Ксения собчак. биография. фото. личная жизнь

Суть диеты Собчак

Диета Собчак построена на методе питания по Шелтону – доктор, профессор, который создал уникальную схему приема пищи, основанную на раздельном употреблении конкретных продуктов. Он провел массу исследований и пришел к выводу, что в питании категорически нельзя смешивать щелочные продукты с кислыми, потому что это значительно замедляет процессы обмена веществ на клеточном уровне.

Также доктор Шелтон подчеркивает, что не стоит в одной тарелке сочетать абсолютно разные по составу продукты. Из-за этого желудок будет перезагружен, пищеварительная система начнет функционировать с перебоями, что приведет к добавлению килограммов.

Параметры фигуры

Ксения Собчак обладает практически идеальными параметрами, по мнению многих ее поклонников: при росте 173 см она весит всего 53 кг, объем груди – 86, талии – 63, бедер – 85.

Достоинства и недостатки диеты

К достоинствам диеты, которой придерживается телеведущая, можно отнести:

• в течение первых 14 дней можно избавиться от 5 кг лишнего веса;
• полный курс длится 3 месяца и за этот срок, при точном соблюдении правил и физических нагрузках, можно похудеть на 20 кг;
• организм адаптируется к новому питанию постепенно, что приводит к улучшению самочувствия, повышению работоспособности;
• отсутствие чувства голода – меню разнообразно, питаться нужно будет достаточно часто;
• значительно улучшается работа желудочно-кишечного тракта – питательные вещества из еды полностью усваиваются, отсутствует недостаток витаминов/минералов, не беспокоят запоры.

Важно знать, что питание по методу Шелтона:

• не подразумевает полный запрет на употребление некоторых продуктов;
• не имеет четкого меню на каждый день – его можно варьировать, ориентируясь на собственные предпочтения;
• подходит людям с заболеваниями почек, печени и желудка.

Что касается недостатков, то их нет – так утверждают врачи-диетологи. Единственный минус – нужно будет привыкать к новому рациона питания, потому что от привычных сочетаний продуктов придется отказаться. Например, Шелтон категорически запрещает употреблять вкупе картофель и мясо.

Рекомендуем прочитать о диете Каменских. Из статьи вы узнаете о том, как похудела Настя Каменских, ее меню и рецептах блюд, разгрузочных днях и спорте. А здесь подробнее о принципах и результатах диеты Белоцерковской.

Правила совмещения

Перед началом диеты нужно выучить, запомнить и постоянно применять правила совмещения продуктов питания:

• Нельзя в одном блюде сочетать белки и углеводы. Для того чтобы начался процесс переваривания и усваивания круп, картофеля и сладких продуктов, нужна щелочная среда, а для этого же, но в отношении мяса, орехов, молока/молочных продуктов, фруктов – кислотная. При неправильном сочетании процесс переваривания протекает очень медленно, большинство питательных веществ не усваиваются.
• Пища белковой группы не должна сочетаться с жирами (замедляется обмен веществ), кислотами (растягивается переваривание) и другими белками (например, рыба + яйца).
• Углеводы не смешиваются с кислотами, потому что они угнетают действие ферментов, которые необходимы для расщепления и усвоения углеводов. Так, не рекомендуется смешивать злаки с виноградом или мучное с апельсином, яблоками.
• Дыня, арбуз и молоко – продукты, которые вообще не должны ни с чем сочетаться. Некоторые диетологи рекомендуют напрочь отказаться от употребления молока, потому что у взрослых оно очень тяжело переваривается и практически не усваивается.

Вообще, доктор считает, что чем проще продукт, тем он полезнее. Шелтон разделил пищу на несколько основных групп:

• белки – грибы, орехи, нежирные животного происхождения, бобовые культуры;
• жиры – сметана, сыр;
• сладкие фрукты и ягоды;
• углеводы – крупы, картофель, сахар;
• фрукты и ягоды – несладкие;
• несочетаемые продукты – арбуз, дыня, молоко;
• овощи – зеленые, кислые, крахмалистые, некрахмалистые.

По системе питания, которой придерживается телеведущая, в тарелке не должно одновременно присутствовать более 3 продуктов.

