Ирина шейк

Отношение к себе и родине

Ирина Шейк гордится тем, что по своему происхождению является русской. Сама модель неоднократно говорила о том, что своим успехом обязана случаю и тому воспитанию, которое получила в семье. Она никогда не стыдилась того, что родилась в крохотном башкирском поселке, длительное время работала на огороде, а не вела гламурный образ жизни. Сейчас рост и вес Ирины Шейк вызывают восхищение, а ведь были времена, когда над ней смеялись и дразнили «доской» и «чунга-чангой».

Несмотря на свой патриотизм, на родине Ирина работает очень редко, поскольку ее график расписан на много месяцев вперед. Отмечает, что особенно ценит возможность работать с теми брендами, которые ей действительно нравятся, например, европеизированный русский Love Republic, предлагающий модную женскую одежду по демократичным ценам, не уступающую в качестве продукции самых люксовых марок. Интересно ее высказывание о работе моделью:

Кроме того, регулярно Ирина пишет о том, что негатив и критика оставляют ее равнодушной, она «не доллар, чтобы нравиться всем», поэтом нет ничего удивительного, что иногда под ее фотографиями появляются язвительные, даже колкие комментарии, которые ни капельки ее не волнуют.

Ирина Шейк: диета, физические нагрузки

Стать обладательницей фигуры, как у Ирины Шейк, несложно. Главное – самодисциплина, стремление к цели и соблюдение нескольких правил:

• ограничение на сладости и фастфуд в начале диеты – со временем для поднятия настроения их можно позволить, но в минимальном количестве и только при условии постоянных тренировок в спортивном зале;
• рацион из нежирных сортов мяса и рыбы, овощей, ягод и фруктов, низкокалорийных молочных продуктов;
• употребление большого объёма чистой воды ­ не менее 1,5 л в сутки;
• совмещение диетического рациона с физическими упражнениями.

В интервью одному изданию Ирина Шейк раскрыла секрет своего питания, когда ей требуется быстро похудеть. Примерное меню выглядит так:

1. Завтрак – омлет на пару и морковный салат.
2. Ланч – несладкий чай.
3. Обед – распаренная гречка и отварное нежирное мясо.
4. Полдник – стакан кефира.
5. Ужин – суп из лосося.

Советы от Ирины Шейк помогут сохранить молодость и красоту, не нанося вред здоровью. Главное – помнить о необходимости в физических нагрузках после позволения себе слабости в виде высококалорийного блюда.

Какой вид физических нагрузок выбрать?

Модель уверена, что вид нагрузок абсолютно не играет. Очень важным моментом является то, что тренировки должны быть исключительно в удовольствие, только тогда они смогут принести максимальную пользу организму.

Ирина Шейк, в свободное время от съемок, посещает тренажерный зал и бассейн.

Тренер разработал специальную программу тренировок, а также диету Ирине Шейк.

Стоит отметить, что при составлении программы питания модели была учтена ее группа крови, пристрастие в еде, а также образ жизни.

Идеальными видами спорта для Ирины Шейк являются бокс, спортивная ходьба, пилатес, а также упражнения с надувным мячом.

Более того, девушка абсолютно не изнуряет свой организм круглосуточными нагрузками. Для поддержания идеальных форм девушке достаточно заниматься четыре раза в неделю по шестьдесят минут с личным тренером.

К тому же, и в повседневной жизни модель старается двигаться как можно больше. Она также занимается с мячом самостоятельно.

Когда у Ирины спрашивают, каким образом ей удается иметься такие идеальные параметры вес рост, она отвечает каждый раз однозначно: «необходимо, как можно больше двигаться, регулярно менять нагрузки, пробовать что-то новое, всегда находить в спорте приятное и только тогда ваша фигура будет идеальной».

Ирина же придерживается дробного питания, в котором у нее преобладает белковая пища.

