Нюша шурочкина

Принципы похудения

Певица обладает непревзойденной силой воли и тягой к победе. Именно эти качества, по словам Нюши, очень важны при похудении. Касательно секретов стройной фигуры все просто: звезда правильно питается и регулярно посещает спортзал.

Диеты в жизни Нюши

Кажется, что люди с экранов идеальны и красивы от природы, но это далеко не так. Нюша — обычная девушка со своими проблемами. В интервью певица поделилась, что с детства она не была хрупкой девочкой.

Звездная карьера диктует свои правила, и на экране надо блистать. Знаменитость делится, что постоянные диеты стали частью жизни. Нюша мучила себя голоданиями, чтобы похудеть и избавиться от 7 кг. Но такие способы ни к чему не приводили, поэтому, спустя некоторое время, певица обратилась за помощью к профессионалу. Именно доктор помог Нюше понять то, что похудеть можно, соблюдая правильное питание.

Примерное меню

Мы выяснили, что певица не имеет определенной диеты для похудения. Ее пища насыщена белком и витаминами, которые помогают ее фигуре оставаться всегда в отличной форме.

Примерный рацион, благодаря которому Нюша и похудела, выглядит так.

Пример такого рациона может взять себе на заметку любая девушка. Стоит сказать, что у певицы нет постоянного меню. Она позволяет себе есть то, что любит.

Муж Нюши Шурочкиной – Игорь Сивов

Муж Нюши Шурочкиной – Игорь Сивов – занимает должность главного советника президента МФСС. Они знали друг друга достаточно долго. Познакомились еще в 2016-м году.

Об их романтических отношениях ходили неясные слухи, пока, наконец, в январе 2017-го года Нюша не объявила о помолвке, выложив в своем профиле в Инстаграм фотографию помолвочного кольца с соответствующей подписью. После этого масс-медиа начали буквально греметь о том, что Нюша выходит замуж за Сивова. Фото жениха легко найти в интернете.

Известно, что у Игоря Сивова уже есть двое детей. На совместных фотографиях с Анной мужчина начал появляться только летом. А в августе того же года пара, наконец, официально узаконила отношения.

Спорт в жизни певицы

Стройная фигура у Нюши не только благодаря сбалансированному питанию, но и спорту.

Спорт — это неотъемлемая часть жизни звезды, потому что она ведет активный образ и часто не высыпается. Чтобы не перетрудиться от плотного графика и сохранить здоровый вид, Нюша по максимуму выкладывается в спортзале. Тренировки помогают ей сохранить хорошее самочувствие, настроение и тонус.

Девушка занимается по программе, разработанной специально для нее. Во время занятий ей помогает тренер.

Фитнес-советы от звезды:

• Перед тренировкой надо выспаться и набраться сил.
• Также за 1.5 ч. покушайте, но не приходите на занятия с полным животом.
• Во время передышки не стойте на месте, а пройдитесь по комнате или залу.
• После тренировки сделайте массаж мышц, чтобы разработать и потянуть их.

Эти простые советы, помогут новичкам при занятиях спортом и похудении.

Рост, вес, возраст Нюши Шурочкиной

Глядя на эту яркую и красивую певицу в первый раз, большинству людей становится интересно узнать, что же собой на самом деле представляет Нюша Шурочкина, сколько ей лет. А девушек и молодых женщин, в основном интересуют рост, вес, возраст Нюши Шурочкиной, а также есть ли у нее муж. Кроме прочего, нередко в сети можно увидеть запросы о параметрах фигуры исполнительницы.

В настоящее время Нюша действительно настолько же молода, насколько и выглядит. Ей всего лишь 27 лет. Потому, рассматривая информацию по запросу Нюша Шурочкина фото в молодости и сейчас, вы не увидите большой разницы.

Интересно, что певица ни разу даже  не заикнулась о том, какой же у нее рост на самом деле. Но глядя на девушку можно лишь предположить, что рост ее, без каблуков, варьируется в районе 160-170 сантиметров.

Что же касается самого щекотливого вопроса для всех девушек в общем, своего веса Нюша абсолютно не скрывает – 54 килограмма.

Личная жизнь

Теперь вы знаете, сколько лет певице Нюше, ознакомились вы и с её краткой биографией. Осталось лишь рассказать о личной жизни артистки.

Пресса приписывает 25-летней девушке множество романов. Как-то Нюшу «обвенчали» с репером ST. Потом СМИ несколько лет пытались «поженить» молодых людей. Также ей приписывали роман с Александром Радуловым, снявшимся в её клипе на композицию «Больно». Сейчас певица свободна и хочет, чтобы её будущий муж был не из сферы шоу-бизнеса.

