Оглавление
Фитнес
Еще одной составляющей для поддержания звездной фигуры является спорт. Меган Фокс регулярно занимается, поддерживая свое тело. Также два-три раза в неделю у актрисы по расписанию занятия с личным тренером. Для домашних тренировок у звезды есть целая комната, которая оборудована тренажерами. Занятия занимают минимум 45 минут, куда включено кардио, растяжка и силовые упражнения.
Также Меган Фокс не забывает о танцах, которыми занимается с детства. В списке увлечений присутствует йога и пилатес.
В период беременности актриса не забывала о занятиях спортом, у нее были особые тренировки, которые составили лично для нее.
Меган Фокс — отличный пример того, как надо грамотно подходить к стройности своей фигуры. Она совмещает правильное питание и спорт, поэтому выглядит превосходно.
Супермодели
Синди Кроуфорд попала в модельный бизнес в конце 80-х, а тогда не было таких понятий, как нулевой размер одежды. По сравнению с современными тощими моделями Синди выглядит со своим шестым размером (44-46) подтянутой, здоровой и прекрасной. Икона стиля Кейт Мосс периодически меняет свою весовую категорию, но очень незначительно. Она стала порывом в начале 90-х, продемонстрировав миру невероятно стройное тело. В 1999 году Кейт достигла более-менее устойчивого веса (47,5 килограмм при росте 168). Кейт признается, что она старается есть побольше, но при этом не хочет становиться «аппетитной». Ее размер отныне и во веки веков – 0-2 (40-42).
Личная жизнь
С первым своим супругом Владимиром Яглычем актриса встретилась в ЩУКЕ. Она сразу заприметила обаятельного молодого человека, который всегда проводил время в компании какой-нибудь красавицы. Но их роман завязался намного позже, на съемках телесериала «Карусель». До первого съемочного дня молодожены общались как друзья. Но после него, актер предложил Светлане отпраздновать окончание съемок в ресторане. Это и стало их первым свиданием.
А предложение скрепить свои отношения браком прозвучало неожиданно из уст актера. Он внезапно сказал: «все, надо создавать семью, давай жениться». Ходченкова только и смогла, что медленно ответить: «Согласна!».
Шесть лет держался такой брак, но, в итоге, молодожены распались. Виной стал ревнивый характер супруга. Затем были недолгие романы с бизнесменом Георгием Петришиным и врачом Кириллом Маслиевым. С последним, у Ходченковой был очень не равный возраст. Сейчас, в 2020 году, актриса свободна.
Краткие данные биографии
- Настоящие ФИО: Колтунова, Светлана Александровна;
- Дата и место рождения: 1980 год, 28 мая; г. Ростов-на-Дону, СССР;
- Образование: двойное высшее; Государственный университет культуры и искусств, Санкт-Петербург (хоровое дирижирование), Институт международного права им. Россинского, Краснодар (психология);
- Род деятельности: певица, поэтесса, композитор, ресторатор;
- Жанры музыкального исполнения: танцевальный поп, синди-поп, поп-рок, хаус, транс;
- Награды: премия «Золотой граммофон» 2009-го за сингл «Сердце мое»;
- Рост и вес: 174 см, 60 кг;
- Семейное положение, дети: муж – Теплицкий Михаил; сыновья – Никита (род. в 2001 году) и Ярослав (род. в 2012 году), дочь – Диана (род. в 2009 году).
Настя Каменских и Потап – история партнерства, переросшего в брак
Украинский дуэт под названием «Потап и Настя» сложился в 2006 году. Его участники – рэпер Алексей Потапенко и певица Анастасия Каменских – успешно гастролировали вместе более 11 лет. Их поклонники давно поженили их, намекая на любовные отношения пары. Но свадьба артистов состоялась только в 2021 году. Тогда новоиспеченные муж и жена признались, что роман у них начался несколько лет назад.
Личная жизнь исполнителей до свадьбы
И рэпер Потап, и певица Настя до начала их отношений были не свободны. У Насти был молодой человек по имени Владимир Дятлов, с которым она собиралась строить семью. А Алексей Потапенко был женат на Ирине Горовой. У пары подрастал сын Андрей.
Но судьбе было угодно свести вместе этих двух таких непохожих друг на друга артистов не только на сцене, но и в личной жизни. Многодневные совместные гастроли сблизили Потапа и Настю, и их творческий дуэт стал семейным.