Также модель считает, что выглядеть хорошо помогает полноценный сон. Для этого необходимо спать, как минимум восемь часов в сутки. Ведь именно за это время успевают обновляться клетки кожи и делают ваш вид свежим и отдохнувшим.

Автор статьи: Савлюк Юлия

Рекомендованные статьи

• Сбалансированная диета для похудения Сбалансированная диета позволяет быстро сбросить лишний весь и закрепить результаты на длительное время. Эту диету разработал врач-диетолог, и опробовал ее…
• Летняя диета на помидорах Лето, пора свежих овощей и фруктов, и всем худеющим есть где разгуляться. Сегодня Быстрое Похудение расскажет об очень эффективной диете…
• Диета на кефире и яблоках И яблоки, и кефир являются очень полезными продуктами, и их просто необходимо включать в ежедневный рацион питания. Эти продукты полезны…
• Имбирная диета — рекомендации Данная диета подойдет тем, кто боится использовать классические варианты, в которых нужно подсчитывать количество употребленных калорий. Имбирная диета не несет…
• Кофейная диета для кофеманов В наше время есть много женщин, которые хотели бы снизить свой вес, в этом хорошо помогают определенные диеты питания. Одной…
• Креативная диета «Пятнашки» Диета «Пятнашки», по мнению самого автора Олега Терна, известного украинского врача-психотерапевта и бывшего медицинского журналиста, является, скорее ребрендингом, с некоторыми…
• Секреты похудения Аниты Цой Сегодня проблема лишнего веса имеет насущный характер. Миллионы женщин нашей планеты изо дня в день кропотливо работают над уничтожением ненавистных…
• Диета Магги творожная Творожный вариант диеты Магги является очень строгим. То есть вы должны питаться именно так, как указано в меню. И если…

Параметры фигуры, рост и вес

Девушка, чья личность сейчас вызывает большой интерес, родилась 6 января 1986 г. В Челябинской области, Россия, а начала свой подъём по карьерной лестнице с 2004 г, став победительницей местного конкурса моделей

Внимание прессы молодая особа привлекла по прошествии 6 лет, когда попала в объектив фотографов вместе с известным в футбольном мире Криштиану Роналду. В начале 2021 года Ирине исполнилось 33 года, она состоит в браке с киноактёром и продюсером Бредли Купером, а также воспитывает маленькую дочку по имени Леа

Таблица. Размеры одежды, обуви.

Девушка утверждает, что таких параметров фигуры она добилась без строгих диет. Иногда она даже питается калорийными блюдами, фастфудом, которые поддерживают положительный настрой и повседневный тонус модели. Но тем не менее спортзал Ирина посещает регулярно, что не составляет для неё труда из-за любви к постоянному движению. При весе в 54 кг рост модели – 178 см.

Начало карьеры

Окончив школу, Ира решила поступать в колледж Челябинска по примеру старшей сестры, а также приступила к занятиям в модельной студии. Через непродолжительное время девушка поняла, что очень красива, и приняла участие в своем первом конкурсе красоты. Удача уже была на стороне девушки, поскольку она без проблем сумела занять первое место.

Она решила попробовать свои силы в московском конкурсе, который также выиграла с блеском. Многим казалось удивительным, что никому не известная девушка из провинции сумела настолько понравиться строгому жюри, что с первого раза получила и заветную корону, и денежное вознаграждение. Поползли слухи, что некий влиятельный бизнесмен оказал влияние на принятое в пользу Шайхлисламовой решение. Но это не доказано, да и красота Ирины говорит сама за себя – эта девушка с татарскими корнями и пронзительным взглядом уже тогда выглядела очень привлекательно.

Здесь же модель подписала свой судьбоносный контракт – с Гией Джикизде, на счету которого огромное количество с умом раскрученных моделей. После этого ее жизнь изменилась, Ира стала работать с ведущими мировыми агентствами.

