Dos veces al año, en otoño y primavera, se celebra el gran festival védico de Navaratri. El nombre del festival se traduce como «nueve noches» y está dedicado a la gran Diosa Madre. Desde el punto de vista esotérico, son los mejores días para encontrar la armonía. Y te contamos cómo hacerlo.
Vacaciones de Navaratri
Como es habitual en el hinduismo, la diosa tiene varias encarnaciones, cada una de las cuales suele honrarse a su manera. Durante los tres primeros días, se honra a la encarnación más severa y guerrera, Durga. Ella lucha contra los vicios del corazón humano: codicia, odio, ira. Los días siguientes pertenecen a Lakshmi, que da paz y armonía y cura las almas. Los tres últimos días están dedicados a Saraswati. Esta encarnación de la gran diosa aporta sabiduría e iluminación.
Dos veces al año, en otoño y primavera, se celebra el gran festival védico Navaratri.
Durante Navaratri, es mejor mantener un ayuno vegetariano, controlar todas las bajas pasiones, escucharse más a uno mismo, intentar conocerse, es bueno meditar. Se acepta leer mantras, oraciones y textos sagrados, escritos sobre las hazañas de la gran Diosa. También en este periodo es posible hacer votos. Hay que alabarla sinceramente, desde el fondo del corazón, pedirle bendiciones y ayuda.
Paso 1: Limpiarse de negatividad
El comienzo del festival, como ya hemos dicho, está coronado por Durga. Hay que glorificar a la diosa, esforzándose por purificarse de la ira, los celos, la lujuria y otros deseos y sentimientos viciosos. Durga personifica a una guerrera invencible que consiguió derrotar al poderoso demonio Ravana, el guía del mal. A Durga se le pide ayuda para superar los obstáculos a los que una persona no puede enfrentarse por sí sola, así como para superar sus cualidades negativas.
Existen muchas prácticas de limpieza de la negatividad, cada una de ellas con distintos grados de intensidad. Por ejemplo, las prácticas de respiración son buenas. Imagina que exhalas todo lo malo que hay en ti. Tus ofensas, penas, desgracias. Deja que esta negatividad exhalada tenga una imagen. Imagina smog o humo negro saliendo de tus fosas nasales. Y en la inhalación imagina que inhalas aire limpio. También puede tener algún color agradable en su imaginación. Imagina cómo el aire limpio llena todo tu cuerpo, cómo te vuelves más ligero.
Paso 2: Arteterapia
Lakshmi, la segunda hipóstasis de la Diosa Madre, tiene habilidades y objetivos diferentes. Es creación y armonía. Lakshmi no lleva en sus manos armas, sino flores de loto, la flor sagrada de los hindúes. Ella es la dulzura, la perfección y la virtud. Es creatividad. Por eso las cosas que tienen que ver con la creatividad tienen tanto éxito bajo su patrocinio. Son estas cosas las que se le piden a la diosa. Para honrar a Lakshmi, es bueno hacer caridad, hacer el bien desinteresadamente.
Navaratri, desde el punto de vista esotérico, es el mejor día para encontrar la armonía.
Haz arteterapia estos días. Si sientes que hay algo que te impide vivir, que tienes problemas acumulados, intenta dibujarlos, moldearlos o incluso bailarlos. Hace tiempo que se sabe que nuestra mente inconsciente nos «habla» a través del arte. La arteterapia ayuda a las personas a sobrevivir incluso a crisis y afecciones muy agudas. No hace falta ser artista ni bailarina. Lo importante es intentar expresar lo que te preocupa.
Paso 3: Despejar el espacio
Tras la purificación y la búsqueda de paz y armonía llega Saraswati, que completa el ciclo de transformación en el camino hacia la luz. El verdadero conocimiento y la iluminación es lo que la gran Diosa puede otorgar en esta encarnación. El éxito en la comprensión de cosas nuevas, la espiritualidad y la iluminación se piden a la Diosa solicitando sus bendiciones.
Durante los días de Navaratri se adoptan prácticas de purificación. Lo más sencillo, pero también lo más importante, es empezar por la limpieza. El hogar es el cuerpo sutil de una mujer. Aquí todo debe funcionar como un reloj. Así que hay que reparar todo lo que debe funcionar, tirar todo lo que no es necesario, dejar limpio cada rincón. Es bueno limpiar la casa con energía de fuego. Enciende una vela y recorre la casa, intentando iluminar todos los rincones oscuros. El fuego limpia el espacio de la negatividad «rancia».
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