Qué hacer si has engañado a tu marido

La información proporcionada en este artículo no se puede utilizar para hacer un diagnóstico, prescribir un tratamiento y no sustituye a ver a un psicoterapeuta. Consulte a un especialista.

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La traición siempre ha sido y sigue siendo un tema difícil. Se vuelve especialmente agudo cuando se trata de cuando una mujer ha engañado a un hombre. Si los hombres no suelen ver nada terrible en sus aventuras amorosas, para las mujeres el hecho de engañar se convierte en una carga imposible. Los expertos de Astro7 te cuentan qué hacer después de engañar a tu marido.

Por qué las mujeres engañan

La sociedad sigue siendo condescendiente con el adulterio de los hombres, mientras que el de las mujeres está mal visto, tanto por los hombres como por las propias mujeres. Algunos creen que los hombres son polígamos por naturaleza, por lo que «no se puede ir contra la Madre Naturaleza». Otros citan al mafioso Paul Vitti de «¡Analiza esto!», quien dijo: «¡Ella besa a los niños con esos labios después!».

Ruslana Romanova

Psíquica, tarotista, experta en Astro7

«El engaño golpea más a las mujeres que a los hombres, porque la reacción típica de una mujer ante los problemas familiares es la depresión. La causa es que la mujer tiene más obligaciones. Además del trabajo y la vida, asume el papel de «líder emocional» que mantiene el clima emocional y moral en la familia, la atmósfera de confort y comprensión mutua. Cuando una mujer engaña, se deprime porque siente que ha fracasado en su papel. Y esta depresión afecta a todos los aspectos de su vida: actividad social, atractivo, identificación personal con su cónyuge, la vida sexual se resiente, se altera el equilibrio mental, etc.».

De hecho, no es tan importante si la chica engañó al chico o viceversa: esto es el resultado de errores de ambos miembros de la pareja, y un indicador de que algo va mal en su relación. ¿Cuál puede ser el motivo?

Falta de satisfacción

A menudo, una pareja casada se enfrenta al hecho de que, tras muchos años de matrimonio, la vida sexual cambia drásticamente. La libido de uno de los miembros de la pareja puede disminuir significativamente, mientras que el deseo del segundo estará bien. Y no es necesariamente que la primera mencionada sea esposa, y el segundo marido, a menudo es al revés. En consecuencia, al igual que los hombres que no han recibido su ración de pasión, las mujeres recurren al engaño.

Relaciones laborales

La realidad es que pasamos la mayor parte de nuestra vida en el trabajo. A menudo, los compañeros se convierten en amigos y son percibidos casi como miembros de la familia, no en vano los adictos al trabajo lo llaman «segundo hogar». A veces los sentimientos cálidos hacia los colegas se convierten en algo más, y es muy difícil para una mujer resistirse a la tentación, ya que las circunstancias laborales así y les empujan a la comunicación diaria y no le permiten aislarse del objeto del deseo.

Tiempo de vacaciones

Todos queremos que las vacaciones se recuerden durante mucho tiempo y, al igual que los niños, ansiamos la aventura. Si su cónyuge se va de vacaciones solo, en un ambiente de relajación, diversión y romanticismo puede que no se dé cuenta de cómo se ha encontrado en la cama con otro.

Genes

Sí, existe esa «enfermedad genética» que es la tendencia a engañar. No olvides que el modelo de relación de los padres influye mucho en cómo el niño construirá su familia en el futuro, y en cómo se comportarán los cónyuges en ella.

Edad

Una chica muy joven, de 18 años, ya casada con su primer hombre, puede sentir miedo y confusión en sí misma: ¿no tiene prisa? Después de todo, casi no tiene experiencia sexual con hombres, no ha tenido tiempo de disfrutarla plenamente. Por regla general, las mujeres mayores son menos propensas a engañar.

Separación

«No esperó» — a menudo oímos historias cuando una chica engañó a un chico mientras estaba en el ejército, en un viaje de negocios. Sí, una larga separación puede cambiar mucho la relación. En una sed de su afecto y atención cónyuge puede pasar la noche con otro, que es probable que la mañana fuertemente arrepentimiento.

Chica mala

Es fácil sospechar incluso al principio de la relación. El flirteo con hombres extraños, la obediencia a ultranza, los caprichos perpetuos y el deseo de hacer que el hombre enloquezca constantemente de celos hablan del carácter de la «chica mala». Engaña porque «hace que su relación sea más brillante». Cree que si ha engañado a un hombre, significa que se lo merecía, que debe ser castigado y que «ella tiene derecho». Pero esto no significa que vaya a confesárselo al hombre, lo más probable es que deje al amante para aumentar su autoestima y «presumir» ante sus amigas.

El deseo de venganza

Lo primero que viene a la mente de una mujer cuando se entera del engaño de su marido es cambiar de respuesta, para que él mismo sienta lo doloroso que es.

Falta de atención del cónyuge

A veces, con métodos tan duros, la mujer intenta llamar la atención de su marido. Piensa que provocando celos conseguirá sacudir sus relaciones amorosas y sexuales.

