Диета ирины дубцовой: как похудела певица

Примерное меню Ирины Понаровской

Звезда 80-х строго придерживается дробного питания, при этом нисколько об этом не жалеет. В ее рационе практически нет мяса, а недостаток белка восполняют бобовые.

Источник фото: Instagram.com

Завтрак: овсяная или ячменная каша.

Перекус: зеленое яблоко.

Обед: рыбный суп и овощной салат.

Перекус: морковные палочки.

Ужин: чечевица с брокколи.

Диета Ирины Понаровской предполагает строгие ограничения, однако сомневаться в ее эффективности не приходится. Вечный обхват талии в 60 см — лучшее тому доказательство!

Злые Вы. Разве так можно? Вам просто подсказали как оставаться женщиной, а не мусорной ямой своего тела.

Она классная! Живет по своим принципам, наверняка тоже ей непросто. Че все злые-то какие коментарии?

Ой, не хочу, так “красиво” выглядеть в свои 66. Мне сейчас 67, покупаю качественные продукты , по возможности, и наслаждаюсь жизнью, ем по немного и всего, может и есть немного лишнего веса , но он не заметен . Зато жизнь в радость, я же ведь не пою, просто пенсионерка.

Возможно, Ирина Понаровская и выглядит моложе. За счёт пластических операций. Лицо без морщин, натянутое. Но стоит ей улыбнуться или повернуть голову, появляются высохшие складки. Это некрасиво и неприятно. И ещё. Сзади она, может быть, “пионерка. Но возрастная холка присутствует. Сутулость. Тяжёлая походка. И видно, что женщина не очень молода. В её возрасте лучше быть естественной. Мыло и вода. Хорошее питание. Спорт. Волосы не выбеленные, чтобы скрыть 100% седину, а прокрашенные в натуральный цвет. На хрена в такой возрасте пытаться вернуться в 20 век. Всему овощу свой срок. И возраст надо принимать достойно. А не быть пугалом. И не вызывать смех.

Звездный путь модели

Понять свою перспективу в модельном бизнесе Ирине помогла победа в местном челябинском конкурсе красоты«Супермодель-2004». В качестве награды она получила денежный приз и контракт с московским модельным агентством,где ее заметил Гия Джикидзе,который занимается поиском талантов в России и на Украине.

Он же в свое время помог прославиться Наталье Водяновой и многим другим моделям,которые сейчас известны во всем мире,а в 2005 году предложил работу и Ирине. Чтобы выстраивать свою карьеру за границей,Ире пришлось заменить свою настоящую фамилию Шайхлисламова на Шейк(она запоминается иностранными коллегами намного легче).

Ирина стала попадать в различные рейтинги и заняла 13-е место в списке самых сексуальных моделей мира. К слову,на кастингах часто предполагают,что Ира приехала из Бразилии,а вовсе не из России. Причина тому — яркая внешность Шейк,которая досталась ей в наследство от отца,имевшего татарские корни.

Шейк также занимается благотворительностью и направляет средства в один из родильных домов родного Еманжелинска.

Рост Ирины Шейк равен 178 см,а вес — 53 кг.

Музыка

Творческая биография Ирины Понаровской началась сразу же после поступления в консерваторию. Как раз в то время в стране начали появляться первые вокально-инструментальные ансамбли. В один из них – ВИА «Поющие гитары» – срочно требовалась солистка. Отец Понаровской был знаком с руководителем ВИА. Тот послушал девушку и сразу же утвердил ее.

Ирина Понаровская на сцене

Понаровская была солисткой «Поющих гитар» с 1971-го по 1976 годы. Девушке казалось, что она носит королевский титул. Ведь никогда до этого ей не приходилось быть в центре внимания.

В 1975-ом на базе ВИА, в котором пела Ирина Понаровская, режиссер Марк Розовский поставил первую в Советском Союзе рок-оперу, названную «Орфей и Эвридика». За солисткой закрепилась роль Эвридики. Рок-опера имела огромный успех. Музыкантов пригласили на международный фестиваль в Германию. В Дрезден Понаровская приехала в новом имидже: она очень коротко постриглась. В то время женщины такие «мальчишеские» стрижки не носили. Наверное, именно тогда певица почувствовала, что эпатаж – это путь к успеху.