На каких диетах сидит Ирина Шейк

Звезда периодически использует модельные диеты для быстрого снижения веса. К таким способам похудения относятся:

• Экспресс-диета для экстренного похудения – достоинства питания заключаются в высокой эффективности (3-5 кг за 3 дня). Недостатки – скудный рацион питания.
• Супердиета моделей – плюсом диеты является быстрое снижение веса (1,5-2 кг за день). Минусы питания – нельзя пользоваться часто, только для экстренного сброса веса.
• Дни для разгрузки организма – преимущество диеты заключается в небольшой продолжительности (1 день в неделю). Недостатки – употребление только одного продукта (яблоки или кефир).

Экспресс-диета для экстренного похудения

Эту систему Шейк использует перед важными фотоссесиями. Пример меню диеты Ирины на день:

• завтрак: омлет паровой – 200 г, вода с лимоном – 200 мл;
• перекус: творог обезжиренный – 50 г;
• обед: суп из лосося – 150 г, салат морковный – 100 г, сок апельсиновый – 200 мл;
• полдник: салат фруктовый – 200 г;
• ужин: творог обезжиренный – 50 г, кефир 1% – 200 мл.

Супердиета моделей

Данная система питания предполагает потребление 700-800 ккал за сутки. Пример однодневного меню диеты:

• завтрак: яйца всмятку – 2 шт, чай зеленый – 250 мл;
• ланч: вода горячая – 200 мл;
• обед: треска на пару – 100 г, салат со шпинатом, фасолью и растительным маслом – 200 г;
• перекус: чай зеленый – 200 мл;
• ужин: вода горячая – 200 мл.

Ирина Шейк: кто она?

Шайхлисламова Ирина Валерьевна – настоящее имя зеленоглазой красавицы. Девушка посвящает свою жизнь не только участию в фотосессиях и показах, но также играет в кино и работает телеведущей.

Именно она вела 4 сезон «Топ-модели по-Русски», но затем была уволена телеканалом «Ю». Также модель занимается благотворительностью, регулярно помогает родному городу, не забывает свою семью и страну.

Ирина Шейк биография

1. Несмотря на то, что сейчас Шейк буквально «купается» в деньгах, в юношестве дела в ее семье шли не так хорошо. Ирина родилась в городе Еманжелинске, Челябинская область. Отец Валерий работал шахтером, но, когда девушке было 14 лет, умер от воспаления легких.
2. Вся ответственность за двоих дочерей (у модели есть старшая сестра Татьяна) легла на хрупкие плечи бабушки Гали и матери Ольги, учительницы музыки.
3. Окончив школу, Ирина поступила в Челябинский экономический колледж и получала образование по специальности «маркетинг».
4. На первом курсе девушка подписала контракт с модельным агентством «Светлана» и победила в конкурсе «Супермодель». После этого она перебралась в Москву, где ее заметил скаут Гия Джикидзе, давший «толчок» тогда еще неизвестной модели.
5. Через несколько месяцев популярность девушки взлетела до небес, она покорила Европу, а затем и США.

Пластические операции

Многие гадают, сколько же пластических операций пришлось сделать Ирине, чтобы достичь того результата, который есть сейчас? Фанаты же уверены, что их любимица никогда не ложилась на хирургический стол и экзотической внешностью обязана татарским корням по линии отца. Но, посмотрев на юношеские фотографии Шейк, любой заметит перемены в фигуре и чертах лица модели.

Самым явным изменением стало увеличение груди. На фотографиях 2004-2005 года, сделанных для модельного агентства, можно увидеть более скромные размеры нежели на снимках в профессиональных журналах, датированных 2014-2016 годами.

Фанаты уверены, что это лишь «пушап» или качественная ретушь, но даже на фото с ковровой дорожки, где Ирина зачастую появляется в откровенных нарядах, видно, что без пластики здесь не обошлось.

Можно лишь догадываться, для чего модели понадобилось прибегнуть к изменениям, ведь ее фигура и без того вызывала восхищение как среди мужчин, так и женщин.