Спорт в жизни Ксении

Спорт в жизни Ксении Собчак играет большую роль – она им занимается в постоянном режиме:

• каждое утро начинается с пробежки в течение 60 минут;
• 4 раза в день телеведущая посещает тренажерный зал и получает там кардионагрузки;
• занимается йогой и пилатесом.

Ксения питается по меню, которое подразумевает употребление только 1500 ккал в сутки, а при занятиях спортом она избавляется от 2000 – это и есть правильное построение образа жизни для похудения.

https://youtube.com/watch?v=U-89d2wKDL8

Светская львица сегодня

Если в первые годы девушка зарабатывала себе репутацию с помощью многочисленных скандалов, то сегодня ситуация изменилась. В настоящее время она талантливый публицист и востребованный интервьюер. Несколько лет назад три известные отечественные компании: радиостанция, журнал и информационное агентство – опубликовали совместный рейтинг, в котором Собчак заняла 22 место в перечне российских женщин, имеющих самое большое влияние в стране. Ксения не забросила телевидение. Она по-прежнему работает на телеканале «Дождь», а также занимает пост главного редактора одного из модных российских журналов.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о том, как худеет Ксения Собчак:

• Белоцерковская: диета, которая кардинально изменила… Массовую популярность набирает белоцерковская диета. Она кардинально поменяла жизнь разработчицы — Ники Белоцерковской, которая сильно поправилась после рождения третьего ребенка. Девушка сама похудела и разработала рецепты по дням для всех желающих. Читать далее
• Диета Каменских: как похудела Настя, меню

  Всего навсего диета Каменских — это правильное питание, которое поощряют диетологи. Вполне простое и доступное меню, а еще разгрузочные дни и занятия спортом — именно такой комплекс сделали Настю стройной. Читать далее

• Диеты Селезневой: основное меню Ксении на каждый…

  Как таковых диет Селезновой не существует. Она дает правильные советы на каждый день, но с ее помощью люди теряют до 2 кг в неделю. Как нужно составить меню? Читать далее

Биография

Яркая, неординарная, целеустремленная и настойчивая, местами скандальная и эпатажная… Этот список можно продолжать до бесконечности, но факт остается фактом — равнодушных людей к личности Ксении Собчак практически не существует и она продолжает оставаться одной из самых обсуждаемых фигур нашей страны!

Собчак Ксения Анатольевна — журналист, общественный деятель, актриса, теле- и радиоведущая.

Место рождения: г. Ленинград (Санкт-Петербург)Дата рождения: 05.11.1981 г.Знак зодиака: Скорпион

Детство и семья

Возможно, большое будущее Ксении было предопределено — девочка родилась в оригинальной семье: мама — Нарусова Людмила Борисова, российский политический деятель/историк, отец — Собчак Анатолий Александрович, юрист (1991–1996 г. мэр Санкт-Петербурга). Но независимый характер, неуемная энергия и любопытство Ксении проявлялись уже с раннего возраста: девочка с интересом и определенным талантом осваивала разнообразные направления — изобразительное искусство при Эрмитаже, азы балета в Мариинском театре и успешно окончила школу при РГПУ им. Герцена.

Образование

В 2002 году Ксения получила диплом бакалавра на факультете международных отношений МГИМО, а в 2004 окончила с отличием магистратуру МГИМО, по направлению политологии. Владеет испанским, французским и английским языками.

Карьера

Следующей целью, после того, как Ксения получила достойное образование, была популярность. Популярность не как дочери известных родителей, а ее личная!

Одной из первых таких площадок для старта явилось неоднозначное, скорее скандальное реалити-шоу «Дом-2», где девушка предстала в роли ведущей. Через тернии к звездам, а также огромный шквал критики и осуждений, Ксения, как стойкий оловянный солдатик, отстаивала свои оригинальные мысли и поступки, спотыкалась и падала, но достойно поднималась, чем впоследствии, вполне заслуженно, обрела большое количество поклонников. С ростом ее популярности и повышенным интересом к ее персоне, Ксению приглашают в роли ведущей на такие программы и шоу, как:

• «Последний герой» и «Две звезды» на первом канале;
• «Блондинка в шоколаде», «Топ-модель по-русски» и Премия на Муз-ТВ;
• «Будни Барабаки» и «Барабака и серый волк» на радиостанции Серебряный дождь;
• «Кто не хочет стать миллионером» на канале ТНТ;
• «Гостеп с Ксенией Собчак» на канале MTV и многие другие…

Программы с участием Ксении, благодаря ее коммуникабельности и «острому языку», всегда вызывают огромный интерес у зрителя, и не проходят незамеченными.