В Германии красивую российскую певицу, что называется, носили на руках. Ирина Понаровская спела две композиции: «Люблю» и «Садись в поезд своей мечты». Последняя песня была исполнена на немецком языке. Овации и первая премия мгновенно превратили девушку в звезду.

В 1976 году Ирина Понаровская продолжила свой стремительный карьерный взлет. В Сопоте на Международном фестивале песни она спела проникновенную композицию «Мольба». Исполнительницу 9 раз вызывали «на бис» и позволили спеть еще раз, хотя это и нарушало правила фестиваля.

За рубежом Понаровскую боготворили. Все обложки журналов выходили с ее огромным портретом. В Сопоте ей выделили персональный «Мерседес», на номере которого было имя певицы. Где бы она ни появилась, возле нее собирались толпы поклонников. «Фрау Фестиваль» – так назвали ленинградскую певицу в Дрездене. «Мисс Объектив» – именовали в Сопоте.

Когда Ирина Понаровская возвратилась на родину, ей предложили работу певицы в Московском джаз-оркестре легендарного Олега Лундстрема. Но учебу в консерватории певица не бросила.

В эти годы восходящая звезда впервые появилась на экране. Вышел фильм-концерт под названием «Ирина Понаровская. Поет солистка ВИА «Поющие гитары».

Вскоре Понаровскую увидели в картине «Меня это не касается». Это психологический детектив, в котором Ирине была доверена заметная роль. Режиссер Герберт Раппапорт решил пригласить девушку в свой проект после того, как увидел ее фото на обложке одного из немецких журналов.

Потом Понаровская снялась еще несколько раз. В музыкальном фильме «Орех Кракатук» она получила главную роль, а в криминальном водевиле «Ограбление в полночь» сыграла возлюбленную главного героя. Но, наверное, лучше всего запомнили актрису после появления на экранах комедийного мюзикла «Трест, который лопнул». В роли ночной бабочки, выдаваемой за великую Сару Бернар, Понаровская была великолепна. Но на этом кинематографическая биография Ирины Понаровской завершилась

После провальной картины «Он получит свое», вышедшей на экраны в 1991 году, артистка сконцентрировала внимание на исполнительской деятельности

Ирина Понаровская в фильме «Орех Кракатук»

Но если на съемках в кино певица поставила точку, то на телевидении она появлялась регулярно. И как участница передач «Утренняя почта», «Голубой огонек», «Музыкальный киоск» и «Театральные встречи», и как ведущая. В этом качестве зрители увидели Понаровскую в передачах «Будильник» и «Встреча друзей». А еще она вела авторскую программу «Фитнесс-класс Ирины Понаровской» и создала коллекцию одежды «I-ra». Такое же название носило ателье певицы в Москве.

Необыкновенный шарм русской звезды был оценен даже во Франции. В 1998 году Дом моды «Шанель» сделал Понаровскую лицом фирмы и присвоил титул «Мисс Шанель Советского Союза».

Ирина Понаровская

Но главной в это время оставалась исполнительская карьера. Певица записала несколько своих альбомов. Ее сольные концерты проходили в лучших концертных залах страны. Ее хиты пели миллионы.

В начале 2000-ых творческая карьера Ирины Понаровской пошла на спад. О ней все меньше писали, а потом и вовсе перестали.

Какую пищу может позволить себе супермодель

Супермодель и жгучая брюнетка сейчас пребывает на пике своей популярности. Девушка регулярно выкладывает в интернет свои фото и дает различные интервью, не совсем свойственны моделям. Ирина никогда не питалась лишь «салатными листьями», она может позволить себе ту пищу, которую она только пожелает. Выкладывая фото в соц. сети, она выкладывает не только свои шикарные фото, но и то, чем она питается. Она выкладывает фото чизбургеров, тортов и разных сладостей.

Ирина очень любит домашнюю кухню. Сама девушка родом из России, а блюда, которые готовятся в этой стране – по-особенному вкусные. Девушка любит сырники, блины, оладушки и другие «неразрешенные» для моделей блюда.