Люди, активно интересующиеся жизнью Ирины, утверждают, что она определенно сделала пластику носа и «накачала» губы, но здесь нет никакого секрета. Пухлые губы девушка унаследовала от своей мамы, а форма носа немного изменилась благодаря макияжу и контурированию лица.

Сама модель утверждает, что относится негативно ко всяческим видам пластических операций, и призывает девушек любить себя такими, какими они есть. Но, может, Шейк всё же лукавит, исходя из лучших намерений?

Телевидение и фильмы

В 2012 году знаменитость пригласили в качестве ведущей в популярный телепроект «Топ-модель по-русски». Здесь Ирина заменила Ксению Собчак, находившуюся у руля 3 первых сезона. Впервые съемки российской версии проходили в Париже, а в жюри вошли звезда America’s Next Top Model Мисс Джей (Miss J), французский фотограф Тесс Феяд и главная модная сенсация Парижа Винсент МакДум.

В 2013 году свет увидел короткометражный рекламный фильм «Агент» — режиссерский опыт Пенелопы Крус. Лента с незамысловатым сюжетом рекламировала нижнее белье марки Agent Provocateur. Главную роль сыграл Мигель Анхель Сильвестр, эпизодическую — Хавьер Бардем. Ирина выступила в проекте как обольстительная красавица, покоряющая мужское сердце.

Ирина Шейк без макияжа Летом 2014 года топ-модель дебютировала в кинематографе. Шейк снялась в картине Бретта Рэтнера «Геракл» в роли жены главного героя Мегары. Партнером по съемкам стал Дуэйн Скала Джонсон. Спустя время в копилке модели стало на одну кинороль больше: в 2021 году Ирина сыграла героиню второго плана в скетч-шоу «Внутри Эми Шумер».

Знаменитость становилась гостьей различных развлекательных шоу, как зарубежных, так и российских. Так, поклонники неоднократно видели манекенщицу в программе «Вечерний Ургант».

Немного информации об Ирине Шейк

Ирина родилась в 1986 году в Челябинском крае. Она из самой простой семьи, где отец работал шахтером, а мать — учителем игры на фортепиано. Ирина блистала красотой уже в начальной школе, а вот с учебой отношения не складывались, она часто отставала по многим предметам. Высокий рост Ирины Шейк, который позволил ей стать звездой модной индустрии, в школе часто становился объектом для насмешек со стороны сверстников.

Сестра сыграла большую роль в жизни Ирины, пригласив ее на занятия в модельную школу. Там в юной девушке сразу разглядели огромный потенциал, отметив не только подходящий рост Ирины Шейк, но и ее шикарные внешние данные, сексуальность и природный магнетизм. Небольшое модельное агентство родного города Ирины стало всячески способствовать ее продвижению. Сама Шейк говорила, что ходить по подиуму не было мечтой всей ее жизни, но она хотела помочь своей семье материально, поэтому продолжала заниматься этим делом.

Сейчас Ирина Шейк блистает только в лучших рекламных кампаниях и является лицом известнейших домов мод, таких как Vogue, Chanel, Dior и многих других. Также она стала ангелом бренда нижнего белья премиум-класса — Victoriaʼs Secret.

В личной жизни Ирины также были отношения только с лучшими мужчинами — секс-символами футболистом Криштиану Роналду и голливудским актером Бредли Купером, которому она подарила дочь. Уже через полтора месяца после этого волнительного события в жизни любой женщины Ирина появилась на красной ковровой дорожке в ослепительном облегающем платье и сразила всех наповал своей шикарной фигурой.

Натуральная красота

Параметры Ирины Шейк в мире моды являются эталоном: она высокая, стройная, подтянутая и при этом обладает довольно внушительными бедрами и соблазнительной грудью. Многие думают, что такие данные — профессиональная работа пластических хирургов. На самом деле, красавица из Башкирии уже в юном возрасте поражала своей изящностью и привлекательностью. Ирина не раз признавалась, что в ее семье все женщины не склонны к полноте и прекрасно выглядят, так что немалую роль в ее фигуре сыграли гены.