¿Y si el marido infiel no es accidental?

También ocurre que la mujer ha decidido hace tiempo que ya no puede vivir con su marido, pero por alguna razón no puede iniciar el divorcio. Por ejemplo, se ha dado cuenta de que ha conocido a su amor sólo ahora, y a su cónyuge no tiene los mismos sentimientos, pero ya hay un niño en la familia, que tiene miedo de traumatizar.

Contar o no a su marido el engaño

Cuando se trata de un tema tan delicado, hay que admitir que no existe un consejo universal. Pero en la respuesta a la pregunta «¿Decirle a su marido sobre el engaño o no?» la mayoría de los expertos están de acuerdo — no, no es necesario decir. Sobre todo si se trata de una aventura puntual o de una situación en la que la mujer no quiere destruir el matrimonio. A diferencia de las mujeres, los hombres rara vez se ven capaces de perdonar una infidelidad, incluso en una situación en la que su comportamiento haya empujado realmente a su mujer a los brazos de otro.

Marido pillado in fraganti

Si el propio marido se enteró de todo o lo vio todo con sus propios ojos, entonces no hay nada que puedas hacer. Lo mejor que puedes hacer es no tener rabietas, no echarle lágrimas a los pies, no intentar justificar la intoxicación etílica, la violación, los problemas de concentración («confusión»), etc. — esto no ayudará al caso, y sólo puede enfadar aún más al cónyuge. Espere a que él esté dispuesto a hablar con usted (si lo está — hay un tipo de personas que tratan el engaño de forma categórica), y discuta la razón de lo sucedido. Si podéis llegar a un acuerdo para mantener unida a la familia, asegúrate de que nadie se entere de lo ocurrido.

¿Qué hacer si he engañado a mi marido?

Contrólate

No te apresures a contarle a tu marido lo que ha pasado. Sí, la amarga verdad es mejor que una dulce mentira, y por si acaso me perdona si vengo a disculparme. No, no es tan sencillo, esos errores no se solucionan con disculpas. No hagas cosas impulsivas, tu familia está en juego.

Averigua por qué

Analiza lo que ha ocurrido últimamente entre tú, tu marido y tu amante. Las razones del engaño podrán decirte qué hacer a continuación. Si, por ejemplo, ocurrió una vez durante una larga separación, y se trató de un arrebato emocional, quizá sea mejor intentar olvidar este incidente y no contarle nada a su cónyuge, para no herirle. Si el engaño es habitual, discutís constantemente y tu marido lleva mucho tiempo sin prestarte atención en el terreno amoroso y sexual, probablemente haya llegado el momento de poner fin a un matrimonio ya roto.

Hazte pruebas de ITS y VIH

Esto es obligatorio, incluso si la infidelidad se produjo con un viejo conocido, de cuya salud no dudas. Sea cual sea la decisión que tomes sobre tu pareja, tu salud es lo primero. Además, si decides ocultar a tu marido el hecho del engaño, los síntomas de posibles enfermedades os revelarán tanto a ti como a tu marido vuestros secretos.

Compra un test de embarazo

A la primera señal de embarazo, tomar con urgencia una prueba, o mejor — visitar a un ginecólogo. Si todavía se puede ocultar la traición de su marido, no va a ocultar el embarazo y la relación es poco probable que salvar. Y dar el hijo de un amante a su marido como propio — el colmo del cinismo.

Qué hacer si el adulterio no es de una sola vez

Si el adulterio es una sola vez, el principal problema — cómo asegurarse de que no se repita. Pero si el engaño no ocurrió una, ni dos ni tres veces, vale la pena pensar. Los expertos coinciden en que este es un indicador de graves problemas en la relación, que debe ser resuelto. Si no se elimina la causa, la situación se repetirá, se acumulará la culpa, la frustración y el dolor. Atención aparte merecen las situaciones en las que el amante es el mismo hombre. Entonces no estamos hablando de una esposa banal engaño al marido, sino de un triángulo amoroso.

Arina Narada

Astrólogo, experto de Astro7

«Si la infidelidad no es algo puntual, creo que la razón más frecuente es el hecho de que el matrimonio actual fue un error. No me refiero ahora a los matrimonios de conveniencia o a cualquier otro tipo de acuerdo en el que la infidelidad sea la norma para los cónyuges. Darse cuenta del error llega demasiado tarde: hay hijos, obligaciones conjuntas, dependencia económica, y es imposible cambiar algo ahora mismo. Y la vida sigue, uno quiere amor, y tarde o temprano despiertan de repente sentimientos por otro. Si hay sentimientos por otro hombre o no — para entender más a menudo no es difícil. Pero para tomar una decisión sobre qué hacer a continuación, es más importante no esto, sino cómo el nuevo hombre realmente trata a la mujer, y lo que está dispuesto a hacer por su relación. Sin embargo, hay que recordar que a veces el engaño acaba en divorcio y feliz reencuentro con la nueva elegida, pero mucho más a menudo un affaire aparte acaba en nada.»

