых руках.

В 2020 году жена футболиста отмечала годовщину открытия бутика «Victoria Beckham». После празднества папарацци засняли пьяную женщину, идущую под руку с недовольным супругом. На штанах дизайнера красовалось многозначительное мокрое пятно. После этого стали ходить слухи об алкоголизме Вики, правда, больше ничем не подтвержденные.

Певица, модный дизайнер и писатель Виктория Бекхэм

С 2020 года не утихает информация, что брак Виктории и Дэвида трещит по швам. Уже не раз в таблоидах пестрели заголовки о разводе пары. Но, несмотря на все домыслы, семейная чета продолжает делиться нежными семейными фото в своих «Инстаграмах».

Книги

Также Виктория пробовала себя в качестве писателя. Осенью 2001 года мир увидела первая книга Бекхэм «Учусь летать». Эта автобиографическая книга имела успех на британском рынке и разошлась тиражом в 500 тысяч копий.

Следующую книгу Бекхэм выпустила в 2006 году. Книга называлась «На полтора дюйма больше: волосы, каблуки и все между ними» и была своеобразным гидом по стилю, в котором Виктория делилась своими секретами красоты.

Кино и телевидение

В 2001 году Виктория пробовалась на главную роль в киноленте «Лара Крофт: расхитительница гробниц», но роль досталась .

В 2007 году Бекхэм досталась эпизодическая роль во втором сезоне «Дурнушки Бетти». Через полгода она стала членом жюри в четвертом сезоне американского шоу «Подиум».

Виктория Бекхэм также снялась в 5 документальных фильмах о себе.

Личная жизнь

За отношениями Виктории и Дэвида Бекхэмов с восторгом следит весь мир. Первая встреча Виктории и Дэвида произошла на футбольном матче в 1997 году.

Дэвид уже давно следил за выступлениями обворожительной «Posh Spice» и давно хотел познакомиться с ней. На футбольный матч Вики привела участница «Spice Girls» Мелани Чисхольм.

После матча произошла встреча Дэвида и Виктории, после которой певица оставила Бекхэму свой номер телефона. Как признается Дэвид, он до сих пор хранит бумажку, на которой Адамс записала свой номер.

Молодые люди сразу же влюбились друг в друга, их роман был стремительным, и уже через год после первого знакомства пара объявила о помолвке.

Летом 1998 года прессе стало известно, что девушка ждет ребенка. Это стало большим чудом для Виктории, ведь в 20 лет ей сказали о том, что девушка не сможет иметь детей.

Переживания Дэвида отразились на его карьере: перед одним из матчей Бекхэм повздорил с футболистом команды-противника Диего Симеоне. Перепалка дошла до того, что Бекхэм пнул ногой своего противника.

Тогда карьера Дэвида была под большой угрозой, все принялись оскорблять футболиста и называть его «позором английского футбола».

Через 4 месяца после рождения первенца пара сыграла шикарную свадьбу. Издание «OK!» заплатило 1.5 миллиона долларов за права на эксклюзивную съемку бракосочетания.

Церемония проходила в ирландском замке Лутреллстаун и собрала более 300 гостей. Через 4 месяца молодожены купили собственный особняк на юго-востоке Англии.

Второй ребенок Бекхэмов появился на свет в сентябре 2002 года, мальчика назвали Ромео Джеймс.

Через несколько месяцев после рождения сына счастливую семейную жизнь омрачила скандальная новость: таблоиды заговорили о том, что у Дэвида роман с его ассистенткой Ребеккой Лус.

Виктория Бекхэм давно признана и одной из самых красивых женщин планеты. Однако многие отмечают ее излишнюю, иногда на грани истощения, худобу. Другим же такая фигура кажется идеальной, ведь при таком соотношении роста и веса лицо Виктории Бекхэм приобретает скульптурность, а тело – точеные черты.