Секреты красоты

Рассмотрев биографию Ирины Шейк и умопомрачительный взлет ее карьеры, будет интересно узнать, как ей удается сохранять свою яркую внешность и безупречные изгибы тела. Она открыла несколько секретов:

  • Каждое утро протирает лицо кубиками льда. К этой хитрости Ирину приучила мать. Сама модель рассказывает, что северные женщины своей красотой обязаны тем климатическим условиям, в которых проживают, в частности холоду. Так, итальянки, нежащиеся под лучами солнца, не имеют такой нежной кожи.
  • Тщательно защищается от солнца и не выходит из дома без специального крема с высокой степенью защиты.
  • Выпивает большое количество теплой воды, полагая, что холодные напитки для человеческого организма неприемлемы.
  • Меняет кремы для лица каждые 14 дней. Шейк полагает, что регулярное использование любого косметического средства может вызвать привыкание, чего нельзя допускать. Поэтому и предпочитает обновлять свою косметичку с уходовыми средствами.
  • Регулярно посещает русскую баню, даже будучи за границей.

Как пишет в одном из интервью модель, женщины нашего времени существенно усложнили уход за собой, они готовы заплатить огромные суммы за средство-аналог простого народного рецепта только потому, что оно красиво упаковано в яркую коробочку.

Интересно высказывание Шейк об отношении к жизни:

Такова биография Ирины Шейк — женщины, которая сумела покорить мировой подиум, проведя юность и молодость в провинции. Она доказала, что при желании и работе над собой возможно все. И ее примеру готовы следовать сотни тысяч девчонок, мечтающих о карьере модели.

Модель Ирина Шейк: биография, личная жизнь, карьера на News4Auto.ru.

Наша жизнь состоит из будничных мелочей, которые так или иначе влияют на наше самочувствие, настроение и продуктивность. Не выспался — болит голова; выпил кофе, чтобы поправить ситуацию и взбодриться — стал раздражительным. Предусмотреть всё очень хочется, но никак не получается. Да ещё и вокруг все, как заведённые, дают советы: глютен в хлебе — не подходи, убьёт; шоколадка в кармане — прямой путь к выпадению зубов. Мы собираем самые популярные вопросов о здоровье, питании, заболеваниях и даем на них ответы, которые позволят чуть лучше понимать, что полезно для здоровья.

Жизнь вне сцены

Попробовать семейную жизнь первый раз Ирина решила с Григорием Клеймицем, который являлся руководителем группы «Поющие гитары». Но эти отношения были недолгими, супруги расстались довольно быстро.

Вторым мужем Ирины Понаровской стал негр Вейланд Родд, их личная жизнь была довольно бурной и продолжилась целых 7 лет. Впрочем, сам Вейланд считал, что это лишь эпизод в его биографии, хотя на многочисленных, семейных фото, они выглядят счастливыми.

Собственных детей у них не было долгое время, поэтому супруги взяли девочку из детского дома Анастасию Кормышеву. По словам девочки, Ирина очень любила ее, даже когда родила своего единственного сына Энтони. Но все-таки ей пришлось возвратиться в детдом, туда ее отдал Вейланд, пока Понаровская находилась в больнице. Впоследствии певица пыталась вернуть приемную дочь, но этому воспротивился Родд, шантажируя ее угрозой забрать сына.

После рождения Энтони, Ирина Понаровская долгое время не выходила на сцену, ей запретил муж. В 1986 году она наконец-то стала выступать вместе с мужем в одной музыкальной программе, это был самый успешный период в ее творческой биографии. Ее песни стали занимать верхние строчки хит-парадов, одна из самых популярных – «Знаю – любил».

Несмотря на то, Вейланд утверждал, что причиной их развода была невозможность ужиться рядом двум творческим личностям. Но Понаровская настояла в суде, проходящем по поводу развода, чтобы в графе “причины” была записана формулировка – «супружеская неверность». Позднее, Понаровская говорила, что она принимает тот факт, что мужчины полигамны. Но то, что вытворял Вейланд, переходило все границы, он мог привести девушку домой и иметь с ней отношения, прямо в присутствии жены.