Сколько лет Нюше: актуальный вопрос для фанатов эстрады. В 2016 году 15 августа, Нюше исполнилось 26 лет, а родилась она 15 августа 1990 года. Нюша Шурочкина ведь так молода, а достигла невероятных высот в российской поп-музыке. Такая карьера ее многим сверстницам и не снилась.

Будущая звезда русской поп-индустрии родилась в Москве в августе 1990г. Родители певицы имели непосредственное отношение к музыкальной индустрии.

Мать в юности увлекалась рок-музыкой и была участницей одной из групп. У отца была более плодотворная карьера музыканта — он один из участников «Ласкового мая» — флагмана зарождающейся в 80-х поп-индустрии.

Именно приобретенные в «Ласковом мае» знания и навыки позволили Шурочкину-старшему стать грамотным продюсером и открыть Нюшу для современной поп-сцены.

Родители развелись, когда Ане Шурочкиной было 3 года. Тогда еще не предполагал, сколько лет Нюше придется ждать сценического успеха. Шурочкина до сих пор поддерживает отношения с сестрой Машей (многократной чемпионкой по синхронному плаванию) и братом Иваном.

В 17 лет Анна приняла сменить имя на «Нюша». Как и большинство селебрити, Нюша предпочитает скрывать факты из личной жизни. Ходили слухи, что на заре карьеры у нее были отношения с актером Аристархом Венесом.

Эксклюзивные рецепты

У всех есть любимые блюда, вкус которых ни с чем не перепутаешь. Нюша признается, ей очень нравится готовить, но теперь все ее рецепты носят исключительно диетический характер.

Окно в Париж

Рецептом этого блюда звездная личность поделилась сама, сказав, что это ее любимый завтрак.

Для готовки понадобится:

• 1 кусок хлеба;
• 1 яйцо.

Этапы приготовления:

1. Разогрейте сковороду и смажьте ее сливочным маслом.
2. На поверхность положите кусочек хлеба, предварительно вырезав у него середину в форме круга.
3. Обжарьте сухарик с двух сторон, в вырезанное отверстие разбейте яйцо.
4. При жарке постарайтесь оставить желток жидким.
5. Выложите хлеб на тарелку, добавив к нему свежие помидоры.

Звезда советует выбирать злаковый или отрубной хлеб. Используйте овощи по сезону: огурцы, сладкий перец, морковь, сельдерей.

Детство и юность

Еще учеником в школе Игорь Сивов изъявил желание стать банкиром. Амбициозный мальчик проявлял интерес к математике и физике. К остальным предметам относился посредственно. С отличием завершил учебу в школе № 122. Далее в Академии управления при Татарском институте он выбирает факультет межнациональных отношений.

В вузовские времена берется за живое участие в КВН, играет за компанию “Четыре татарина”. Знаменательным событием в 1999 году для участников становится выступление в Юрмале. Ребята с блеском разбили оппонентов и заслужили “золото”. Возглавлял коллектив Ильдар Фатхутдинов.

Такой старт дал толчок сокомандникам Игоря, которые погрузились в шоу-бизнес. На счету кавээнщиков работы над программами “Воронины” и дуэт “Соседи” в телепередаче “Высшая лига”.

Личная жизнь Нюши Шурочкиной

В большинстве своих интервью талантливая красотка с энтузиазмом делится собственными планами на ближайшее будущее, информацией о предстоящих выступлениях и пока не написанных песнях. Но примечательно, говорить о личном девушка совсем не любит и предпочитает избегать этих тем.

Именно поэтому личная жизнь Нюши Шурочкиной со всей тщательностью скрывается от фанатов. Хотя, определенные моменты все же удается узнать.

Еще на заре своей музыкальной карьеры Нюша начала встречаться с актером Аристархом Венесом, но сама она не считала эти отношения чем-то серьезным. Были слухи о романе между Аней и Владом Соколовским, вместе с которым она якобы проводила время на Мальдивских островах. Но эти слухи пустили их менеджеры.

Сама Нюша своим первым возлюбленным называет Александра Радулова — хоккеиста, снявшегося в ее первом музыкальном видео. В то же время, это могла быть простая уловка, чтобы добавить популярности песне.

В 2014-м году девушка начала встречаться с молодым певцом Егором Кридом. И хотя причиной разрыва отношений тал отец Нюши, сама она упоминает, что они с Егором по-разному смотрели на жизнь.

Еще некоторое время спустя Анна объявила о помолвке. Жених Нюши Игорь Сивов, фото с которым легко найти в сети, оказался связан с политикой.

Инстаграм и Википедия Нюши Шурочкиной

Инстаграм и Википедия Нюши Шурочкиной позволяют фанатам отслеживать все важнейшие события, происходящие в жизни их любимицы.