Рост, вес, параметры фигуры Виктории Бекхэм

Основа подобной фигуры, как и принципы питания, была заложена у Виктории еще с детства. Тогда девочка серьезно занималась балетом и после окончания школы даже поступила в колледж Lines Arts Theatre, который успешно окончила. Однако, несмотря на артистичность девочки, ее любовь к переодеваниям, педагоги не увидели в ней задатков великой балерины, поэтому юная Виктория решила переориентировать свой взор в сторону поп-эстрады и совсем скоро весь мир узнал о ней (в то время Виктории Адамс) как об одной из солисток ставшей культовой английской девичьей поп-группы Spice Girls.

Сейчас у Виктории уже четверо детей, а ее фигура по-прежнему выглядит по-девичьи тонко и хрупко. Из-за любви Виктории к каблукам на экстремально высокой шпильке, очень часто возникает вопрос: какой же рост у Виктории Бекхэм, ведь это очень сложно определить по фотографии. При росте в 163 см ее вес составляет всего 45 кг. Параметры фигуры Виктории Бекхэм укладываются в следующие числа: грудь – 86 см, талия – 58 см, бедра – 84 см.

Детство

Виктория Кэролайн Адамс родом из Англии, появилась на свет 17 апреля 1974 года в городе Харлоу графства Эссекс.

Детство Вики прошло в живописном районе Броксбон графства Хартфодшир. Семья Вики была состоятельной, поэтому с детства девочка ни в чем себе не отказывала.

Отец Энтони Адамс работал инженером-электронщиком и вел собственный бизнес, благодаря которому семья Адамс могла жить безбедно.

Мама Жаклин была домохозяйкой и воспитывала детей. Виктория была старшим ребенком в семье, у нее также есть младший брат Кристиан и младшая сестра Луиза.

Несмотря на безбедное детство, Вики страдала из-за состояния семьи. Зависть одноклассников порождала многочисленные насмешки над юной Адамс.

В одном из интервью девушка рассказывала, что в школе у нее не было друзей, каждый день она становилась объектом насмешек и издевательств.

Комфортно девушка чувствовала себя только дома. Там она могла по-настоящему раскрыться: маленькая Вики постоянно устраивала родственникам шоу, переодеваясь и исполняя свои любимые песни.

Однажды девочка увидела по телевизору мюзикл «Fame». Очарованная этим мюзиклом, она твердо решила стать популярной.

Получив неполное среднее образование в St. Mary’s High School, Виктория не захотела идти в старшие классы общеобразовательной школы.

Вместо этого она уговорила родителей отправить ее в Jason Theatre School, где девушка постигла азы театрального искусства.

Окончив театральную школу, 17-летняя Виктория поступила в колледж Laines Arts Theatre, где выбрала отделение моделирования и танцев.

Занятия Вики успешно совмещала с участием в музыкальной группе «Persuasion». Тогда же девушка начала посещать всевозможные кастинги и участвовать в фотосессиях.

Рецепт похудения от Виктории Бекхэм.

Тип диеты – низкокалорийная

Убыль веса – 3-4 кг

Срок применения – 7 дней

Виктория Бэкхэм – рост, вес – вес составляет всего 45 килограммов, рост 165 сантиметров

Известной британской певице, автору песен, танцовщице, модели, актрисе, дизайнеру одежды, бизнесвумен и иконе стиля Виктории Бекхэм сейчас 43 года. Эта удивительная женщина родилась 17 апреля 1974 года. . Виктория – замечательная жена известного и талантливого футболиста Дэвида Бекхэма и мама четверых очаровательных детей. Сейчас они с Дэвидом проживают в Лондоне. И выглядит Виктория как всегда великолепно!!!

Виктории Бекхэм приписывают несколько диет. Наиболее популярная из них – диета на неделю.

Основа этой диеты – пяти разовое сбалансированное питание при ограничении калорий

Очень важно, что бы продукты диеты были всегда натуральными и свежими. Похудеть на такой диете можно на 3-4 кг, но, Виктория не советует увлекаться данной диетой больше недели

Примерное меню диеты Виктории Бекхэм на день.