Помимо роли ведущей, Ксения сама, с большим удовольствием, пробует себя в новых начинаниях — становится участницей шоу «Цирк со звездами», записывает песню и снимается в клипе Тимати.

В декабре 2011 года, Ксения, неожиданно для всех, очень категорично проявила свою гражданскую позицию. Именно тогда для нас открывается еще одна грань этого интересного человека, и мы можем наблюдать, как закрепившееся амплуа «светской львицы» постепенно растворяется.

Многим это может показаться тем, что девушка все еще находится в поисках себя, но вышеперечисленные факты говорят об одном — это разносторонняя творческая личность, способная на неожиданные, оригинальные поступки, смену имиджа и отсутствие предела.

28 мая 2012 года стала главным редактором женского журнала SNC. В декабре 2014 года покинула этот пост.

В октябре 2014 года стала главным редактором журнала о моде L’Officiel.

Личная жизнь

В феврале 2013 года, в строжайшей секретности не только от СМИ, но и от многочисленных друзей, Ксения Собчак вышла замуж за актера Максима Виторгана, о чем молодожены объявили спустя некоторое время.

Библиография

• Стильные штучки Ксении Собчак, 2008 г.
• Маски, блески, бигуди. Азбука красоты, 2008 г.
• Zамуж за миллионера, или Брак высшего сорта, 2009 г.
• Энциклопедия лоха, 2010 г.
• Философия в будуаре, 2010 г.

Фильмография

• Воры и проститутки, 2004 г.
• Бешеная, 2007 г.
• Самый лучший фильм, 2007 г.
• Красота требует…, 2008 г.
• Никто не знает про секс 2, 2008 г.
• Гитлер капут!, 2008 г.
• Европа-Азия, 2008 г.
• Артефакт, 2008 г.
• Золотой ключик, 2009 г.
• Южное Бутово, 2009 г.
• Москва.ru, 2011 г.
• Краткий курс счастливой жизни, 2012 г.
• Ржевский против Наполеона, 2012 г.
• Срок, 2012 г.
• Роман с кокаином, 2013 г.
• Корпоратив, 2013 г.
• The Тёлки, 2015 г.

Дом-и другие телепроекты

В 2004 году Ксения Собчак стала соведущей Ксении Бородиной на скандальном проекте «Дом-2». Надо отметить, что дерзкая, не лезущая за словом в карман девушка как нельзя лучше подошла по формату неоднозначного реалити-шоу, которое принесло Ксении не только известность, но и огромное количество критики. Так, в 2005 году думский комитет по здравоохранению направил в Генпрокуратуру заявление с просьбой привлечь Собчак к уголовной ответственности (с формулировкой «за сутенерство и сводничество»).

На заре карьеры Собчак вела скандальное шоу «Дом-2»

С ростом популярности и интереса к ее персоне Ксению стали приглашать в качестве ведущей другие телеканалы. Позднее она вела передачи «Кто не хочет стать миллионером» на ТНТ, «Последний герой» и «Две звезды» на Первом, «Блондинка в Шоколаде», «Топ-модель по-русски» на Муз-ТВ. В 2000-х Собчак была самым популярным лицом на ТВВ 2008 и 2010 годах Ксения Собчак вместе с Иваном Ургантом была ведущей Премии Муз-ТВ. Благодаря коммуникабельности и красноречию Ксении передачи с ее участием всегда вызывали неподдельный интерес зрителей, хотя – зачастую – со знаком «минус».

