Síndrome de fatiga crónica — formas de curación

La información proporcionada en este artículo no puede utilizarse para hacer un diagnóstico, prescribir un tratamiento y no sustituye la visita a un médico. Consulte a un especialista.

Todo es aburrido, un estado salvaje de fatiga, la rutina se ha apoderado de ti. ¿Cómo actuar? Lea acerca de los principales síndromes de fatiga crónica, así como formas sencillas de deshacerse de él.

El tiempo actual dicta sus propias condiciones de vida. Parecería que en la vida cotidiana todo es más cómodo que en nuestros antepasados, pero la fatiga, de la que la gente no puede librarse ni siquiera los fines de semana y en vacaciones, como un ancla, carga a la gente y tira de ella hasta el fondo. A veces simplemente no queda energía para disfrutar de lo que tenemos.

¿Qué sentimos ante la fatiga crónica?

Los síndromes constantes de la fatiga crónica son la apatía, la falta de interés por lo que ocurre y por la forma de vida que antes era agradable. Por regla general, comienzan los problemas en las relaciones familiares y personales, no se encuentra el amor, no queda tiempo para socializar con los amigos. Una persona empieza a prestar más atención a los aspectos negativos de su vida y no se fija en los positivos. La insatisfacción con sus resultados conduce a la depresión y a la pérdida total de interés por la vida. Las personas sensibles, sensibles al clima y a la energía negativa del entorno en el que viven y trabajan, sufren aún más el síndrome de fatiga crónica. Por lo general, estas personas acumulan la fatiga de otras personas de la vida, absorbiéndola como una esponja. Lo semejante se amolda a lo semejante: lo que tienes dentro, eso será y objetivamente a tu alrededor.

Signos del síndrome de fatiga crónica:

1. Somnolencia y, por tanto, incapacidad para dormir. Deseo constante de dormir, acostarse, un intento de dormir lejos de los problemas del día. 2. Dudas, irritación ante todo lo que le rodea, conflicto. 3. Exposición a los resfriados. 4. Problemas cardíacos o dolores de cabeza, trastornos vasculares. Muy a menudo, esto se aplica a las personas que absorben mucha energía negativa, pasando por el corazón de esta negatividad a nivel emocional. 5. Depresión — un estado de completa incredulidad en ti mismo y en tu fuerza, histeria en tu interior, conflicto contigo mismo. El estado de responsabilidades incumplidas puede agravar aún más este estado. 6. Un estado perpetuo de fatiga en el cuerpo . 7. Pérdida de atención y fallos de memoria. Suele ocurrir en personas que en su trabajo se concentran fuertemente a nivel del chakra azul (lógica, intuición) en la zona de la frente. Estas personas tienden a constantemente, incluso después del trabajo — «trabajo» en la cabeza. Labouraholics, por así decirlo. 8. Disminución del interés por las relaciones sexuales . Suele estar relacionado con una fuerte concentración en el trabajo o en ganar dinero. En tales situaciones, la energía del chakra natal (sexual) se gasta en lograr el éxito en el trabajo o en mantener la situación a flote. 9. Insomnio . Esta condición se asocia con una manifestación más profunda del síndrome de fatiga crónica, cuando una persona de los pensamientos en su cabeza y los problemas que tiene que resolver, comienza a desplazarse constantemente en la mente todos los pensamientos negativos, nervioso, no puede relajarse, todo esto en el

¡Cambia tu vida a mejor!

Tan pronto como sienta las más leves manifestaciones del síndrome de fatiga crónica, debe pensar en la corrección de su tema-vida espiritual. Entonces, ¿cómo hacerlo? Consejo nº 1 . En primer lugar, tienes que aprender a separar tus pensamientos de los pensamientos de los demás, a veces no experimentamos nuestros propios problemas, sino los de otra persona. A continuación, tienes que organizar tus sentimientos, dejar de buscar a alguien a quien culpar de tus problemas. Incluso en el hecho de que tienes negatividad sobre ti, es sobre todo tu propia culpa, permitiendo que esta negatividad pase a ti a través de tus rayos emocionales. Consejo #2 . Cualesquiera que sean los problemas que tenga — fracasos en el trabajo, en su vida personal, deudas, préstamos y así sucesivamente, su tarea no es morar en sus pensamientos sobre ellos, de lo contrario será aún más agravada. Separa en tus pensamientos el tiempo de descanso y el tiempo de trabajo. En el trabajo trabajas, en casa descansas. No te lleves el trabajo contigo para no crear una extensión de tu oficina en tu piso. Consejo nº 3 . Intenta dedicar al menos una hora al día, pero dedícala sólo a ti mismo: meditación, fitness, lectura de libros, baños relajantes, relaciones sexuales, etc. Consejo nº 4 . Para cambiar la situación con el estado de fatiga crónica, usted mismo sólo tiene que aprender a vivir el momento presente de su ser. Es decir, centrarse en los asuntos y eventos y relaciones que están en el momento en que tiene subjetivamente. Debes vivir el presente y dejar que el futuro se materialice. Pero para que todo te vaya bien en el futuro, tienes que ser capaz de acumular más energía positiva en el momento presente.

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