Завтрак: белковая пища (яйцо, бобовые или рыба). Нужно дать организму заряд энергии на день.

Второй завтрак: несладкое яблоко, апельсин, фруктовый салат. Можно выпить стакан свежевыжатого сока. Этот прием пищи даст организму витамины.

Обед: Рыба или куриная грудка с овощами (лучше на пару)

Полдник: Красный болгарский перец, огурец.

Ужин: Кушаем что-нибудь легкое, овощной салат, стакан кефира

Важно чтобы ужин был за 3-4 часа до сна

Еще одна популярная диета от певицы – это диета Виктории Бекхэм после родов.

Суть диеты заключается в полном отказе от жирной, жареной, мучной и сладкой пищи. Второй необходимый компонент диеты это ежедневные занятия спортом. Необходимо начинать с нескольких минут в день и постепенно увеличивать нагрузку. Виктория смогла вернуться к форме после родов уже через 9 месяцев.

Еще одна из достаточно щадящих диеты Виктории это диета на пару. Виктория очень любит блюда приготовленные на пару. Если попробовать в течение хотя бы одной недели питаться только блюдами приготовленными таким способом, то можно отметить улучшение внешнего вида и самочувствия. А главное, лишние килограммы уходят без стресса для организма. Очень приятно, что можно кушать все продукты без ограничений, но обязательно приготовленные на пару. Единственный запрет – это жирное мясо и сладости.

А вообще, умница и красавица Виктория Бекхэм считает, что в течение всей жизни нужно следовать нескольким основным правилам питания:

1. Обязательно нужно заниматься физическими упражнениями, пусть это будет то, что тебе нравится, плавание, бег, йога. Главное, делать это регулярно и с удовольствием.

2

Важно точно знать, сколько калорий в день ты потребляешь. Это позволит контролировать свой вес. 3

Не менее чем сама диета важен выход из нее

3. Не менее чем сама диета важен выход из нее

Важно уметь контролировать себя и после выхода из диеты продолжать питаться натуральными продуктами умеренными порциями. И не увлекаться фаст-фудом и жареной пищей со специями. Иначе все диеты пройдут зря и даже могут принести вред здоровью

Иначе все диеты пройдут зря и даже могут принести вред здоровью.

4. «Слушайте себя и свой организм» – говорит Виктория. Далеко не всем девушкам можно и нужно достигать таких же параметров как у Виктории. Каждая из нас уникальна и имеет свое строение тела и конституцию. Лучше иметь пару лишних килограммов и чувствовать себя хорошо, чем мучиться от недоедания.

Ну и главный совет от Вики это правильное питание, постоянный контроль веса и физические упражнения!

Будьте здоровы, стройны и красивы!!

Смотрите так же: диета Пенелопы Крус

Ника Сестринская – специально для сайта fotodiet.ru

Личная жизнь

Певица и дизайнер Виктория Бекхэм личную жизнь связала единожды и навсегда с британским футболистом Дэвидом Бекхэмом, звездой клубов «Манчестер Юнайтед», «Реал Мадрид» и «Лос-Анджелес Гэлакси».

Позже звезда футбола поделился, что впервые увидел Вики в клипе. Тогда девушка так поразила спортсмена, что он тут же понял, что певица создана для него.

Лично будущие супруги познакомились после благотворительного футбольного матча, на который девушку привела Мелани Чисхолм. С мероприятия пара ушла вместе и с тех пор не расставалась.

Роман развивался стремительно, и уже вскоре возлюбленные объявили о помолвке. Во время подготовки к свадебному торжеству Вики узнала, что беременна. Первенец пары – Бруклин Джозеф – родился 4 марта 1999 года. Вики и Дэвид дали имя ребенку в честь района Нью-Йорка, в котором зачали малыша.

Свадьба пары состоялась 4 июля 1999 года в древнем ирландском замке Латтрелстоун. Во время празднества молодожены восседали на золотых тронах.