Как начинался роман
Настя и Потап познакомились в 2006 году. Тогда они оба строили сольную карьеру. В то время Настя Каменских не была так широко известна, как сейчас. Девушке требовалось продвижение. Поэтому она с удовольствием откликнулась на предложение рэпера записать совместную песню.
С первого взгляда начинающая певица Потапу не понравилась. Неприязнь была взаимной. Артисты часто ссорились. Но ради общего дела им пришлось забыть о личных чувствах.
Первая их совместная песня имела символичное название – «Без любви». Она быстро стала популярной, сначала на родине артистов, в Украине, а потом и России. Дуэт стали часто приглашать на выступления. Их песни звучали повсюду. Совместная музыкальная деятельность певицы и рэпера оказалась на редкость успешной. В 2007 году пара выпустила один из своих самых главных хитов – песню «Не пара». С этим треком они победили на престижном всероссийском конкурсе «Пять звезд».
Первые слухи о том, что у Насти и Потапа начался любовный роман, появились в 2013 году, когда в сеть попали кадры с совместного отдыха артистов на Кубе. На видео пара вела себя так, как будто между ними были очень близкие отношения.
Решение пожениться
Все же на все вопросы журналистов о личной жизни певица и рэпер отвечали, что между ними ничего нет, и быть не может. А в 2021 году от Потапа поступило заявление о том, что он развелся со своей супругой, Ириной Горовой. Казалось бы, теперь уже можно ничего не скрывать. Но пройдет еще 2 года, прежде чем Потап и Настя признаются в том, что уже давно любят друг друга.
Певица и рэпер расписались 18 октября 2021 года. Торжество было скромным. На него были приглашены лишь родственники и самые близкие друзья. Общественность о свадьбе любимых артистов тогда так и не узнала.
Детство, семья
Светлана родилась в Подмосковье. Будущая актриса росла без отца. Мать, представительница рабочей профессии, трудилась не покладая рук, дабы дать своей дочери все необходимое. Но финансовое положение в семье, несмотря на все усилия женщины, оставляло желать лучшего. Неуверенность в себе сопровождало Свету на протяжении всего школьного периода. Одноклассники были, как правило, детьми из обеспеченных семей. Согласно воспоминаниям девушки, в детстве она представляла собой гадкого утенка и о театральной карьере не мечтала. Будущая актриса хотела стать хирургом, но такие предметы, как химия и биология давались ей тяжело.
Чтобы избавиться от комплексов и неуверенности в себе, Ходченкова записалась на курсы моделей. Пройдя обучение, проработала в этой сфере недолго, поскольку вскоре ей начали поступать недвусмысленные предложения от влиятельных и состоятельных мужчин.
Светлана Ходченкова ушла из модельного бизнеса и после школы решила, что ей необходима серьезная специальность. Пройдя удачно вступительные экзамены на факультет мировой экономики, девушка поняла, что снова ошиблась с выбором. Натурой она была романтичной и творческой, а потому цифры и схемы лишь наводили на нее тоску.
Диета «по-голливудски»
Меган Фокс придерживается низкоуглеводной Палео диеты. Данное питание основывается на выборе здоровой еды, которую употребляли предки в период палеолита. Но это лишь основа, на самом деле человеку просто предписано есть натуральную растительную или животную пищу, не содержащую химии.
Такая диета Меган Фокс предусматривает исключение в виде:
- сахара;
- молочных продуктов;
- промышленного растительного масла;
- полуфабрикатов;
- продуктов, которые были выращены или изготовлены с помощью химии.
Можно включить в свой рацион:
- постное мясо;
- нежирную рыбу;
- овощи;
- фрукты;
- орехи.
При такой диете следует внимательно следить за тем, что вы покупаете в свой холодильник. Самое главное — это избегать тех продуктов, которые были выращены на пестицидах и прочей химии. Такая еда считается вредной для человеческого организма. Также советуется не употреблять еду, которая содержит глютен, например, пшеницу и ячмень. Бобовые культуры тоже не приветствуются.
Вряд ли окажутся полезными искусственные подсластители, лучше, если вы будете использовать мед, так как он абсолютно натурален.
