Deshacerse de la depresión según el calendario lunar

Los astrólogos han demostrado la influencia de los ciclos lunares en el cuerpo humano. Nuestro cuerpo se compone de 75% de agua, y la Luna, como se sabe, afecta más intensamente el estado y los cambios en el líquido.

Muchos de ustedes han visto lo que ocurre durante las mareas en relación con determinados ciclos lunares. Cambios similares ocurren en el cuerpo humano: durante la Luna Llena, el movimiento del fluido en el cuerpo cambia significativamente, causando cambios en el trabajo de los órganos internos y en el fondo hormonal. Está demostrado que los ciclos lunares tienen una influencia especialmente fuerte en los cambios del estado psicoemocional. Las personas propensas a estados depresivos se ven afectadas con mayor intensidad. Según el calendario lunar, es posible identificar varios días críticos que provocan la exacerbación del estado inestable del sistema nervioso. Salir de la depresión no es un proceso fácil y largo. Pero, trabajando con los ritmos Lunares, usted puede aprender a controlar su estado emocional, y eventualmente deshacerse de la depresión.

Recomendaciones para el primer día del ciclo Lunar

El primer día lunar, las fuerzas del cuerpo están agotadas y el estado psicológico se caracteriza por el letargo, la pérdida de energía y el abatimiento. En este día no hay que trabajar en exceso, hay que descansar más y trabajar con prácticas espirituales y energéticas. Resulta eficaz trabajar con afirmaciones y prácticas para visualizar logros exitosos en el futuro.

Recomendaciones para el noveno día del ciclo lunar

El muy peligroso día 9 de Luna es un período de rápida excitabilidad, agresividad e irritación. Desde el punto de vista de la astrología kármica, en este día nos encontramos con trabajos y juicios kármicos. Además, las personas que nos rodean están inquietas e irritables, lo que siempre provoca estrés emocional y situaciones conflictivas. Las personas que sufren depresión pueden experimentar cambios de humor repentinos, rabia y llanto en este día. Intente limitar sus movimientos y sus relaciones sociales. Lo mejor es encontrar una oportunidad para la soledad, hacer algo que le tranquilice, realizar un trabajo mecánico monótono. En cuanto a las prácticas energéticas, este día debe utilizar la técnica del perdón. Para ello es necesario recluirse, adoptar una postura cómoda e imaginar que delante de usted hay una pantalla negra y vacía, cuando haya cerrado los ojos. En esta pantalla aparecen las personas que te han ofendido o a las que tú has ofendido. Después de evocar un recuerdo o una imagen de una persona concreta, dirígete a ella por su nombre y dile: «Te perdono». Al final de la práctica energética, recuerda acontecimientos y situaciones de tu vida que te gustaría cambiar, y perdónate a ti mismo por acciones o decisiones equivocadas. Esta práctica del 9º Día Lunar ayuda a liberar tu memoria emocional de actitudes dolorosas hacia los acontecimientos de tu vida, poniendo en marcha el proceso de restauración de un estado emocional saludable.

Recomendaciones para el día de la Luna Llena

Un periodo especial es la Luna Llena. Nuestro subconsciente y nuestra psique reaccionan siempre de forma aguda a los cambios de este día. Durante la Luna Llena, el estado emocional se caracteriza por una sobreexcitación excesiva del sistema nervioso y, a continuación, un brusco declive. Según las estadísticas, este día se produce el mayor número de accidentes, crímenes e intentos de suicidio. Hay que evitar el alcohol y otras sustancias que afectan a la psique. También deben evitarse los alimentos pesados y grasos. Las prácticas energéticas más eficaces de este día son la interacción con los elementos. La natación, los baños con aceites aromáticos calmantes, la contemplación de una fuente o un paseo junto a una masa de agua, el trabajo con velas o la contemplación de un fuego son técnicas necesarias en este día. También es un periodo para programar la mente, en el que entrarán en juego actitudes fijas. Puedes acudir a una sesión de psicoterapia o utilizar técnicas de autohipnosis por tu cuenta, donde aplicarás las actitudes que necesites. Por ejemplo: «Me siento en paz y tranquilo. Cada día me lleno de nuevas fuerzas para superar todas las dificultades de la vida. Mi cuerpo está relajado y acepto el amor del Universo, constantemente lleno de alegría. Me deshago del desánimo, la frustración y la depresión. Ahora me abraza un sentimiento de alegría, amor, paz, armonía y vigor. Siento el cuerpo ligero, vigorizado y lleno de felicidad.

Recomendaciones para los días 19 y 29 del ciclo lunar

Los días lunares 19 y 29 tienen una fuerte influencia en la opresión del estado emocional. Es durante este periodo cuando nuestro subconsciente proyecta pensamientos negativos y pesimistas. Pero estos pensamientos resultan ser fuertes y atraen acontecimientos y experiencias negativas. Las personas que sufren depresión, en estos días recuerdan errores del pasado y viejas ofensas, revelando heridas mentales. La melancolía y la falta de deseos durante este periodo complican el trasfondo emocional de la personalidad. La práctica más eficaz es la corrección del pasado en nuestra conciencia. No podemos cambiar los acontecimientos del pasado, pero es posible cambiar nuestra actitud ante estos acontecimientos y experiencias dolorosas. Para eliminar los bloqueos emocionales que contribuyen a la depresión, es necesario trabajar disciplinadamente según la metodología sugerida. Tome una hoja de papel, a la izquierda escriba el acontecimiento que le molesta, los sentimientos desagradables y las emociones que se asocian a esta situación. A la derecha, escribe cómo cambias este suceso y obra, qué emociones agradables te envuelven cuando todo sucede mejor de lo que era en realidad. Por ejemplo: «Siento resentimiento y decepción porque la persona que amo se ha ido. Cometí errores durante nuestra relación…». Después, intenta cambiar tu actitud ante este acontecimiento: «He adquirido una importante experiencia vital tras romper con mi pareja. Las dificultades vividas juntos me han hecho más fuerte y más sabia. Este hombre no merece mi atención y encontraré un compañero digno. Ahora mi nueva relación será armoniosa, experimentaré sch