Ксения Собчак читает стих о надувной версии себя

К этому времени ее стиль изменился с гламурного на более нежный и женственный – «a la russe». Не последнюю роль в смене имиджа сыграла ее дружба с дизайнером Ульяной Сергиенко. На смену гламуру пришла женственностьВскоре Ксения Собчак стала ведущей радиопередачи «Будни Барабаки» (позже переименованной в «Барабака и серый волк») на радиостанции «Серебряный дождь». Весной 2010 года девушка ток-шоу «Свобода мысли» на Пятом канале, но после нескольких выпусков покинула проект, так как, по ее словам, «все скатилось к обсуждению тарифов ЖКХ». Затем в течение полугода она была соведущей развлекательной передачи «Девчата» на телеканале «Россия-1», созданной как альтернатива проекту Первого канала «Прожекторперисхилтон». Компанию Ксении составили Марина Голуб, Алла Довлатова и Ольга Шелест. После 24 выпуска первого сезона Ксения покинула программу после скандала с Владимиром Соловьевым в прямом эфире.

Ксения Собчак в программе «Девчата»: скандал с Владимиром Соловьевым

Помимо роли ведущей Ксения с большим удовольствием пробовала себя в новых начинаниях, например, участвовала в шоу «Цирк со звездами» и снялась в клипе Тимати на их совместную песню «Потанцуем». Из-за фото без макияжа к Ксении Собчак приклеилась кличка «лошадь»В начале июля 2012 года Ксения Собчак ушла с проекта «Дом-2», заявив следующее:

Я ушла, потому что внутренне переросла этот этап, а также потому что считаю невозможным сочетать общественную деятельность с ведением подобного шоу. Раньше я думала, что достаточно отражать реальность, и люди сами ужаснутся, а сейчас я понимаю, что этого недостаточно, нужно не просто отражать – нужно создавать реальность, чтобы просвещать тех, кто все еще включен в отвратительную матрицу лжи и равнодушия нашего общества.

Ксения Собчак, последние новости на сегодня

Наша героиня довольно неординарная личность. Многие отмечают ее эпатажность, сумбурный характер. В обществе она всегда в центре внимания. Если не поступки, то хотя бы просто острая критика в чей-либо адрес — ее визитная карточка.

В Интернет особой популярностью пользуется запрос «Ксения Собчак, последние новости на сегодня».

Известно, что недавно она выдвинула себя в Президенты России. Многие не верили в серьезные намерения Собчак. Считали это способом, чтобы отобрать избирательные голоса у А.Навального (известно, что ранее между ними была небольшая стычка).

Сейчас же наша героиня приняла более размеренную, семейную жизнь. Конечно, она продолжает комментировать некоторые события в стране, будь то политическая жизнь или шоу-бизнес.

Работники СМИ все также следят за ней, чтобы уловить еще какую-нибудь неординарную выходку. Недавно вместе семья Собчак отдыхали на Малибу.

Вообще семейные отношения Ксении довольно спокойные. Ее брак можно назвать счастливым.  И хотя недавно в СМИ разлетелись слухи о возможном ее разводе с Максимом Виторганом, позже они развеялись.

Надо сказать, что вокруг Ксении Собчак много разных сплетен и слухов. Так, совсем недавно появилась новость о том, что актриса повторно беременна. Эту новость опровергла сама Ксения, опубликовав в Инстаграм фото в купальнике вместе с сыном и мужем. На этом кадре она позирует в купальнике, ее фигура подтянута и совсем нет кругленького животика.

Напомним, что два года назад наша героиня родила ребенка, мальчика, которого назвали Платоном.

Фото Ксении Собчак в журнале «Максим»

За все время своей публичной жизни, Ксения Собчак вытворяла разные вещи, которые в большей мере и привлекли внимание к этой персоне. Есть много различных откровенных фото, на которых Ксения Собчак снялась в купальнике и даже голая

Многие поклонники отнеслись достаточно хорошо к этому, так как наконец-то «светская львица» показала свою фигуру в полной красе

Но все же не все воспринимали эти снимки положительно и спокойно. Некоторые отмечали, что это постыдные кадры и не стоит их публично показывать.