Если вы не можете отказаться от всей молочной продукции, то не покупайте хотя бы топленое масло, сливки и свежее коровье молоко.
Особенности питания
Также во время данной диеты Меган Фокс соблюдала еще несколько правил:
- Актриса старалась дробно питаться. При этом самым «богатым» по калориям приемом пищи был завтрак, более «бедным» — ужин.
- В день звезда предпочитает питаться около 5 раз небольшими порциями.
- Пить модель любит зеленый чай и минеральную воду.
Плюсы диеты:
- Решает проблему с лишним весом, избавляя от лишних килограммов.
- Содержит в питании нормальное соотношение витаминов, которые нужны для работы организма.
- Питание не вызывает упадка сил, наоборот, придает бодрости.
- Такое меню разрешено при гастрите.
Минусы диеты:
- Недостаточное получение кальция организмом, потому что из рациона удалены молочные продукты, которые и содержат полезное вещество.
- Человек может ощущать дискомфорт, так как в первые две недели организм будет перестраиваться с одного питания на другое.
- В результате вы можете испытывать раздражение и чувство сонливости.
Диета Меган Фокс может подойти многим женщинам, которые хотят придерживаться здорового питания, но при этом не голодать, потому что при данном способе можно есть без определенных ограничений, главное — знать меру.
Описание внешности модели
Соблазнительная и эффектная звезда мирового кинематографа может похвастаться такими отличительными чертами во внешности как:
- Рост составляет 171 см.
- Глаза карие.
- Вес варьируется от 63 до 65 кг.
- Цвет волос актриса не часто меняет, Белуччи придерживается шоколадных оттенков, изредка разбавляя их легкой рыжиной.
- Грудь 90 см.
- Талия 62 см.
- Бедра 92 см.
Помимо внешности и сногсшибательной привлекательности, которая считается козырем итальянки, утонченная натура владеет несколькими языками: испанским, английским, французским и персидским. Чтобы максимально влиться в роль, однажды Моника согласилась выучить язык жестов, на что ушло достаточно много времени и сил. Звезда Голливуда предпочитает черный цвет, искреннюю любовь к оттенку можно заметить при просмотре нескольких фотографий. Темные вещи отлично подчеркивают изгибы тела женщины и выделяют самые выгодные места, наряды всегда элегантные, а также дорогостоящие.
Беременная Светлана Светикова удивила пикантным фото топлес
Светлана Светикова Фото: «Инстаграм»
Певица Светлана Светикова скоро станет мамой во второй раз. В преддверии этого радостного события артистка делится с поклонниками своими мыслями по поводу предстоящего пополнения в семье. Знаменитость не скрывает, что очень счастлива. Поклонники стараются поддерживать артистку многочисленными комментариями, в которых желают ей счастья и здоровья. Они уверены в том, что Светлана – потрясающая родительница.
Недавно исполнительница поделилась фотографией, на которой она запечатлена с заметно округлившимся животом. Светикова призналась, что она души не чает в будущем малыше.
Ранее певица поделилась ощущениями от ожидания малыша. Судя по всему, в настоящий момент Светлана находится в гармонии сама с собой. Интересное положение не мешает звезде выполнять физические упражнения. «Я спала… Долго-долго. Днем… Беременный сон – потрясающий бонус. Он какой-то особенный, глубокий, мягкий. Накопила сил позаниматься спортом. Расскажу как-нибудь, что такое беременный спорт», – написала известная брюнетка в «Инстаграме».
Добавим, что Светлана Светикова счастлива в гражданском браке с фигуристом-акробатом Алексеем Полищуком. Пара познакомилась во время гастролей ледового шоу «Огни большого города». Постепенно дружеские отношения между молодыми людьми переросли в страстный роман. В 2013 году у влюбленных родился очаровательный сын, которого назвали Миланом. После появления малыша Светлана на какое-то время отошла от активной деятельности и сконцентрировалась на воспитании прелестного наследника.
Меган Маркл – 56 килограммов
Фото: East News
Меган не раз говорила на публике, что очень важно принимать себя такой, какая ты есть. Поэтому после того, как она столкнулась с проблемой лишнего веса после рождения ребенка, она старательно подчеркивала, что направляет энергию не на внешнюю, а на внутреннюю красоту
Тем не менее вес Меган до второй беременности был примерно 56 килограммов
Тем, кто считает, что выглядит она пышнее Кейт, советуем обратить внимание, что рост Меган Маркл – 168 сантиметров, поэтому визуально она смотрится крупнее. Ко всему прочему Меган часто носит платья прямого кроя, которые делают ее фигуру шире
Маленькая, да удаленькая!