Виктория Бекхэм и ее сын Бруклин

У мужа и жены появилось много завистников. Так, в 2000 году к детективам Скотланд-Ярда поступила информация, что Викторию с сыном хотят похитить. В итоге девушке пришлось некоторое время скрываться с Бруклином.

В 2002 году у знаменитой семейной четы появился второй ребенок, которого назвали Ромео Джеймс. Чуть позже Дэвида пригласили играть в Испанию. Бекхэм согласился, а жена футболиста осталась в Туманном Альбионе с двумя детьми.


Виктория Бекхэм и ее сын Ромео

Внезапно в счастливое семейное гнездышко ворвалась Ребекка Луз. Девушку назначили персональным ассистентом Дэвида Бекхэма. И уже вскоре блондинка дала интервью журналу, в котором заявила, что скрашивала одиночество футболиста известным способом.

Виктория спокойно отреагировала на ситуацию и дала только один комментарий. Супруга Дэвида уверенно сказала, что верит мужу, а потом взяла вещи, собрала детей и улетела в Испанию.


Виктория Бекхэм и ее сын Круз

Связь Бекхэма с Ребеккой так и не была доказана: ни Вики, ни Дэвид, ни лица из ближайшего окружения пары ни разу не вынесли сор из избы. И уже в 2005 году артистка подарила мужу третьего сына, которого назвали Круз Дэвид.

Спустя год Дэвид Бекхэм сделал любимой супруге сюрприз: он вновь отвел возлюбленную к алтарю, где они поклялись друг другу в любви. Позже Вики поделилась, что муж забрал ни о чем не подозревающую женщину из дома в одном спортивном костюме и без макияжа.


Виктория Бекхэм с дочерью

Многие отмечают, что со стороны миссис Бекхэм выглядит очень серьезной: она редко улыбается, считая, что без улыбки выглядит более стильно. Но журналисты, не раз беседовавшие с иконой стиля, в один голос утверждают, что Виктория в личном общении мила и приветлива.

В 2011 году в семье случилось пополнение: мужской состав разбавился появлением девочки, которую назвали Харпер Севен. Виктория и Дэвид давно мечтали о дочери, и наконец-то их желание сбылось.


Виктория Бекхэм с мужем и детьми

В 2013 году семейство перебралось в Лондон. Такое решение было принято ради образования детей. Виктория и Дэвид Бекхэм уверены, что сыновьям Бруклину Джозефу, Ромео Джеймсу и Крузу Дэвиду и маленькой дочери Харпер Севен лучше учиться в родной стране и впитывать традиции Великобритании.

Бруклин уже проявил себя как одаренный фотограф, Ромео востребован как фотомодель, а самый младший из мальчишек, Круз, покорил пользователей Интернета исполнением песни «Cups» под аккомпанемент пластикового стаканчика.


Виктория Бекхэм с мужем

У миссис Бекхэм на теле есть несколько татуировок. Но это не просто дань моде, а воплощение любви к мужу и семье. На спине звезды красуются восьмиконечные звездочки, каждая из которых символизирует саму Викторию, супруга и детей. На запястье у женщины есть инициалы Дэвида Бекхэма, а у мужа на том же месте красуется имя Victoria. Еще одно парное тату у супругов набито на правых руках.

В 2020 году жена футболиста отмечала годовщину открытия бутика «Victoria Beckham». После празднества папарацци засняли пьяную женщину, идущую под руку с недовольным супругом. На штанах дизайнера красовалось многозначительное мокрое пятно. После этого стали ходить слухи об алкоголизме Вики, правда, больше ничем не подтвержденные.


Певица, модный дизайнер и писатель Виктория Бекхэм

С 2020 года не утихает информация, что брак Виктории и Дэвида трещит по швам. Уже не раз в таблоидах пестрели заголовки о разводе пары. Но, несмотря на все домыслы, семейная чета продолжает делиться нежными семейными фото в своих «Инстаграмах».

Личная жизнь

Бекхэм с мужем Дэвидом в 2019 году

Бекхэм начал отношения с Кори Хаимом в 1995 году, которые закончились на взаимных условиях.