Когда наша героиня стала заниматься политикой и выдвинула свою кандидатуру на пост Президента страны, было отмечены, что компромату на эту личность более чем достаточно. Не все поддержали эту идею. Также вспомнились и фото Ксении Собчак в журнале «Максим», где она выступила в очень откровенном виде. Позитивно настроенные избиратели отмечали, что в случае избрания ее руководителем страны, это будет первый Президент РФ, который снялся для эротического журнала.

Рост, вес и параметры Ксении Собчак

Ксения Собчак известна россиянам как теле- и радиоведущая, журналист, актриса, общественный деятель. Родилась в Ленинграде 5 ноября 1981 года в семье ученых, мама – кандидат исторических наук, папа – профессор, доктор юридических наук. Впоследствии родители Ксении стали известными политиками: Анатолий Собчак – первым мэром Ленинграда, Людмила Нарусова – депутатом Совета Федерации.

Параметры, рост, вес Ксении Собчак:

• Возраст: 36 лет (на февраль 2018)
• Рост: 173
• Вес: 53 кг
• Габариты: 86–63–85
• Размер ноги: 37

Несмотря на известность родителей, 35-летняя Ксения в своей жизни всего добилась сама. Непосвященным кажется, что она – эпатажная, взбалмошная, неуравновешенная. На самом деле девушка с детства много училась, рано стала разбираться в политике, часто слыша разговоры и споры на эти темы.

Ксения Собчак всего добилась сама благодаря прекрасному образованию и модельным параметрам

Так у Собчак с раннего возраста постепенно начали формироваться свои политические взгляды, которые не всегда перекликались со взглядами политиков от власти. В связи с этим Ксении приходится преодолевать возникающие на ее пути проблемы.

Красивое тело не мешает Собчак строить карьеру вдумчивого политика

В школьные годы у нее был напряженный график, в который входило углубленное изучение английского языка, занятия живописью и балетом в престижных студиях Эрмитажа и Мариинского театра. Аттестат о школьном образовании получила в школе при университете имени Герцена.

Ксения обязана тонкой фигуркой бальным танцам и родителям

После школы поступила в Санкт-Петербургский университет на факультет международных отношений. Образование закончила в Москве в МГИМО с красным дипломом, получив две специальности – бакалавр по международным отношениям и политолог.

Модельные параметры и обаяние позволяют Ксении Собчак быть успешной ведущей

Планируя далее продолжать учебу, девушка поступает в аспирантуру и одновременно становится соведущей телешоу «Дом-2». Через 8 лет она осознанно не продлевает контракт с передачей, решив попробовать себя самостоятельной ведущей на каналах: Пятом, ТНТ, Муз-ТВ, Первом, Дождь, украинском семейном канале СТБ, грузинском телевидении, радиоканале «Серебряный дождь».

Ксения могла стать фотомоделью благодаря идеальной фигуре, но выбрала другой путь

Ксения Анатольевна с 2012 по 2014 год занимала высокий пост главного редактора и журналиста модного журнала «SNC», а с 2014 года она возглавляет редакторский состав одного из топовых fashion журналов России L’Officiel.

Занятия в балетной школе с детства приучили ее следить за собой. По словам телезвезды, она мало ест, поэтому звезде обладает модельными параметрами, а ее вес при росте 173 см составляет всего 53 кг.

★ Интересные новости ★ Ксения Собчак ждет второго ребенка

Безусловно, благотворное влияние на внешность и характер Ксюши оказывают регулярные занятия йогой.

Интеллект и идеальная фигура позволили Ксении очаровать своего будущего мужа

Ксюша снялась в нескольких фильмах и клипах, занималась пением. Три года назад вышла замуж за актера и режиссера Максима Виторгана. Около года назад российские медиа взорвались узнав о беременности Ксении, и все «пикантные» месяцы наблюдали за подготовкой звезды к рождению первенца. И вот, свершилось — недавно у счастливой пары родился сын. Показывать малыша публике, да и вообще делиться личной жизнью родители не спешат, лишь изредка приоткрывая завесу семейного счастья в Инстаграм.

★ Параметры фигур российских звезд ★

• Виктория Боня — рост, вес и параметры
• Екатерина Андреева — возраст, рост и размеры

Диета Ксении Собчак: меню для похудения и параметры фигуры звезды

Телеведущая сделала ставку на здоровое похудение и не прогадала. После беременности, рождения сына Ксения быстро привела себя в форму. Звезда против изнурительных диет, голодовок. Для поддержания стройности она рекомендует методику Шелтона.