Ruslana Romanova

Psíquica, tarotista, experta en Astro7

«En la mayoría de los casos, el adulterio es culpa no sólo de la mujer, sino también del hombre. El adulterio es asunto de ambos cónyuges. La pregunta de quién tiene más culpa es retórica. Cada familia es individual, cada familia tiene su propio clima emocional. En algunas familias, el hombre tiene más culpa, y la traición actúa como incapacidad para satisfacer las necesidades de su compañera. A veces, la mujer también tiene la culpa. En cualquier caso, no hay que tratar de culpar a alguien, humillarlo, y es mejor acudir a un especialista cualificado en busca de ayuda psicológica. No es necesario percibir la traición como una traición, porque ambos cónyuges tienen la culpa. Traición — sólo el resultado de un estado de crisis de la vida familiar. Y para superarlo, para mantener la familia, sólo se puede aprovechando la fuerza de ambos cónyuges».

Cómo vivir después de una infidelidad

Contarlo

Por extraño que parezca, no siempre es la mejor opción, como piensa la mayoría. Contar la traición debe ser en dos casos: ya estás moralmente dispuesta a separarte de tu marido, o te das cuenta de que ocultarle la traición por alguna razón será imposible.

Olvida

No siempre es una mala opción. Recuerde, la naturaleza de los hombres es tal que son casi incapaces de perdonar el engaño, e incluso después de haber salvado el matrimonio, que recordarán al respecto, y tal vez incluso recordarle. La opción «olvidar y no decir nada» irá a aquellos que realmente quieren salvar el matrimonio, darse cuenta de que no vuelva a suceder, y será capaz de proteger al hombre de situaciones en las que accidentalmente se entera de todo.

Arina Narada

Astrólogo, experto de Astro7

«Hay, y a menudo hay, casos de adulterio femenino «por juventud», «por estupidez», «por inexperiencia», o simplemente «por error», «por pasión». Si ocurrió una vez, y no te sientes feliz por ello, es mejor que trates de dejarlo atrás, de olvidar, de no culpar a nadie, y de no confesarlo a nadie (salvo a la persona que te preste ayuda psicológica o espiritual).»

Alejarse

La mayoría de las veces, la infidelidad habla de problemas en la pareja y se convierte en su consecuencia. Y a veces el amante no es un extraño y atractivo hombre de vacaciones en el extranjero, sino alguien que más tarde se convierte en un amado esposo. Tal decisión debe tomarse sabiendo que el matrimonio ya no puede salvarse.

Arina Narada

Astrólogo, experto de Astro7

«Si ha sucedido y has engañado, creo que vale la pena contárselo a la pareja sólo si has decidido firmemente separarte de él. De lo contrario, la confesión en casi el cien por cien de los casos no servirá de nada. Tu matrimonio seguirá muerto después, sólo que el proceso de disolución real puede ser corto o largo.»

¿Y los hijos?

Si ya ha tenido hijos, vale la pena considerar aún más cuidadosamente su decisión — el escenario de su vida familiar que inconscientemente adoptará para su futuro matrimonio. Si oculta el hecho de adulterio no va a funcionar, y decidió confesar todo a su marido, entonces, en primer lugar, no se sumerja en los detalles de lo sucedido a su hijo, y en segundo lugar, involucrar a un psicólogo, a fin de no traumatizar al niño y resolver con calma el conflicto familiar.

¿Es posible refrescar los sentimientos en el matrimonio tras una infidelidad?

Para refrescar los sentimientos, no basta con la misma pareja. Es necesario que ambos se den cuenta de que valoran la relación y quieren salvarla, y estén dispuestos a hacer algo para resucitarla. Si son los esfuerzos de uno de los miembros de la pareja, tarde o temprano se desanimará y lo dejará todo. En cualquier caso, es deseable que este proceso sea acompañado por un psicólogo o un especialista en el campo del esoterismo. Con él pasarás este espinoso camino mucho más rápido y sin dolor.

Arina Narada

Astrólogo, experto de Astro7

«A algunos les parecerá categórica mi opinión, pero creo que si los sentimientos se han desvanecido definitivamente, no hay nada que hacer al respecto y es mejor no hacernos perder el tiempo mutuamente. Es más fácil prevenir este problema que afrontarlo cuando ya se ha producido. Pero, tal vez, cuando algo ya va mal, los medios preventivos sigan aportando beneficios. Los «afrodisíacos» más potentes para las relaciones de pareja son los intereses y aficiones comunes, las vacaciones activas en común, la ausencia de críticas mutuas, los intentos de reeducar a la pareja, los intentos de desempeñar el papel de psicólogo y de cualquier tipo de salvador, así como la ausencia del hábito de dar por sentado a la pareja. Los matrimonios en los que existe respeto y afecto mutuo y ambos miembros valoran mucho a la familia, también suelen tener la oportunidad de sobrevivir a la crisis «de pie» y, sin enterarse de nada, seguir adelante.»

Si te enfrentas a un problema de engaño en tu vida, ponte en contacto con uno de los expertos de Astro7. ¡La primera consulta es gratuita para los nuevos clientes!