Un hombre tiene problemas en la cama: cómo comportarse y cómo ayudarle

Cómo comportarse si un hombre tiene problemas en la cama

La información proporcionada en este artículo no puede utilizarse para hacer un diagnóstico, prescribir un tratamiento y no sustituye la visita a un terapeuta. Consulte a un especialista.

«Mi marido tiene problemas en la cama. ¿Qué hacer?» — Por desgracia, esta pregunta se la hacen bastantes mujeres. Cuando un hombre tiene problemas de potencia, asestan un duro golpe a su autoestima. Es en este terreno donde el hombre es más vulnerable, y los fracasos en la vida sexual pueden llevarle a una profunda depresión.

La causa puede ser toda una serie de factores: desde un entrenamiento excesivo hasta el comportamiento de la mujer en la cama. Usted puede deshacerse del problema, si usted entiende la causa. Alguien será suficiente para dejar de fumar, y algunos tendrán que ir al médico.

Causas de la falta de potencia

A diferentes edades, la disminución del deseo sexual y otros problemas más graves con la potencia pueden depender de distintos factores. A una edad tempran a-18-20 años-, el estado del chico se ve afectado por tormentas hormonales, poca experiencia, expectativas infladas y el estrés asociado. A los 30-40 años, el estrés ya es crónico, aunque en otras ocasiones, la prostatitis y los problemas vasculares. A partir de los 50-60 años la potencia de un hombre se ve influida por las enfermedades acumuladas a lo largo de los años de vida y los fármacos que se toman para estas enfermedades. Sin embargo, todo esto, por supuesto, es individual. Entre las causas de la falta de potencia a cualquier edad resultan estar tanto la fisiología como la psique.

Problemas fisiológicos

— Entusiasmo excesivo por el deporte. Las grandes cargas agotan tanto que no hay fuerzas ni deseo sexual.

— Alcohol y tabaco. Destruyen el cuerpo humano, y cuantos más cigarrillos y alcohol, más problemas. Su consumo puede acarrear las consecuencias más deplorables.

— Alimentación inadecuada. Cualquier exceso es perjudicial. Litros de café, gaseosas, exceso de azúcar, productos de harina y todo lo demás conducen a numerosas enfermedades que tienen un efecto devastador en la esfera sexual.

— Sobrepeso. Además del hecho de que si usted tiene un sobrepeso significativo, es elementalmente más difícil de soportar la actividad física, que sin duda incluye el sexo, hay problemas con las hormonas. La testosterona no se produce lo suficiente, lo que conlleva una violación de la vida sexual.

— Lesiones y enfermedades. La disfunción sexual puede ser causada por una amplia variedad de lesiones y enfermedades, desde una lesión en la espalda hasta trastornos del sistema endocrino.

Para combatir los problemas fisiológicos, hay que identificar y tratar la causa. Dejar de fumar y de beber alcohol, reducir el estrés en el gimnasio, tratar las enfermedades, etc.

Cómo comportarse si un hombre tiene problemas en la cama

Problemas psicológicos con la potencia

Desvanecimiento de los sentimientos

La vida en común no es cosa fácil. Los cónyuges pueden entre sí para enfriar, empezar a notar los defectos y centrarse en ellos. Y es muy posible que el marido «traslade» la responsabilidad de sus problemas a su mujer. Aumento de peso, rodillas flacas, estrías, pelo demasiado largo, pelo demasiado corto. Depende de lo que a uno no le guste. Y todo esto, por supuesto, según el hombre y es la fuente de su problema.

Solución al problema. No hace falta que te metas en estas conversaciones y le lances reproches. Tu marido ya está aterrorizado por su propia incapacidad. Necesita conversaciones de otro tipo, que le permitan volver a estar cerca de él. Mantenga conversaciones de corazón a corazón, interésese por la vida de su marido, pero no le presione. Una comunicación viva y abierta para él ahora puede ser mucho más importante que cualquier otra cosa.

Fijado en sí mismo

Enterrados bajo los problemas domésticos, los cónyuges se alejan el uno del otro, y cada uno está inmerso en un capullo de sus propias dificultades y penas, fijado en sí mismo, dejando completamente de fijarse en su pareja en el matrimonio y en sus preocupaciones y problemas.

Solución al problema. Intente ponerse en el lugar de su marido. ¿Qué piensa? ¿Qué siente? ¿Cuáles son sus preocupaciones? Tienes que implicarte en su vida y compartir las cargas juntos, no por separado. Recuerda que sois una familia y que no estáis en lados opuestos. Hablad entre vosotros. Vuestro trabajo es uniros, y es un proceso mutuo.