Параметры фигуры Собчак

Звезда не склонна к полноте. Вес Ксении Собчак до беременности составлял 53 кг при росте 173 см. За 9 месяцев телеведущая набрала 13 кг. Благодаря правильной диете, занятиям йогой, пилатесом Ксения быстро вернула былую стройность. Спустя месяц после родов она предстала перед общественностью в прежнем облике.

Правила стройности от Ксении Собчак

Звезда начинает день с медовой или лимонной воды. Спустя полчаса приступает к завтраку. На протяжении дня Ксения пьет травяные чаи, натуральные соки. На долю растительной пищи приходится больше половины суточного рациона телеведущей. Другие правила стройности от Собчак:

• отказаться от фастфуда, рафинированных продуктов;
• соблюдать питьевой режим;
• отказаться от еды после 6 вечера;
• перекусывать свежими фруктами, смузи;
• исключить сладкое после обеда;
• в одной порции сочетать не более 2-3 ингредиентов;
• тщательно пережевывать пищу;
• утром есть фрукты, в обед – углеводы, вечером – белки;
• не запивать пищу;
• вместо сахара употреблять мед;
• контролировать количество съеденного;
• соблюдать перерывы между приемами пищи (4-5 часов);
• избегать охлажденных или горячих блюд;
• заканчивать трапезу с легким чувством голода.

Суть диеты

Питание Ксении Собчак базируется на рекомендациях американского натуропата Герберта Шелтона. Он создал методику раздельного употребления продуктов. Специалист считал недопустимым смешивание щелочных и кислых ингредиентов. Правила сочетания продуктов по Шелтону:

• не смешивать белковую пищу с кислыми и жирными продуктами;
• бобовые, зерновые употреблять с овощами;
• ягоды, кислые ингредиенты сочетать с орехами;
• не совмещать два вида белков;
• арбуз, дыню употреблять отдельно;
• не сочетать углеводы с кислыми ингредиентами;
• от молока отказаться или употреблять отдельно от других продуктов;
• не совмещать сухофрукты и мучные изделия.

Запрещенные продукты

Диета Собчак предполагает отказ от вредной для здоровья жареной пищи, фастфуда, сладких газированных напитков. Колбасные изделия, мясные и рыбные консервы запрещены. В качестве десерта телеведущая предпочитает фруктовое желе или творожный мусс. Диета Ксении Собчак исключает:

• вяленые овощи, фрукты;
• кетчуп, майонез, рафинированные растительные масла;
• сгущенное, сухое молоко;
• соленья, маринады;
• сливочное масло;
• полуфабрикаты;
• концентрированные протеиновые напитки;
• кофе, чай;

Примерное меню диетического рациона Собчак

Ксения не придерживается строгого меню. Утром она ест кашу или фрукты. Иногда балует себя выпечкой. Обед звезды состоит из пасты либо стейка с овощным гарниром. Для ужина Ксения выбирает легкие белковые блюда. Собчак предпочитает классическую схему раздельного питания. С ее помощью она сбросила 8 кг после родов. На макробиотическом питании звезда избавилась от 3 кг за 10 дней.

Макробиотическая диета

Данная система питания жесткая, но эффективная. Половина дневного макробиотического рациона приходится на крупы, 20% составляют овощи на пару, 15% – фрукты, орехи, овощные супы, морепродукты. Длительность программы – 2 недели. Диета противопоказана при диабете, анемии, беременности, лактации, аллергии. Дневное макробиотическое меню:

• завтрак:
• 1 – овсяная каша с черносливом (200 г), чашка зеленого чая без сахара;
• 2 – овощной салат (200 г);
• обед – овощной суп (200 мл), кусочек цельнозернового хлеба;
• полдник – стакан фруктового коктейля;
• ужин – отварной коричневый рис (150 г).

Adblock detector

Биография и личная жизнь Ксении Собчак

Биография и личная жизнь Ксении Собчак полна различных интересных моментов, которые мы разберем ниже. Родилась будущая телезвезда в 1981 году. Сразу стоит сказать, что семья не принадлежала к театральным кругам.