Википедия наполнена только достоверной информацией о жизни Анны Шурочкиной, в том числе и личной. Также, лишь там можно ознакомиться с самой полной аудиографией певицы

А через свой Инстаграм певица не только выкладывает различные фото, но и делится с поклонниками важной информацией, например – датами выхода новых альбомов, превью новых клипов и так далее. Или, например, дает советы как поддерживать себя в форме

Нюша // Фото: Инстаграм

Героями нового выпуска тележурнала «Однажды» стали сестры Шурочкины – певица Нюша и спортсменка Маша. Девушки вспомнили, какими были в детстве. Оказалось, что будучи младше на пять лет, Мария все повторяла за старшей сестрой, а ту это очень раздражало. Впрочем, детские обиды позади, и теперь они по-настоящему близкие люди, у которых нет друг от друга секретов и которые искреннее любят друг друга.

Мария, говоря о сестре, замечает, что  все качества, присущие Нюши, это лучший набор для будущей мамы.

«Моя сестра – это нежность, неповторимость, внутренняя сила, и в то же время внешняя слабость. Я ее очень хорошо представляю мамой, любящей нежной, такой, о которой мечтает любой ребенок», – сказала Мария Шурочкина о своей сестре Нюше.

Нюша и Мария Шурочкины с родителями // Фото: Кадр программы «Однажды»

Нюша – старшая в семье, помимо сестры Марии, у нее есть еще брат Иван, ему 20. Несмотря на то, что у сестер пятилетняя разница в возрасте, трудно недооценить успехи обеих. Нюша в этом году отмечает 10-летие карьеры, и к 27 года она успела записать два альбома, выпустить 13 синглов и несколько раз сняться в кино и отдать свой голос мультперсонажам. А Мария к 22 добилась реальных высот в спорте – она заслуженный мастер спорта по синхронному плаванию, 8-кратная чемпионка мира и обладатель олимпийского золота.

Правда, Марию в отличие от Нюши, узнают редко, что ее немного задевает. Она справедливо считает, что работает ни чуть не меньше сестры.

«Очень приятно, когда узнают. Это крайне редко бывает. Как-то мужчина с девушкой подошли а он пилот – он представился и говорит – «я ваш фанат и моя девушка, мы так любим синхронное плавание». И ни слова о сестре. Было очень приятно! Все-таки чаще всего меня узнают как сестру Нюши, а что я там в спорте чего-то добилась – не все знают. Иногда бывает обидно, потому что я работаю не меньше чем она», – сказала Мария Шурочкина.

родители Нюши с сыном Иваном // Фото: Инстаграм

Сейчас Мария готовится к очередному чемпионату, а Нюша записывает песни для юбилейной программы. Впрочем, многие фанаты убеждены, что любимая певица усиленно скрывает беременность. И раньше, чем выйдет новый альбом, у Нюши и ее супруга Игоря Сивова может появиться первенец. 

В последнее время имя Анны Шурочкиной, а точнее – Нюши, все чаще мелькает на телеэкранах и в эфирах радиостанций. Молодая исполнительница набирает обороты и привлекает всё больше внимания к своей персоне. Итак, чем привлекательна для зрителя Нюша, биография девушки и ее история успеха? Как складываются у певицы дела в личном плане?

Семья Нюши Шурочкиной

Москва – город, в котором в 1990 году родилась Нюша. Биография, семья девушки – музыкальные на все сто процентов.

Владимир Шурочкин – отец певицы – когда-то был участником группы «Ласковый май». Он не только числился одним из солистов, но и замечательно справлялся с написанием текстов и музыки для проекта.

Мать Анны – Ирина, также была близка к музыкальному миру. До того как она повстречала отца девушки, выступала с рок-группой.

В 1992 году родители Анны развелись. Но девушка всегда утверждала, что отец уделял ей больше времени, чем даже она могла рассчитывать.

Также у Ани есть сводная сестра Мария, которая выбрала карьеру спортсменки. Девушка стала двукратной чемпионкой мира по синхронному плаванию. Младший брат певицы также отдал предпочтение спорту – он всерьез увлекается спортивным движением трикингом.

Вторая жена Нюшиного отца – Оксана – тесно общается с певицей. Поскольку Оксана – мастер спорта по художественной гимнастике, она занимается с Анной пластикой и танцами.

Новые проекты

Сегодня многодетный отец стал популярен благодаря упоминанию в новостях, как муж Нюши. В марте 2020 года в сети Игорь опубликовал идею о создании проекта, который будет направлен на воспитание детей. Участие в новом деле принимают психологи и педагоги с высшей квалификацией. Курс успешно стартовал в офлайн-формате и приносит первые плоды.

Вторым неординарным проектом Игоря Сивова стал запуск косметических средств для женщин. По словам предпринимателя в разработке средств участвует команда дерматологов, косметологов и экспертов в области красоты. Мужчина верит в успех компании и находит положительные отклики потребителей нового продукта.