Секреты красоты Ирины

Девушки могут сказать, что Шейк — ведьма, ведь она постоянно рассказывает, что в еде себя практически не ограничивает и постоянно устраивает себе дни, в которые позволяет есть сладости и калорийные блюда. Также она не отказывает себе в удовольствии полакомиться картошкой фри, бургером или сладкой газировкой. Ирина говорит, что добиться своих форм ей удалось с помощью хороших природных данных и регулярных занятий спортом.

Параметры Ирины Шейк: рост, вес

Фигура Ирины близка к общепринятому идеалу, который действует многие десятилетия. Желанные для многих женщин 90-60-90 Ирина практически полностью воплотила в своем теле, имея параметры 89-60-89. Рост Ирины Шейк составляет 178 см. Притом что она довольно высокая, ее вес никогда не превышает 60 килограммов. На данный момент она весит около 56 кг.

Отношение к телу

Ирина Шейк является ярой сторонницей здорового внешнего вида без изнуряющих диет

Она считает, что уметь себя баловать, в том числе и вкусной едой, важное качество для любой девушки, ведь это способно сделать ее гораздо счастливее, а значит, и привлекательнее в глазах окружающих. Сама Ирина своими любимыми блюдами называет куриные наггетсы, шоколад и пасту

Даже в начале двухтысячных, когда в моде был так называемый героиновый шик, Ирина не стала уподобляться худосочным моделям и продолжала пропагандировать образ любящей свое тело женщины.

Модельная карьера

После школы Ирина поступила в экономический колледж Челябинска, где уже пару лет жила ее сестра Татьяна. Татьяна посещала школу красоты при модельной студии «Светлана». По ее приглашению начала туда ходить и Ирина, которая как оказалось, идеально соответствовала параметрам «бельевой» модели. В 18 лет она дебютировала на региональном конкурсе красоты «Супермодель» и победила, получив баснословные для нее деньги – 60 тысяч рублей.

После этого агентство «Светлана» оплатило юной модели поездку в Москву для участия в федеральном конкурсе Supermodel of Russia и фотосессию. Ирина поступила по-своему: расторгла контракт, однако на конкурсе в столице все-таки появилась, и не одна, а вместе с состоятельным сопровождающим.

Именно на конкурсе яркую красавицу приметил сидевший в жюри президент международного модельного агентства «Grace models» Гия Джикидзе, открывший миру немало топ-моделей, включая Наталью Водянову . Он и пригласил девушку в Париж. Ирина не собиралась становиться профессиональной моделью, но понимала, что контракт поможет ей заработать денег, чтобы помочь семье, и согласилась.

«Вечерний Ургант». Ирина Шейк (сентябрь 2016)

Итак, в 20 лет Ирина, взявшая псевдоним Шейк, отправилась в Европу. В таком возрасте уже поздно начинать карьеру модели, и многие девушки приехавшие на заработки вместе с Ириной, потешались над ней, ее незнанием языка и недорогой одеждой. Тогда девушка и осознала, что это тяжелый бизнес с беспощадной конкуренцией.

Но врожденное упорство дало о себе знать. Уже к 2008 году в портфолио Ирины Шейк значились съемки для авторитетного глянца: «Elle», «Glamour», «Annabelle», «GQ», «Jalouse», «Bolero», а компания Intimissimi пригласила Ирину для участия в рекламной компании. Через три года она представляла компанию уже в качестве международного посла.

В 2011, после жесточайшего конкурса со множеством соперниц, она первой из русских моделей снялась для издания Sports Illustrated Swimsuit Edition. На этой фотосессии с девушкой работали фотографы с мировым именем: Памела Хансон, Стив Эрли, Реннио Майфреди.

В разное время фото Ирины Шейк украшали каталоги брендов женского белья: El Corte Ingles, Armani, Intimissimi, Guess, Oceano by La Perla, Triumph. Следом за Intimissimi своим лицом девушку сделали Armani, Guess, Beach Bunny, Lacoste, Le Perla, Givenchy Jeans.