Затем последовала мерзкая история с похищением сына. Когда певице удалось найти мальчика, то пришлось долго лечить его, у него была дистрофия, бронхит и гайморит. Кроме того, врачи поставили Энтони диагноз астенический невроз, так как все время пока он был с отцом, тот не стесняясь, малыша, вступал в половые контакты с женщинами.

Также читайте: Наталья Ефремова — мать детей Киркорова: биография, личная жизнь

После развода с Роддом, Понаровская какой-то период была в отношениях с Сосо Павлиашвили. В то время об их личной жизни не писал только ленивый.

Третьим мужем Ирины был известный врач Дмитрий Пушкарь. Их знакомство состоялось в больнице, где женщина лечила почки. Свой брак Понаровская вспоминает, как успешный и даже немного сожалеет о расставании, которое произошло через 11 лет. Причиной развода стала банальная ревность, супруг так и не смог смириться с тем, что его жену окружает большое количество мужчин.

Примеры рецептов для меню

Просматривая фото Дубцовой, рекомендуется изучить примеры рецептов диетических блюд. Такое начало преображения в 2021 году станет основой желаемых результатов.

Гречневая каша.

  1. В кастрюлю наливают литр обезжиренного молока. После закипания добавляют предварительно промытую гречневую крупу.
  2. Продолжительность варки на небольшом огне – 20 минут.
  3. Рекомендуется постоянное помешивание.

Овощной суп.

  1. Следует очистить, нарезать картофель, болгарский перец, морковь, лук.
  2. Овощи добавляют в кастрюлю с кипящей водой. Интервал — каждые 10 минут. Порядок добавления: картофель, лук, морковь, перец.
  3. Завершающий этап – добавление рубленой зелени за 5 минут до приготовления супа.

    Фото 2021 года подтверждают, что изначально безуспешные попытки борьбы с лишними килограммами увенчались успехом

Паровая треска.

Рыба обладает полезными компонентами, поэтому продукт рекомендуется для частого включения в рацион.

  1. Первый этап – удаление из трески костей.
  2. Рыбу перчат, солят.
  3. Рыба выкладывается в посуду для дальнейшего приготовления.
  4. На сильном огне треску варят 10 минут.
  5. Через 5 минут достается внутренняя кость.
  6. Приготовление соуса: желток, горчица, белое вино. Компоненты греют на водяной бане 5 минут. Затем добавляются сливки, соль, молотый перец.
  7. Готовая треска поливается готовым соусом.

Простые, вкусные блюда позволят поддерживать красивую форму. Личные фото в 2021 году станут доказательством изменения внешности на основе правильных блюд.

Музыка

Громкое убийство певца разделило жизнь его супруги на до и после. Казалось, после ухода Круга Ирина переняла его музыкальную эстафету и вышла на сцену.

Друг Михаила и автор многих его песен Владимир Бочаров после смерти барда предложил вдове спеть несколько композиций своего знаменитого мужа. Ирина согласилась, хотя до этого только несколько раз подпевала супругу. Да и муж не видел ее певицей, хотя желание заниматься музыкой Ира изъявляла еще при жизни Михаила. Помогали начинающей артистке и другие друзья семьи — Вадим и Вика Цыгановы.

Ирина Круг — «Дом на горе»

Дебют Ирины Круг (так теперь называли певицу) оказался успешным. Вскоре молодая исполнительница шансона спела еще несколько хитов мужа, которые были предназначены для будущего диска.

В 2004 году певица презентовала дебютный альбом под названием «Первая осень разлуки». Все композиции, вошедшие на диск, были исполнены в дуэте с Леонидом Телешевым, близким другом убитого шансонье. Именно он в свое время дал музыканту $ 6 тыс. на выпуск дебютного альбома. Эти деньги музыкант копил на квартиру, но решил помочь близкому товарищу.

В 2005 году Ирина стала лауреатом премии «Шансон года» и была номинирована на «Открытие года». Круг стала популярной и признанной исполнительницей в этом жанре, ее концерты любят посещать поклонники творчества Михаила Владимировича.

Второй альбом «Тебе, моя последняя любовь» вышел спустя год. В его состав вошла композиция «Моя королева», которую Ирина исполняла на концертах совместно с Михаилом Кругом. Песню также можно услышать на диске музыканта «История любви». Этой пластинкой артистка постаралась выразить боль от утраты любимого человека. Одиночество певицы получило отражение в композиции «Где ты?», которая также попала в состав альбома. Еще одним хитом пластинки стала песня «Дом на горе», которая была написана ранее ее мужем.