Во время обучения, девочка поменяла несколько школ. Будучи там, она посещала балетную студию, где занималась с лучшими преподавателями. Те, кто был знаком с ней в юношеском возрасте, говорят, что Ксения обладала непослушным характером. Сорвать урок для неё было не в новинку, и не составляло больших трудностей. Нельзя не упомянуть её острый язык, даже в кругу семьи.

Еще не получив популярности, Собчак была знакома с Владимиром Путиным. Их жизненный путь пересекся очень давно, еще когда та была молодой девушкой.

С 1998 года она обучалась в Питерском государственном университете. Когда Ксения проучилась около трех лет, она перевелась в Москву, т.к. пришлось переехать туда на постоянное место жительства. Её путь обучения завершается в 2004 году, когда Ксения получила магистра в политологическом факультете.

С медийной жизнью, наша героиня знакома с 16-ти летнего возраста. Первые новостные таблоиды гласили о похищении. Спустя некоторое время, газеты начали публиковать информацию о её замужестве. Безусловно, родители хотели уберечь свою дочь от журналистов, но вытекала противоположная картина – самой Ксении данные нападки более, чем устраивали.

Будущая актриса хотела добиться популярности, которая не будет зависеть от её семьи и громкой фамилии. Оказавшись в столице, она начинает показывать себя, выступая на политических мероприятиях и встречах. Родные отмечают, что такой эпатаж связан с характером, который она развивала с самого детства.

По окончанию учебы, Ксения появляется на телеэкране в качестве одной из ведущей «Дома-2». Участие в этом проекте принесло большую популярность, а вместе с этим, и критику в огромных количествах. Чем больше становилась известность, тем чаще её приглашали на телевидение, чтобы вести передачи на других каналах.

После этого, выступала в качестве ведущей различных популярных телешоу, вроде «Две звезды», «Последнего Героя» и т.д. Зрителей всегда привлекала Ксения, благодаря своему «острому языку» и навыкам коммуникации. Но, стоит отметить, такая популярность была, по большей части, негативной.

В 2010 году, Собчак вела развлекательную передачу под названием «Девчата», которая транслировалась на «России-1». Спустя некоторое время, она покидает данное телешоу, из-за разногласий с Соловьевым, которые возникли прямо в эфире.

Помимо телевизионных проектов, Ксения снялась в нескольких клипах и в «Цирке со звездами». 2012 год ознаменовался уходом из «Дома-2».

В кинокартинах, Ксения Собчак снимается с 2005 года. Дебютная роль – журналистка в «Ворах и проститутках». В 2006 году она была голосом Пэрис Хилтон в русском дубляже. «Самый лучший фильм» также принес актрисе большую популярность.

Спустя некоторое время, Ксении играет любовницу Гитлера. В 2009 году снято несколько кинокартин, в которых она играет эпизодические роли.

Помимо кинематографа, телеведущая часто снимается в рекламных роликах. Самые известные среди них – реклама магазинов мобильной сети. В интернете популярна так называемая вирусная реклама, в которой иногда снимается Собчак.

Телевизионный экран – не единственный способ, которым она доносит свою точку зрения до зрителя. У Ксении есть 5 книг её авторства, которые описывают различные факторы из жизни звезд шоу-бизнеса, затрагиваются социальные проблемы, которые принимают сатирическое описание.

Личная жизнь полна различных скандалов и темных сторон. В 2005 году, актриса собиралась сыграть свадьбу, но в последний момент, её отменили. Затем, она встречалась с Капковым, который руководит культурным отделом Москвы, но ни к чему серьезному эти отношения не привели.

В феврале 2013 года проходила презентация очередной картины, и Ксения рассказала о своем тайном замужестве в том же году. В шоке были все, даже близкие люди, которые не знали об этом.

Стоит обязательно упомянуть, что Ксения также имеет твердую гражданскую позицию и участвует в политической жизни страны. С 2011 года она проявляла активное участие в выборах ГосДумы, пока 8 мая 2012 года её не задержали, как участницу митинга. После этого, карьера на телевидении рухнула. Но такие события её не остановили, и она продолжала выражать политические взгляды. Вела собственную передачу под названием «Собчак живьем» — тут обсуждались проблемы, с которыми сталкивается общество и государство. На дебютный выпуск телепередачи был приглашен Зюганов.