Ирина Шейк стала прообразом для героини 18-й части игры «Need for Speed» Милы Беловой.

Ресурс models.com включил Ирина Шейк в десятку самых сексуальных моделей мира.

Простые секреты стройности Шейк

Если случается, что Ирине нужно немного сбросить вес, она не паникует и прибегает к проверенным временем способам. Сначала она сокращает калорийность своего рациона, а потом сразу подключает занятия в тренажерном зале. Похудение исключительно за счет диеты, без физической активности, поможет избавиться от ненавистных килограммов, но вот качество тела при этом будет оставлять желать лучшего. Стройная, подтянутая фигура по мнению Ирины, — это результат разумного сочетания спорта и питания. Также Ирина делает большую ставку на чистую питьевую воду, которую пьет в больших количествах.

Для того чтобы избежать мускулистой, неженственной фигуры, Шейк чередует занятия на тренажерах с бегом, боксом, пилатесом и велопрогулками. Это позволяет ей не устать от тренировок и посвящать спорту время ежедневно. После родов Ирина возвращалась в форму с помощью плавания и долгих пеших прогулок, поразив миллионы поклонников по всему миру своими фото в купальнике, спустя полтора месяца после выхода из роддома.

Несмотря на то что может показаться, что Ирина Шейк совсем не задумывается о своем рационе, она все же придерживается ряда правил:

1. Позволив себе лишнее накануне, весь следующий день она будет питаться белковой пищей.
2. Все лишние калории она отрабатывает на тренировках.
3. Первое, что она делает с утра — выпивает 2 стакана воды.
4. Вместо диет Ирина устраивает себе разгрузочные дни, в которые пьет только воду и ест яблоки.

Рост Ирины Шейк, ее вес, натуральность форм, секреты красоты — это то, что всегда интересует и будет интересовать не только фанатов, но и недоброжелателей. К счастью, на последних Ирина никогда не обращает внимания и всегда идет по жизни с улыбкой. Именно хорошее настроение и постоянное поддержание ощущения счастья она считает главными секретами своего цветущего внешнего вида. Остается пожелать ей еще больше положительных эмоций в жизни для того, чтобы продолжать радовать мир своей обворожительной внешностью!

Факты из биографии Ирины Шейк

Ирина Шайхлисламова родилась в 1986 году в семье учительницы музыки и шахтера. Известно, что модель имеет татарские и славянские корни, благодаря чему имеет необычную и привлекательную внешность. В возрасте 14 лет Ирина осталась без отца – он погиб от тяжелой болезни. Маме пришлось много работать, чтобы в одиночку воспитать двоих дочерей.

Уже в юном возрасте проявился музыкальный талант будущей звезды: девочка завораживающе пела и играла на фортепиано. В школе в нее многие были влюблены, ведь Ирина отличалась яркими чертами лица, высоким ростом и красивой фигурой. Получив аттестат, девушка стала студенткой экономического колледжа в Челябинске. Именно здесь произошла встреча, которая кардинально изменила ее биографию. Сотрудники модельного агентства предложили знойной красотке сотрудничество, и она согласилась.

Личная жизнь Ирины Шейк известна широкой публике, так как ее избранниками всегда становились звезды. В 2010 году она начала встречаться с Криштиану Роналду, и была настроена на узаконивание отношений. Однако футболист не спешил с предложением, хоть и познакомил Ирину со своими родителями. Через некоторое время Роналду был уличен в интрижке с американской официанткой, затем – с телеведущей Лусией Виллалон и американской моделью Андрессой Урак.

Вскоре после расставания с Роналду у модели случился роман с известным актером Брэдли Купером. В этом союзе она родила дочку, однако Брэдли не устоял перед эпатажной певицей Леди Гагой и бросил ради нее красавицу Ирину с дочерью. Впрочем, сейчас родителям девочки удалось найти общий язык, и теперь оба родителя принимают участие в воспитании юной красавицы.