Большинство звезд, если и комплексовали раньше по поводу своего роста, то сейчас они гордятся тем, что они выше многих, так как они оставили за своими плечами многих конкурентов.
Итак, самый маленький рост у звезд колеблется в диапазоне от 150 см до 160 см. Давайте сначала познакомимся с зарубежными звездами, которые отвоевали место под солнцем и признаны иконами стиля.
Шакира
Ее рост составляет 156 см, и она весит 46 кг.
Все прекрасно помнят знакомство с Шакирой, и ее знаменитую песню «Whenever Whenever». Колумбийская певица сумела добиться того, что ее песня Waka Waka стала одной из самых просматриваемых на Youtube. На счету певицы множество почетных музыкальных наград от MTV, Грэмми, Латинского Грэмми, Billboard Music Awards, Billboard Latin Music Awards.
В повседневной жизни Шакира надевает обтягивающие джинсы,короткие платья и туфли на высоком каблуке и скрытой платформой. Ее рост визуально кажется выше за счет обуви.
На красной дорожке певица, в основном, красуется в блестящих платьях с пайетками. Ее сторойное и подтянутое тело сложно испортить блеском, который дает дополнительные объем. Из-за того, что она надевает столь яркие наряды, то сводит к минимуму количество аксессуаров
Обратите внимание на фото, на сколько длиннее выглядят ножки с обувью даже с ремешком, но не контрастной к цвету ног!
Николь Ричи
Рост — 157 см, вес 42 кг. Совсем миниатюрная Николь также сумела покорить шоу-бизнес. Она работает актрисой, певицей, продюсером, фотомоделью и дизайнером. Она является приемной дочерью Лайонела Ричи. Крестные родители Николь — Майкл Джексон и Квинси Джонс.
Николь долго комплексовала по поводу своего роста, так как она считала, что любой лишний килограмм на ее теле очень заметен. Но, сейчас она полюбила свое тело, и ведет здоровый образ жизни, занимается спортом и воспитанием детей.
Давайте посмотрим, как она одевается в повседневной жизни.
Николь предпочитает удобную одежду, а вот в последнее время, ее можно заметить в нарядах в стиле бохо. Я уже неоднократно рассказывала о том, что стиль бохо отлично подходит для тех, у кого маленький рост!
А вот на красные дорожки Николь надевает удлиненные платья до пола. Также она старается выравнивать и укладывать свои волосы, чтобы они выглядели аккуратно.
А вот так, лучше не одеваться!
Как вы видите, на этих фото Николь выглядит ниже, а ее ноги — короче. Поэтому старайтесь не «резать» длину ног неправильной обувью и остерегайтесь брюк с «мотней» и низкой талией.
Кайли Миноуг
Певица и актриса, родом из Австралии, и является счастливой обладательницей маленького роста, который составляет 152 см. При этом ее вес — 49 кг. У Кайли насыщенная творческая жизнь, на протяжении, которой она успевает сниматься в кино, давать музыкальные турне и снимать видеоклипы. Кайли имеет орден Британской империи, который ей лично вручил принц Чарльз. А теперь давайте вкратце разберем ее стиль.
В повседневной жизни Кайли носит удлиненные юбки и платья. Цвета одежды она выбирает более спокойные. Певица умеет с шиком сочетать свободные штаны и джинсы с классическим пальто или тренчкотами. Редакторы модных журналов прозвали стиль Кайли — «парижским шиком».
На торжественные мероприятия певица надевает как короткие, так и длинные платья
Обратите внимание на то, что она выбирает слегка свободный крой, который изящно подчеркивает все достоинства ее фигуры. Также Кайли не утяжеляет свои образы украшениями
Тила Текила
Также, хочу представить вам рекордсменку среди низких знаменитых женщин — это Тила Текила. Это скандальная модель, порнозвезда и ведущая, и ее рост не помешал ей стать звездой Playboy и высокооплачиваемой моделью! Вы знаете, какой у нее рост? Всего лишь 150 см, а по некоторым данным даже ниже! В интернете в основном можно найти обнаженные фото Тилы, но мне все-таки удалось разыскать для вас парочку в нарядах. Я думаю, эта женщина доказала всем, что миниатюрные женщины могут быть невероятно горячими и откровенно сексуальными.