Противопоказания к такому способу похудения

Диета Собчак подходит далеко не всем, потому что отличается низкой калорийностью. Более того, некоторые врачи считают такое раздельное питание даже вредным – без смешивания в желудке углеводов/жиров/ белков невозможно полноценное усвоение питательных веществ из продуктов питания. Поэтому не стоит худеть с помощью рациона по Шелтону людям со следующими проблемами со здоровьем:

• ожирение 2-3 степени;
• патологии сердца и сосудистой системы;
• период восстановления после любого хирургического вмешательства;
• нарушения в функционировании гормональной/эндокринной системы;
• климактерический период у женщин;
• заболевания органов пищеварительной системы;
• любые хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения.

Не стоит питаться предложенным способом в периоды вынашивания ребенка и его кормления грудью, в детском и пожилом возрасте.

Диета Собчак очень эффективная, но тяжелая для восприятия организмом. На ней часто случаются гастрономические срывы, у худеющего будет нарушен психоэмоциональный фон, может развиться бессонница. А это вкупе замедляет обмен веществ и останавливает процесс снижения массы тела.

Параметры Ксении Бородиной

Параметры фигуры: 95/61/91 см.

Сколько весит: 46 килограммов на 2017-2018 г.г.

Рост: 165 сантиметров.

Сейчас рост и вес ведущей смотрятся гармонично. Однако до похудения (после родов) Ксения весила 62 килограмма

Приняв во внимание свой рост и тот факт, что камеры при съемке «прибавляют» еще 5-7 килограммов, молодая мама решила действовать

Мифы и реальность о похудении Бородиной

Для похудения телезвезда испробовала ряд методик. Бородиной приписывают и похудение с помощью таблеток, и использование пластики, и применение чудодейственных косметических средств. Сама Ксения признается, что пробовала принимать препараты для снижения веса. Однако повторять этот опыт она не собирается. По ее словам, после приема средства девушку постоянно преследовала бессонница, тревожность и раздражительность. После отмены препарата сброшенные за неделю 5 кг стремительно вернулись.

В погоне за стройностью женщины пробуют различные средства и методики. Многие производители на упаковках БАД и таблеток размещают фото Бородиной. Однако правда в том, что звезда не участвует в рекламных кампаниях сомнительных производителей, и это обычный фейк.

Методика похудения Бородиной

Как похудела Ксения Бородина:

Второго ребенка телеведущая родила в возрасте 32 года. Как похудела Бородина после вторых родов, ориентировочное меню:

Для похудения Ксения также пробовала огуречную диету. Периодически она использует ее, если перед важным событием нужно избавиться от пары сантиметров в талии. Так худела Бородина после вторых родов:

Подробнее о диете Ксении Бородиной можно прочитать здесь.

Роль спорта и здорового сна

Какой рецепт стройной и подтянутой фигуры Ксении:

В своей книге Бородина предлагает читателям попробовать новую методику, которая позволяет потерять 12 кг за неделю. Диетологи отзываются об этой системе как жесткой и имеющей много противопоказаний. Отзывы похудевших:

Елена, 27 лет. «Не знаю, где берутся 12 килограммов. У меня за неделю ушло только 4 кг. Выдержать сложно, организм привыкает со скрипом. Похоже, жесткие диеты не для меня».

Советы Бородиной

Чтобы иметь идеальное тело, не обязательно тратить год на изнуряющие тренировки. Нужно заниматься тем, что нравится и не забывать об уходе за собой. Телеведущая частый гость в салонах красоты и приверженец аппаратной косметологии и различных видов массажа.

Похожие записи:

Что можно сказать по группе крови о президенте россии Пять причин посмотреть необычную драму «небеса подождут» Сериал вызов Фильмы и сериал полицейский с рублёвки Ну-ка все вместе россия 1 (2019-2021) смотреть онлайн музыкальное шоу Кривое зеркало — что нового