Ирина Круг и Виктор Королев — «Букет из белых роз»

Первый дуэтный альбом певицы «Привет, малыш», записанный в паре с Алексеем Брянцевым, появился на полках магазинов в 2007 году. Совсем скоро Ирина Круг выпустила еще одну совместную пластинку, на этот раз вместе с Виктором Королевым. Песни с диска получили большую популярность среди поклонников музыкантов. Видео, где Ирина исполнила песню «Букет из белых роз», набрало 25 млн просмотров.

В дальнейшем Ирина Круг записала с Алексеем Брянцевым еще один диск, куда вошли популярные песни дуэта «Заходи ко мне во сне» и «Любимый взгляд». Два последующих альбома певица выпустила совместно с Виктором Королевым. Еще одним партнером по сцене для певицы стал исполнитель Эдгар. С ним артистка представила хит «Люби меня».

В череде наград знаменитости, которые ежегодно на протяжении 4 лет пополняли ее коллекцию, произошел перерыв в несколько лет. Снова Ирина получила премию «Шансон года» только в 2014 году за песню «Любить не страшно». Победила она и в следующих годах — с композициями «Я прочитаю в глазах твоих» и «Шанель».

Ирина Круг — «Шанель»

У Ирины Круг появился собственный творческий сайт, на котором выложены избранные композиции певицы, видео с концертов, клипы на песни, официальная биография и афиша с ближайшими выступлениями.

Новой работой — альбомом «Я жду», который стал 9-м по счету в сольной дискографии, — Ирина порадовала слушателей в 2017-м. Тогда же состоялась премьера клипа на главную песню диска.

Релиз диска «Ты сердце и душа» состоялся в 2020 году. В октябре прошла запись выпуска программы «Привет, Андрей!», посвященного Ирине Круг. В студии к певице присоединились ее друзья и коллеги: Татьяна Буланова, Отар Кушанашвили, Екатерина Семенова, Сергей Минаев и многие другие.

Секреты красоты

Ирина Шейк – супермодель, а теперь уже и актриса, часто делится с представителями гламурных изданий секретами красоты. Как оказалось, быть обладательницей такой фигуры может любая женщина, не затрачивая большие финансовые средства.

К сведению! Модель лучшим СПА-ритуалом для здоровья считает русскую баню, которую она смогла найти даже в Нью-Йорке и посещает дважды в месяц.

Система питания

Ирина Шейк – не сторонник строгих диет. К ним она прибегает только перед важными мероприятиями. В остальное время она придерживается правильного и сбалансированного питания с большим количеством низкокалорийных продуктов. Для поддержания упругости и свежести кожи рекомендует кушать много зелени и принимать капсулы с рыбьим жиром.

Тренировки

Ирина предпочитает использование кокосового масла, которым заменяет в косметичке дорогие кремы. После душа модель наносит его на кожу тела и лица, а затем слегка промакивает полотенцем. При наличии каких-либо остатков девушка их удаляет салфеткой. Каждый день Ирина начинает с протирания лица ледяными кубиками на основе отвара ромашки или зелёного чая.

Ирина часто выходит на улицу без косметики. Макияж предпочитает неброский, подчёркивающий естественность. Поскольку модели приходится часто бывать на солнце, она пользуется защитными кремами с SPF от бренда, лицом которого уже давно является – L’Oreal Paris.

Один из секретов красоты Шейк – регулярные визиты в баню. Именно они помогают ей быть в форме и избавиться от лишних токсинов и воды. Найти далеко от родины место, где проводится этот вид спа-процедур нелегко, но девушка с успехом решила данную задачу и 2-3 раза в неделю париться в парной.

Красотка предпочитает здоровое питание и считает, что для поддержания формы женщине обязательно нужны Омега-3 кислоты, поэтому пьет рыбий жир. Ирина обожает домашнюю косметику и старается следить за кожей не только при помощи дорогих разрекламированных средств.