Пластические операции, которые перенесла Настя Каменских
Слухи о пластических операциях возникли, когда певице исполнилось 30 лет. На сцене и в клипах пышная Каменских выглядела юной и стройной, и завистники видели в этом заслугу пластической хирургии. Пользователи Сети сравнивают смуглую брюнетку Настю с Ким Кардашьян. Недоброжелатели считают, что певица делает «пластику», чтобы усилить сходство с американской дивой.
В каких операциях подозревали Каменских:
- ринопластика. В 2021 г. Настя опубликовала селфи, на котором нос выглядел неестественно. Ноздри казались ассиметричными, а форма – идеально ровной. Такие признаки появляются после хирургической коррекции носа;
- уколы ботокса. У 30-летней Насти по-юношески свежее и гладкое лицо. Молодость Каменских объясняют «инъекциями красоты»;
- липосакция. К 2021 г. Каменских заметно постройнела. Звезда могла сбросить вес с помощью хирургических или аппаратных методик.
Каменских отрицает все приписываемые операции. Настя негативно относится к «пластике» и уколам, считая, что методики лишают женщину индивидуальности. Певица планирует обратиться к эстетическим хирургам к 60 годам с целью омоложения.
Операции на ногах
Настя Каменских перенесла 2 хирургических вмешательства. В обоих случаях операции сделаны после несчастных случаев. В 2006 г. артистка попала в крупную автомобильную аварию. Девушка получила травму головы и обширную открытую рану на левой ноге. Повреждение на голени зашили неаккуратно, и след от шрама остался навсегда.
Настя Каменских фото в купальнике и открытой одежде публиковала, не стесняясь дефекта на голени. В 2021 г. звезда неудачно прыгнула с парашютом, вновь повредив ноги. Реабилитация заняла несколько месяцев, и завершилась хирургической коррекцией старого шрама на левой ноге Каменских. Врач заново сшил кожу, и в итоге след стал малозаметен.
Не пропустите самую популярную статью рубрики: Алентова Вера после пластики — последние фото, какие операции проводились, как изменилась звезда.
Света Колтунова сегодня
Певица Света известна как исполнительница в стиле синди-поп, поп, и хаус, кроме того она сочиняет синглы созвучных направлений: поп-рок и транс, комбинируя эти жанры. Сейчас певица и композитор много времени уделяет подготовке сольных программ и съемке музыкальных клипов. Ее совместная работа с Александром Яковлевым, а также с такими популярными ди-джеями как DJ Dream Team, Alex Menco, Jamp и музыкальными группами, позволили создавать новые интересные произведения, отмеченные профессиональными наградами.
Популярность певицы резко выросла после ее совместной работы с Тимати, который предложил добавить в танцевальный стиль ее популярной песни «Дорога в аэропорт» модный сегодня рэп. Новый клип на песню 15-летней давности, прозвучавший в интернет пространстве под названием «Света feat. Тимати», просмотрело более семи миллионов человек. 2020 год певица Света провела на концертных площадках Восточной Европы, а в 2020 — побывала с гастролями в странах СНГ, выступила в Тольятти, Казани, Тюмени, Уфе и других городах России. Сейчас в планах на 2020 год — плотный график выступлений в России и за рубежом.
Факты из жизни и творчества
Моника Белуччи родилась в 1964 году, ее семья тогда жила в маленьком городе под названием Читта-ди-Кастелло. Денег на обучение катастрофически не хватало и девушка, приняла решение начать подрабатывать моделью, где ее и заметили великие дизайнеры. Карьера стала расти довольно стремительно, в 1988 году Монике предложили переехать в Милан, чтобы посвятить все свободное время миру «от кутюр».
Останавливаться на достигнутом девушка не планировала, через 2 года эффектная итальянка попробовала реализовать талант в кинематографе. Привлекательная внешность вызвала интерес многих продюсеров, из перечня ролей Моника могла выбирать понравившиеся сценарии, сегодня она считается одной из самых популярных актрис. Среди максимально запоминающихся лент с участием Белуччи можно выделить:
- «Матрица.Перезагрузка»
- «Малена».