В начале 1997 года она начала встречаться с футболистом Дэвидом Бекхэмом после того, как они познакомились на благотворительном футбольном матче; до этого он смотрел ее музыкальные клипы и говорил товарищам по команде, что она ему нравится, но когда их впервые представили, он почувствовал застенчивость. Несколькими месяцами ранее Виктория также выразила желание встретиться с Дэвидом во время футбольной фотосессии Spice Girls (случайно на ней была форма его клуба « Манчестер Юнайтед», поскольку менеджер группы был сторонником). Об их первой встрече она сказала: «Я действительно не знала, кто он. Я никогда не увлекалась футболом». Пара объявила о своей помолвке в 1998 году, и средства массовой информации окрестили ее « Шикарно и Бекс ».

Она коллекционирует сумки и владеет более чем 100 сумками Birkin производства Hermès , которые широко считаются самыми ценными и востребованными, в том числе шокирующая розовая сумка стоимостью 100 000 фунтов стерлингов, общая стоимость которой превышает 1,5 миллиона фунтов стерлингов.

Свадьба

4 июля 1999 года они обвенчались с епископом Корка Полом Колтоном в замке Латтреллаун , Ирландия. Свадьба получила широкое освещение в СМИ. Товарищ Бекхэма по команде, Гэри Невилл , был шафером, а четырехмесячный сын пары Бруклин был держателем кольца. Большинство средств массовой информации не участвовали в церемонии, поскольку это эксклюзивная сделка с OK! был оформлен журнал, но были выпущены фотографии, на которых Бекхэмы сидели на золотых тронах. Виктория носила бриллиантовую корону, созданную для нее ювелирным дизайнером Слимом Барреттом . В общей сложности на свадебном приеме было задействовано 437 сотрудников, которые, по оценкам, обошлись в 500 000 фунтов стерлингов (823 650 долларов США).

Пара приобрела то, что стало их самым известным домом, за 2,5 миллиона фунтов стерлингов в 1999 году; Имущество, расположенное на 24 акрах (9,7 га) земли, было отремонтировано на сумму 3 миллиона фунтов стерлингов и впоследствии было названо средствами массовой информации Бекингемским дворцом .

Дети

У Виктории и Дэвида Бекхэмов четверо детей: сын Бруклин Джозеф (родился 4 марта 1999 года), сын Ромео Джеймс (родился 1 сентября 2002 года), сын Круз Дэвид (родился 20 февраля 2005 года) и дочь Харпер Севен (родился 10 июля 2011 года). Элтон Джон и Дэвид Ферниш, как сообщается, являются крестными родителями Бруклина и еще одного сына, а их крестной матерью является Элизабет Херли .

Советы от Виктории

Вики имеет полное право раздавать советы, касающиеся стиля одежды. Ей удается постоянно выглядеть безупречно, во всяком случае, все старания папарацци, направленные на то, чтобы поймать ее в непрезентабельном виде, до сих пор успехом не увенчались. И это при том, что она занимается не только созданием новых коллекций одежды.

Виктория – мама четверых детей, воспитанием которых занимается она сама. А еще она постоянно посещает футбольные матчи, в которых принимает участие ее муж Дэвид Бэкхем.

Выбор редакции: С чем носить летний свитер и как скомбинировать его с составляющими гардероба

Виктория выделила пять таких правил, соблюдение которых позволит женщинам выглядеть стильно и уверенно:

  1. Завершающим акцентом любого наряда должны стать солнцезащитные очки. Сама Виктория почти никогда не выходит на улицу без этого аксессуара.
  1. В женском гардеробе обязательно должны быть узкие джинсы темно-синего цвета, идеально сидящие по фигуре.
  2. Аксессуары в образе не должны быть случайными, их выбору следует уделять максимум внимания.
  3. Обувь без каблука имеет право на жизнь. Никто не обязывал девушек и женщин все время ходить в обуви на шпильках.
  4. В каждой конкретной жизненной ситуации наряд должен быть уместным, глупо надевать джинсы на светскую вечеринку, а платье в пол и туфли на шпильке – на прогулку по городу. Слишком нарядная одежда зачастую выглядит неуместной, поэтому здесь необходимо чувство меры.