Она с успехом применяет бабушкины рецепты и увлажняет кожу посредством масок из огурца и других овощей. Шейк официально заявляет, что не прибегала к пластическим операциям и своим внешним видом обязана природным данным, занятиям спортом и качественному уходу за кожей лица и тела.

Немного информации об Ирине Шейк

Ирина родилась в 1986 году в Челябинском крае. Она из самой простой семьи, где отец работал шахтером, а мать — учителем игры на фортепиано. Ирина блистала красотой уже в начальной школе, а вот с учебой отношения не складывались, она часто отставала по многим предметам. Высокий рост Ирины Шейк, который позволил ей стать звездой модной индустрии, в школе часто становился объектом для насмешек со стороны сверстников.

Сестра сыграла большую роль в жизни Ирины, пригласив ее на занятия в модельную школу. Там в юной девушке сразу разглядели огромный потенциал, отметив не только подходящий рост Ирины Шейк, но и ее шикарные внешние данные, сексуальность и природный магнетизм. Небольшое модельное агентство родного города Ирины стало всячески способствовать ее продвижению. Сама Шейк говорила, что ходить по подиуму не было мечтой всей ее жизни, но она хотела помочь своей семье материально, поэтому продолжала заниматься этим делом.

Сейчас Ирина Шейк блистает только в лучших рекламных кампаниях и является лицом известнейших домов мод, таких как Vogue, Chanel, Dior и многих других. Также она стала ангелом бренда нижнего белья премиум-класса — Victoriaʼs Secret.

В личной жизни Ирины также были отношения только с лучшими мужчинами — секс-символами футболистом Криштиану Роналду и голливудским актером Бредли Купером, которому она подарила дочь. Уже через полтора месяца после этого волнительного события в жизни любой женщины Ирина появилась на красной ковровой дорожке в ослепительном облегающем платье и сразила всех наповал своей шикарной фигурой.

Школьные годы

Родители девушки не отличались от многих других семей в их маленьком городке. Отец будущей звезды был шахтёром, а мать работала учительницей музыки. Папа умер, когда девочка ещё училась в своей школе №4, это стало для малышки сильнейшим ударом. Матери также пришлось нелегко, она отдавала всё свободное время работе, чтобы обеспечить Ире и её старшей сестре Татьяне нормальное существование. Именно от родителей девушка унаследовала любовь к искусству, трудолюбие и стоическое отношение к трудностям.

В школе Шайхлисламова отличалась не только оригинальной внешностью и высоким ростом, а и музыкальными способностями. Ей удавалось всё, за что девушка бралась, начиная с учёбы, заканчивая творчеством. С девяти лет малышка играла на фортепиано, пела для своих близких и одноклассников.

Личная жизнь

Личная жизнь Ирины Шейк постоянно под пристальным вниманием. Армия поклонников следит за малейшими изменениями во внешности модели, нарядах, фигуре и прическе

К пластике, по мнению врачей, женщина, вероятно, прибегала — скорректировала спинку носа. А прочие «улучшения» — результат косметологических процедур и идеального макияжа.

Embed from Getty Images Ирина Шейк и Криштиану Роналду

Громкий повод заговорить о себе Ирина дала, когда начала встречаться с португальским футболистом Криштиану Роналду. Они познакомились весной 2010 года на фотосессии Armani Exchange. Заговорили о скорой свадьбе и статусе невесты, который появился у Шейк. Но спортсмен не стал мужем топ-модели. Роман продлился 5 лет.

В конце 2015 года знаменитость начала встречаться с Брэдли Купером. Отношения актера и модели выстраивались непросто: таблоиды пестрели новостями о скандалах и примирениях пары.

Embed from Getty Images Ирина Шейк и Брэдли Купер

Под финал 2021 года Ирина Шейк и Брэдли Купер подарили поклонникам главную сенсацию: модель беременна. Внимательные фанаты нашли убедительные доказательства на фото девушки, размещённых на странице в «Инстаграме».

10 апреля 2021 года Ирина родила девочку. Малышку назвали Леа де Сена Шейк Купер. Спустя 3 месяца Шейк снялась обнаженной для обложки Vogue, а через полгода вернулась на подиум.