Estrés y depresión

El estrés sin fin es la perdición del hombre moderno. Es necesario construir una carrera exitosa, ser un buen marido, ser un buen padre, cuidar de los padres, pero en el trabajo los plazos se queman, y el préstamo debe ser devuelto, además, la casa no se ha construido y el árbol no se ha plantado. En esta carrera continua se agota la fuerza mental y física, viene la apatía, la depresión, aumenta la irritabilidad. Y después de ellos a menudo viene la depresión.

La solución al problema. Hay que calmar al hombre. Ayudarle a relajarse. Apoyarlo, hacerle entender que el hogar es el lugar donde siempre va a entender, ayudar, rodear con cuidado. Todas estas palabras sobre el hogar y la fortaleza, y sobre una retaguardia fuerte — no un sonido vacío. Haga de su hogar un lugar donde pueda relajarse de los problemas del mundo exterior.

¿Cómo ayudar a un hombre? Recomendaciones generales

Si un hombre no tiene suficiente resistencia durante el contacto sexual, y no se puede obtener satisfacción, en ningún caso no debe mostrar abiertamente su insatisfacción y reprochar nada a su pareja. El comportamiento sexual de un hombre depende directamente de una mujer, por esta razón es necesario recurrir constantemente a algunos trucos de amor y trucos para evitar problemas en la vida íntima. Trate de encontrar una clave para resolver los problemas sexuales, porque no siempre un hombre está dispuesto a discutir abiertamente este tema. Aprender a confiar en los demás, hablar abiertamente acerca de sus preferencias y deseos secretos. Usted puede ofrecer a un hombre a probar un experimento: que haga lo que quiere obtener de usted en la cama, y — viceversa.

Nunca no se puede hablar después del sexo hombre acerca de sus deficiencias, ya que es en este punto su elegido es más vulnerable y vulnerable. Vale la pena hablar de lo que te gustó, sobre qué más quieres de él la próxima vez. Sólo una mujer puede cambiar el comportamiento sexual de un hombre, actuando con prudencia y encendiendo poco a poco su pasión.

Si el problema es la salud física — no necesariamente relacionados con las enfermedades del sistema genitourinario, cualquier otra «enfermedad» que afecta a la vida sexual — su tarea es dirigir todas sus energías a su tratamiento. Por ejemplo, la diabetes es uno de los líderes en la destrucción de la armonía en la esfera sexual. Asegúrese de que su marido visitó al médico para tomar la medicación en el tiempo. En ningún caso no automedicarse, por lo que sólo puede empeorar las cosas.

Consejos para las mujeres: ¿qué no hacer?

Muchas mujeres no saben cómo comportarse correctamente si tienen problemas en la cama. Un error común es sugerir inmediatamente al elegido que vaya al médico. Este comportamiento puede reforzar el anclaje de la impotencia sexual y fijar este estado a nivel subconsciente. Así que, en primer lugar, no debe hacer hincapié en la impotencia sexual de su pareja. Ofrézcale un masaje relajante u otro procedimiento placentero, sin centrarse en el sexo, y luego pase suavemente a otra actividad conjunta: puede ofrecerle dar un paseo, ver una película, ir de visita o crear una situación ilusoria que no esté relacionada con la actividad sexual. Asegúrese de elogiar a su elegido por algo en ese momento, para no inflamar la situación.

Si se produce una situación similar en el futuro, debería iniciar una conversación franca sobre lo que impide a su ser querido relajarse por completo para obtener placer en la cama. Intente tener en cuenta todas las preferencias y deseos secretos para reavivar la pasión sensual de su pareja. Hablar de ir al médico o al sexólogo debe abordarse paso a paso y con suavidad en una situación en la que el problema se haya producido al menos 5 veces seguidas.

Cómo comportarse si un hombre tiene problemas en la cama

Prevención de los problemas de potencia

La lista de medidas para evitar problemas con la potencia puede parecer trivial, pero no por ello menos eficaz.

1. Rechazo de los malos hábitos.

2. Una alimentación adecuada.

3. Cumplimiento del régimen de trabajo y descanso.

4. Sueño saludable completo.

5. Ejercicio sistemático. Pero, como recordamos, sin fanatismos.

6. Regularidad de la vida sexual.

7. Control del estrés, a ser posible, exclusión de los factores que lo provocan.

8. Establecimiento de una relación de confianza y afectuosa entre los cónyuges.

Para no volver a enfrentarse a este problema, debe cuidar su salud psicológica y física. En caso de que usted no entiende lo que está pasando y cuál es el problema en su relación con su marido, y él no va a ponerse en contacto, se puede recurrir a los expertos Astro7, para que puedan aconsejarle en qué dirección moverse en materia de establecimiento de su relación. La primera consulta para los nuevos clientes es gratuita.