Эти простые рекомендации помогут представительницам прекрасного пола в любой ситуации выглядеть презентабельно и чувствовать себя уверенно.

Спорт в жизни Бекхэм

Идеальная фигура — результат ежедневных тренировок, которые стали для Виктории привычными. Утренняя пробежка, приседания, посещение сайклинг-студии, где вместе с мужем звезда подолгу крутит педали велотренажера, позволяют ей поддерживать форму.

Благодаря постоянным тренировкам, Вики довольно быстро похудела после четвертых родов, которые состоялись в 2011 году. Кроме того, сыграла свою роль и . Именно с ее помощью звезда сбросила несколько лишних кило.

Секреты хорошей фигуры: видео

Красивое тело и молодость — вот к чему стремится каждая женщина, будь то звезда или домохозяйка. Любая диета Виктории Бекхэм направлена на поддержание здоровья и сохранение красивых форм. Следует лишь выбрать способ, наиболее подходящий именно вам, с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Воспользоваться советами людей, которые проверили некоторые методы похудения и диеты на себе — почему бы и нет? Однако консультация специалиста никогда не будет лишней. Ведь каждый из нас стремится к тому, чтобы получить эффективные результаты без вреда для собственного тела.

Виктория Бекхэм давно признана и одной из самых красивых женщин планеты. Однако многие отмечают ее излишнюю, иногда на грани истощения, худобу. Другим же такая фигура кажется идеальной, ведь при таком соотношении роста и веса лицо Виктории Бекхэм приобретает скульптурность, а тело – точеные черты.

Рост, вес, параметры фигуры Виктории Бекхэм

Основа подобной фигуры, как и принципы питания, была заложена у Виктории еще с детства. Тогда девочка серьезно занималась балетом и после окончания школы даже поступила в колледж Lines Arts Theatre, который успешно окончила. Однако, несмотря на артистичность девочки, ее любовь к переодеваниям, педагоги не увидели в ней задатков великой балерины, поэтому юная Виктория решила переориентировать свой взор в сторону поп-эстрады и совсем скоро весь мир узнал о ней (в то время Виктории Адамс) как об одной из солисток ставшей культовой английской девичьей поп-группы Spice Girls.

Сейчас у Виктории уже четверо детей, а ее фигура по-прежнему выглядит по-девичьи тонко и хрупко. Из-за любви Виктории к каблукам на экстремально высокой шпильке, очень часто возникает вопрос: какой же рост у Виктории Бекхэм, ведь это очень сложно определить по фотографии. При росте в 163 см ее вес составляет всего 45 кг. Параметры фигуры Виктории Бекхэм укладываются в следующие числа: грудь – 86 см, талия – 58 см, бедра – 84 см.

Диета Виктории Бекхэм

Такое соотношение роста и веса очень сложно назвать здоровым, однако Викторию это не смущает, она чувствует себя неотразимо именно при такой худобе. Получить подобные параметры ей позволяет достаточно жесткая диета, которая составляет всего 800 калорий, получаемых из пищи в день. Такой рацион можно назвать очень скудным. В основном Виктория употребляет в пищу курицу и рыбу на пару, овощи, морепродукты и фрукты (за исключением бананов и винограда). В последнее время Виктория придерживается, так называемой, щелочной диеты. Суть ее состоит в том, что все продукты делятся на щелочные, нейтральный и кислые. Удерживая баланс между кислыми и нейтральными продуктами мы избавляем организм от стресса, а следовательно, и от желания накопить запасы в виде жира. Соотношение между кислыми и щелочными продуктами должно быть в пределах 30/70. В первые входит сахар, красное мясо, жиры, кофе, шоколад, молочные продукты, фрукты кроме цитрусовых. К щелочным относятся: зеленые салаты, овощи, бобовые, жирная рыба, цитрусовые, сладкий картофель.