Летом 2021 года поклонники были ошарашены новостью: Шейк и Купер расстались. Звездная пара отказалась обсуждать причину распада отношений, однако фанаты обвинили во всем Леди Гагу.

Ирина Пегова и Дмитрий Орлов

Всё изменилось после посещения кинофестиваля, где Ирина представляла картину «Прогулка». Там актриса познакомилась с Дмитрием Орловым, который так же приехал представить киноленту «Небо. Самолёт. Девушка». Вернулись с кинофестиваля актёры уже парой и сразу стали жить вместе. Для Ирины это был первый серьёзный опыт в отношениях, и она поддалась чувствам. Спустя некоторое время влюблённые решили пожениться, свадьбу сыграли без лишнего пафоса в 2005 году, а через год в семье родилась дочь.

Влюблённая женщина оставила карьеру на несколько лет, для того чтобы наслаждаться каждым днём проведённым с мужем и дочерью. Дмитрий был чутким, добрым, мужчина не скупился на дорогие подарки и частенько баловал свою жену неожиданными сюрпризами. Знакомые и родственники пророчили мужу и жене блестящее будущее, как вдруг в 2011 году стало известно, что брак распался.

Причина развода

Это случилось так неожиданно, что друзья и родственники актёров пришли в шок. Ирина с мудростью отнеслась ко всему случившемуся, она не хотела развозить из этой ситуации шоу и поэтому никак не комментировала происходящее, а вот супруг вылил на экс-супругу ушат упрёков и оскорблений.

Бракоразводный процесс был сложным отчасти из-за того, что Дмитрий хотел оставить супруге и дочери новый дом, а остальное отсудить себе, но жена была не согласна. Спустя несколько лет супруги смогли найти общий язык и теперь у них добрые отношения.

Сергей Кемпо и Ирина Пегова

После развода Ирина окунулась с головой в работу, ну и конечно же старалась всячески восполнить отсутствие отца для Танюши. В таком режиме актриса прожила два года, но уже летом 2013 года стало известно, что у актрисы есть молодой человек и что она намерена выходить за него замуж.

Журналисты и поклонники с ног сбились, выясняя, кто же этот потенциальный второй супруг и вскоре стало известно, что сердце женщины занято Сергеем Кемпо – актёром театра имени Ермоловой. Однако их отношения закончились так же быстро, как и начались. Именно разрыв отношений с Сергеем послужил толчком для Ирины в том, чтобы кардинально изменить себя.

Ирина Пегова и Евгений Раев

На проекте «Танцы со звёздами» у Ирины вспыхнула любовная связь с 22-летним профессиональным танцором – Евгением Раевым. Влюблённые долгое время скрывали свои чувства, но бдительные папарацци засекли парочку в одном из кафе вблизи съёмочной площадки.

Позже во время премьеры фильма «Он – дракон», где артистка исполнила главную роль, влюблённые уже не скрывали свои отношения и постоянно были вместе: держались за руки и с нежностью смотрели друг на друга. На вопрос о том есть ли между ними отношения, Евгений ответил, что они встречаются. Спустя несколько месяцев в интернете появилась информация, что пара рассталась, так это или нет доподлинно неизвестно.

Ошеломительная популярность

2007 год стал особенно удачным для Ирины. Именно тогда она сменила свою фамилию на Шейк, и заключила несколько выгодных контрактов. Лицо и тело девушки можно было видеть везде, начиная с «GQ Spain», заканчивая «Elle» «Bolero» и другими известными изданиями. Она становится лицом бренда Intimissimi, который занимается производством нижнего белья. Всего за три года она смогла стать не просто моделью, но и послом организации. Впоследствии модель появлялась и в каталогах других подобных компаний. Её приглашали к сотрудничеству такие популярнейшие бренды, как Lacoste, Armani, Guess и другие.

Отличилась россиянка и в других сферах шоу-бизнеса. Она стала прототипом для героини Need For Speed, которую назвали Мила Белова. Также девушка постоянно занимается благотворительностью, является почётным членом нескольких фондов. С 2012 года Шейк стала ведущей российской адаптации шоу «Топ-модель». Ирина занимается пилатесом и боксом. Она входит в десятку наиболее сексуальных и успешных мировых моделей. 20 июля 2014 года Ира попробовала себя в качестве актрисы, дебютом стал фильм «Геракл». Девушка сыграла роль супруги главного героя.