После развода с Купером супермодель стала еще более популярной. В прессе то и дело появляются догадки о том, кем теперь занято сердце Ирины. Но ей сейчас, видимо, не хочется серьезных отношений, так как звезда демонстративно ведет «свободный» образ жизни: выражает свою сексуальность в фото и видео, занимается воспитанием любимой дочери, поддерживает отношения с мамой и друзьями.

Интересно, что Ирина, став знаменитой и уехав в США, не утратила связь с родиной. В своих интервью она не раз упомянула, что скучает по родному городу и хотела бы навестить место, где прошло ее детство. Также стоит отметить, что звезда активно занимается благотворительностью. Она помогает нескольким детским фондам, а в разгар пандемии коронавируса пожертвовала значительную сумму денег для обеспечения продуктами питания ньюйоркских детей из малообеспеченных семей.

Мода

Ирина не заставила себя долго ждать. Она поняла, что судьба послала шанс изменить жизнь к лучшему и попасть на олимп. В имидж-клубе Шейк научили азам модельного бизнеса. Теперь она умела правильно наносить макияж, подчёркивая красоту, ходить модельной походкой, подбирать одежду, нашла свой стиль. Вскоре девушка участвовала и побеждала в конкурсах красоты. Первая высота была взята, когда Ире исполнилось 18 лет. Она стала победительницей регионального конкурса красоты «Супермодель».

Победа принесла ей не только первые деньги (60 тыс. руб.), но и главный приз: агентство взялось оплатить поездку Ирины в Москву, на федеральный конкурс красавиц, и сделать первую профессиональную фотосессию.

Шейк уже тогда продемонстрировала деловую хватку, которая, в конце концов, привела её на вершину успеха. Она расторгла контракт со «Светланой», а в Москву отправилась как гостья. И не одна, а с влиятельным и состоятельным сопровождающим.

В столице модельная биография Ирины Шейк стремительно развивалась. Девушка победила на конкурсе «Supermodel of Russia», сделала несколько фотосессий и завела полезные знакомства. Больше в провинцию она не вернулась.

С 2005 года Шейк жила за границей. Начав работать в Европе, девушка решила покорить и просторы США. Там Ира сменила фамилию Шайхлисламова на броский псевдоним Шейк.

В 2007 году произошла ключевая в жизни модели встреча с президентом международного модельного агентства «Gracemodels» Гией Джикидзе, который в своё время открыл дорогу на модный олимп . Благодаря ему изображение русской красавицы появилось на обложках глянцевых журналов «Elle Spain», «Glamour Spain», «Annabelle», «GQ Spain», «GQ South Africa», «Jalouse» и «Bolero».

Но главным событием того года стало предложение от бренда Intimissimi, который представляет элитное женское бельё. Девушка стала лицом фирмы, а спустя 3 года представляла компанию Intimissimi уже в качестве посла.

Ещё одна значимая победа 2007-го – съемки для издания Sports Illustrated Swimsuit Edition, публикующего снимки девушек в купальниках. Ирина Шейк – первая из российских моделей, удостоенная такой чести. На фотосессии с Шейк работали лучшие фотографы мира – Памела Хансон, Стив Эрли и Ренни Майфреди. Позднее россиянка перешла в статус постоянных моделей журнала наряду с , Шанель Иман, Эмили Ратажковский и Крисси Тейген.

Фото Ирины Шейк появились на обложках каталогов мировых брендов женского белья: El CorteIngles и Armani, Guess, Oceanoby La Perla и Triumph. Однако русская красотка не отказывается сотрудничать и с более простыми, демократичными марками вроде Love Republic.

Ирина не упускает ни одного шанса, который дарит судьба. Например, она согласилась на тиражирование образа в компьютерных играх. В 18-й части игры «Need for Speed» Шейк можно увидеть в роли Милы Беловой. Специально для ценителей красоты модели выпущен фильм о рабочих моментах игры.