Как комментирует сам бизнесмен, в доме супругов царит гармония в отношениях. Игорь люби маленькую дочку и считает, что поменять памперс и приготовить обед, это не обязательно женские обязанности. В домашней обстановке готовит тот, у кого прекрасное настроение. Соблюдать семейный баланс помогают конструктивные диалоги и четкое определение границ. Что же такие прекрасные правила не помогли сохранить первый брак?

Игорь Сивов личная жизнь

Игорь был женат дважды. Его первая супруга Алена Сивова родила ему двоих мальчиков, но в 2016 году десятилетний брак распался. Причина ― увлечение мужчины молодой певицей Нюшей, роман с которой завязался в 2013.

Алена Сивова первая жена

Первой возлюбленной важного политического советника была Алена Сивова, которая известна участием в популярном танцевальной передаче “Танцы” на телеканале ТНТ. Развод состоялся в скором времени после рождения второго ребенка

Алена комментирует это период, как тяжелый для многодетной мамы.

Танцовщица Алена СивоваПервая жена Игоря Алена

Развод экс-супруга дала не сразу. Родители двух мальчиков сумели сохранить дружеские отношения, после неоднократных споров. Бывшая жена советуется с Игорем в воспитательных вопросах мальчиков. Сегодня у Алены личная студия хореографии.

Игорь Сивов и Нюша

Новостная полоса Рунета мало заполнена информацией об известной паре Нюши и серьезного, непубличного Игоря. Слухи домыслы развеяла певица лично, заявив что пара в законном порядке состоит в браке. Парочка часто публикуют совместные фотографии на всеобщее обозрение. В 2017 году солистка с мужем посетили совместно церемонию закрытия Континентальной хоккейной лиги. Молодожены разыграли забавную стычку на сцене, перед тем как объявить победителей в числе студентов.

В 2020 году Анна Шурочкина откровенно призналась, что тайно ходила на свидания с женатым на тот момент Игорем. Со слов артистки многолетнее знакомство внезапно переросло в страсть. Сивов осуществлял участие в подготовке концерта популярной исполнительницы. Чувства возлюбленных были настолько сильны, что Игорь бросил жену и переехал за Нюшей в Москву.

В мае 2018 года в элитной лечебнице Майами явилась на свет общая дочь молодых родителей. Игорь с удовольствием проводит свободное время с дочкой Симбой и с сыновьями от первого брака. Подтверждение тому яркие, семейные фотографии на странице социального блога.

В интернете нет информации о росте и весе Сивова. Но судя по фотографиям и образу жизни понятно, что мужчина вместе с супругой придерживаются правильного питания и любят физическими упражнениями.

Пропорции

Параметры Нюши, а точнее, ее фигуры, давно известны широкой публике. Певица не боится говорить о своем росте и весе. Так, ее рост составляет 161 см., а вес — всего 50 кг. Фигура певицы имеет правильные изгибы песочных часов — 86/58/87 — это цифры груди, талии и бедер.

Секреты красоты знаменитости

Первый и самый важный секрет — соблюдение правильного питания и занятие спортом. Именно от этих двух факторов зависит внешняя красота певицы.

Также Нюша советует девушкам быть женственными. Звезда обожает оборки, рюши и платья. Хотя на сцене она выглядит дерзко, в жизни и на мероприятиях знаменитость предпочитает женственность.

Певица тщательно следит за своим внешним видом. У девушки всегда безупречный макияж, который она может выполнить и без посторонней помощи. Также гордостью поп-дивы являются длинные волосы, уходу за которыми она посвящает много времени в салонах.

В уходе за собой Нюша предпочитает натуральные косметические средства.

Неудачное фото

В этом году певица провела новогодние каникулы во Вьетнаме, откуда поделилась фото в бикини. Одно из них рьяно раскритиковали поклонники. Дело в том, что Нюша испортила фигуру нелепым леопардовым купальником, именно так посчитали фанаты. Многие заметили, что неудачно подобранный лиф сделал грудь плоской, а завышенные плавки со звериным принтом добавили объема.

Нет тематического видео для этой статьи.

Однако часть подписчиков сказала, что проблему на фотографии высосали из пальца и Нюша выглядит превосходно, демонстрируя стройное тело. Похудевшая певица очень часто хвастается великолепной фигурой и изящными изгибами.

Кстати, на фото фигура без фотошопа, потому что знаменитость следит за собой и не имеет недостатков.

Похожие записи:

Что можно сказать по группе крови о президенте россии Описание серий сериала возвращение (2020), канал россия Не смотря ни на что, как пишется правильно? 37 новых сериалов 2021 года, которые уже вышли на экран Королева дорог Сериал «осколки» 2 сезон: описание серий в кратком изложении