- «Необратимость».
- «Страсти Христовы».
Помимо кинолент, звезду стали приглашать для рекламы индустрии красоты, она неоднократно становилась лицом известных брендов.
Биография певицы Светы
Певица Света находилась на пике популярности несколько лет, начиная с 2000 года. Ее творчество было востребовано у разных слоев населения. Песни звучали отовсюду, кассеты раскупались как горячие пирожки. Постепенно популярность прошла, но певица до сих пор радует поклонников сольными выступлениями, появляется на различных музыкальных мероприятиях. Теперь она сама выбирает формат выступлений и успешно совмещает концертную деятельность с жизнью семьи.
Света сочиняет тексты и создает музыку для своих треков. Это особая черта ее творческой деятельности, которая делает его более искренним и понятным для поклонников. Она старается использовать разные музыкальные стили, чтобы сделать материал более интересным для слушателя.
Знаменитости прошлых лет
Пожалуй, Мэрилин Монро остается символом женской красоты уже на протяжении 60 лет. Ее фигура являет собой универсальный символ женственности и сексуальности. У нее было невероятное соотношение тела 91-58-89. При росте 162 см размер Мэрилин был 8-м (46-48), а не 16-м, вопреки распространенному мнению. В отличие от сексуальной привлекательности Монро, вес знаменитости Одри Хепберн источал элегантность и изысканность в одежде и поведении. В итоге, она стала образцом классической красоты. За большими очками и маленьким черным платьем скрывалась стройная и даже хрупкая фигурка параметрами 86-50-86. Про себя она говорила, что выглядит забавной.
Не только в Голливуде есть маленькие красавицы!
И в России есть актрисы, которые могут похвастаться маленьким ростом!
Анна Хилькевич
Давайте рассмотрим аутфиты Анны Хилькевич?
При росте 159 Анна весит 49 кг. Она прославилась благодаря роли в сериале «Универ». Лично мне не очень нравится стиль Анны, но тем не менее эта привлекательная и талантливая девушка на фотографиях не выглядит низкой. Ухоженная и аккуратная внешность и хорошая осанка намного важнее низкого роста.
Конечно, российских звезд невысокого роста меньше, чем на западе, но тем не менее они не бояться быть в центре внимания и считают свою миниатюрность огромным достоинством.
Первые роли
В 1989 году Сальма Хайек получила ключевую роль в мексиканском телесериале «Тереза». Талантливая игра, бесподобно красивое лицо и потрясающая фигура Сальмы Хайек завоевали сердца тысяч поклонников. Она в кратчайшие сроки стала звездой мексиканского телеэкрана. Многие девушки мечтали быть похожими на такую женщину, как Сальма Хайек. Рост, вес, цвет волос, стиль актрисы — все считалось идеальным. Ее следующей работой стала главная роль в фильме «Аллея чудес». Ее участие в этой картине было высоко оценено мексиканскими кинокритиками, за что ей вручили премию «Ариэль» – главную награду Мексики.
Карьера[ | ]
Начало карьеры
С 4 лет — выступала с детским ансамблем «Мультик» в детском мюзикле «Зоопарк» на сцене Дома культуры «Прожектор».
Исполнила роль Куклы в новогоднем представлении «Щелкунчик» на сцене Дома творчества молодёжи «Перово».
С 6 лет — занималась хореографией в спорткомплексе «Измайлово».
С 8 лет — солистка Московского детского Театра эстрады (МДТЭ) под руководством Валентина Овсянникова, и детской рок-группы «Группа Папы Карло» при театре. В составе группы записала альбом Live in Rock с кавер-версиями хитов мировых рок-групп, гастролировала по России, Крыму и Германии.
С 12 лет — выступала сольно. Её сольным проектом занимался Евгений Иванов (группа «ИВАН-ИВАН»). Победила в конкурсах «Хрустальная капелька», «Бон шансон», «Последний звонок», «Юные таланты Московии», благодаря чему побывала в Турции, Греции, Чехии, Германии, Франции.
В 15 лет — победила в вокальном конкурсе телевизионной программы «50х50».
Работала бэк-вокалисткой, в том числе у Сергея Мелимука.