Личная жизнь Ирины Шейк

Не смотря на потрясающую популярность российской фотомодели, Ирина Шейк достаточно консервативна в выборе партнеров — по всей видимости сказывается традиционное воспитание ее бабушкой, которая служила в разведке на 3-м Украинском фронте, во время Второй мировой войны.

Ирина Шейк и Криштиану Роналду

В 2010 году, в рамках рекламных съемок для бренда «Армани», российская фотомодель знакомится с красавчиком-футболистом Криштиану Роналду. Возможно, это было самое пикантное и романтическое знакомство в истории Мировой Моды — Ирина снималась в купальнике, а Криштиану щеголял в нижнем мужском белье этой марки.

После знакомства у звездной пары завязался бурный и обсуждаемый роман — ведь жгучий футболист менял девушек как перчатки. В этот период, Ирина Шейк становится постоянным зрителем всех футбольных матчей, а Рональду, к великой радости папарацци — посещает все бомондные вечеринки вместе со свой возлюбленной.

В 2012 году, супермодель и португальский бомбандир объявили о скорой свадьбе, и даже назвали дату. Каково же было удивление фанатов Роналду и поклонников Шейк, когда в этот день, — пара опубликовала совместное фото в Инстаграм, где счастливые влюбленные успешно рыбачат на яхте футболиста.

Напряжения в отношениях Шейк и Роналду стали известны публике после того, как в 2015 году, фотомодель не пришла на церемонию вручения Золотого Мяча, призером которого являлся португальский форвард, а через несколько дней российская фотомодель отписалась от Рональду в Инстаграм.

Причины расставания пары до сих пор неизвестны, но наиболее релевантная версия подсказывает об изменах знаменитого футболиста, которые модель Ирина Шейк просто не стала подвергать публичному оглашению.

 Ирина Шейк и Брэдли Купер

Романтические отношения модели и американского актера Брэдли Купера начались в 2015 году — как раз во время напряженных отношений с Криштиану Рональду. Многие считают причиной разрыва футболиста и фотомодели — не частые измены португальского футболиста, а роман Ирины Шейк с известным голливудским актером.

Первый романтический выход в свет Ирины Шейк и Бредли Купера произошел в 2016 году, на красной дорожке Недели Моды в Париже. 21 марта 2017 года у пары родилась малышка Леа де Сена.

Стремясь обеспечить своей новорожденной дочке хорошие условия, родители переехали на Манхеттен, купив таунхаус в 13,5 млн долларов. Однако уже через три месяца, фотомодель вместе с дочерью покинули шикарный особняк в центре Нью-Йорка.

Причиной размолвки стали постоянные уходы Купера с головой в актерскую работу и конечно же отсутствие предложение о свадьбе, который должен был сделать знаменитый голливудский мачо.

Ирина Шейк и Канье Уэст расстались

Летом 2021 год, мировые таблоиды обошла новость о романе рэпера Канье Уэста и супермодели Ирины Шейк. Влюбленную парочку не раз замечали вместе вездесущие папарацци, а первый раз звезды появились на публике вместе 8 июня — в день рождения Уэста, которые они отмечали во Франции.

Канье Уэст и Ирина Шейк

Как стало известно от источника, имя которого не разглашается, — американский рэпер все же пытается найти свое семейное счастье и давно влюблен в Ирину.

Напомним, что Канье не только репер, но и кутюрье собственных коллекций одежды, которая не раз представляла Шейк на многочисленных Неделях Моды, а в 2010 году даже снялась в его клипе «Сила». Чернокожий музыкант недавно развелся с гламурной дивой Ким Кардашьян и воспитывает четверых детей от их брака.

Знаменитый ролик Уэста «Power» с участием модели Ирины Шейк

Как стало известно СМИ, в августе 2021 года, Канье Уэст и Ирина Шейк расстались. По разным подсчетам их роман длился два месяца. Как обычно, причиной расставания звезды назвали плотный график работы, однако как поговаривают инсайдеры, инициатором разрыва стала сама супермодель, проявив свой ревнивый характер.