По версии сайта Мodels.com, Ирина Шайхлисламова занимает 14-е место в списке самых сексуальных моделей планеты. Состояние звезды оценивается в $ 4 млн.

Ирина давно покинула свой провинциальный городок, но о родине не забывает. В СМИ часто появляются её фото с бабушкой, мамой и сестрой. В Еманжелинске знаменитую землячку любят и уважают за помощь городу. Шайхлисламова – щедрая благотворительница.

Модель помогает финансами родильному дому, детям-сиротам и малышам, нуждающимся в лечении. Королева подиумов хорошо помнит, как жила на зарплату в € 40, как к концу недели не хватало на еду. Потому и поддерживает тех, кто надеется на содействие чужих людей.

На Олимпиаде в Сочи в 2014 году Ирина в костюме выводила сборную России на церемонии открытия. В поддержку Игр Шейк выложила в Сеть откровенный снимок, на котором грудь девушки прикрывали только перчатки с символикой.

В 2016-м топ-модель эффектно подвела черту под окончанием года. Шейк впервые, после 2 отказов, стала «ангелом» на Victoria»s Secret Fashion Show. Показ бренда люксового нижнего белья состоялся в столице моды – Париже. В Москве Ира — гостья в популярном юмористическом шоу «Вечерний Ургант», продемонстрировала и телезрителям любимый боевой приём и прекрасное чувство юмора.

Секреты красоты

Ирина Шейк – супермодель, а теперь уже и актриса, часто делится с представителями гламурных изданий секретами красоты. Как оказалось, быть обладательницей такой фигуры может любая женщина, не затрачивая большие финансовые средства.

К сведению! Модель лучшим СПА-ритуалом для здоровья считает русскую баню, которую она смогла найти даже в Нью-Йорке и посещает дважды в месяц.

Система питания

Ирина Шейк – не сторонник строгих диет. К ним она прибегает только перед важными мероприятиями. В остальное время она придерживается правильного и сбалансированного питания с большим количеством низкокалорийных продуктов. Для поддержания упругости и свежести кожи рекомендует кушать много зелени и принимать капсулы с рыбьим жиром.

Тренировки

Ирина предпочитает использование кокосового масла, которым заменяет в косметичке дорогие кремы. После душа модель наносит его на кожу тела и лица, а затем слегка промакивает полотенцем. При наличии каких-либо остатков девушка их удаляет салфеткой. Каждый день Ирина начинает с протирания лица ледяными кубиками на основе отвара ромашки или зелёного чая.

Ирина часто выходит на улицу без косметики. Макияж предпочитает неброский, подчёркивающий естественность. Поскольку модели приходится часто бывать на солнце, она пользуется защитными кремами с SPF от бренда, лицом которого уже давно является – L’Oreal Paris.

Один из секретов красоты Шейк – регулярные визиты в баню. Именно они помогают ей быть в форме и избавиться от лишних токсинов и воды. Найти далеко от родины место, где проводится этот вид спа-процедур нелегко, но девушка с успехом решила данную задачу и 2-3 раза в неделю париться в парной.

Красотка предпочитает здоровое питание и считает, что для поддержания формы женщине обязательно нужны Омега-3 кислоты, поэтому пьет рыбий жир. Ирина обожает домашнюю косметику и старается следить за кожей не только при помощи дорогих разрекламированных средств.

Она с успехом применяет бабушкины рецепты и увлажняет кожу посредством масок из огурца и других овощей. Шейк официально заявляет, что не прибегала к пластическим операциям и своим внешним видом обязана природным данным, занятиям спортом и качественному уходу за кожей лица и тела.

Похожие записи:

Что можно сказать по группе крови о президенте россии Описание серий сериала возвращение (2020), канал россия Не смотря ни на что, как пишется правильно? 37 новых сериалов 2021 года, которые уже вышли на экран Королева дорог Сериал «осколки» 2 сезон: описание серий в кратком изложении