Cómo ser más feliz

La información proporcionada en este artículo no puede ser utilizada para el diagnóstico, la prescripción de tratamiento y no es un sustituto de ver a un terapeuta. Busque ayuda profesional.

¿Por dónde empezar? Empezamos por analizar el problema, por analizar y ver la situación conscientemente. Debemos comprender la situación, sentirla y querer resolverla. Y para cambiar la situación hay que actuar activamente.

¿Cómo vivimos nuestras vidas?

En piloto automático, por regla general. A vueltas con el ajetreo sin fin, las mismas preocupaciones, la casa, el trabajo, dando vueltas en círculos. Y seguramente habrás visto a menudo a personas que están constantemente enfermas, quejándose de algo. O, por ejemplo, en constante conflicto con familiares y amigos. También hay quien trabaja toda su vida en empleos poco queridos y mal pagados, rodeado de gente desagradable. Al mismo tiempo, hay personas que hacen frente a cualquier adversidad, enfermedad, encuentran compromisos en los conflictos y cambian su trabajo poco querido.

¿Cuál es la diferencia entre estos dos tipos? Creo que los primeros son «insomnes», siempre esperando la ayuda de alguien, temerosos de los cambios en su modo de vida habitual. Y los segundos, por el contrario, consiguieron despertarse y cambiar su vida como querían. Construyen su vida por sí mismos, e incluso se podría decir que se esfuerzan por cambiar.

Reconocimiento del estado

¿Qué hace una persona cuando se despierta? Abre los ojos, mira a su alrededor, evalúa su entorno y cómo se siente. Esto no sólo ocurre por la mañana en el sentido habitual de la palabra. Ocurre también cuando una persona se despierta por cambios, cuando se acerca a reconocer su posición y el estado de su alma. En este caso, cada persona se comporta de forma diferente. Algunas se autoengañan, otras reconocen honestamente que existe un problema. Esto suele ocurrir cuando, como suele decirse, «la cosa hierve». Es aquí cuando una persona se dice a sí misma que algo tiene que cambiar. Ahora esta persona que despierta necesita decidir lo que quiere, formular claramente sus deseos, aspiraciones y necesidades.

La etapa de la purificación

Y por último, tienes que pasar a la realización de tus deseos. En esta etapa es muy importante limpiar tu energía, cambiar la frecuencia de vibración, las señales que emites. Aquí también se trabaja mucho con tu psicología. Es necesario encontrar actitudes inhibidoras y bloqueos, trabajar con ellos, dejarlos ir, y al mismo tiempo — perdonarte a ti mismo y a todos aquellos que te ofendieron.

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Nuevas intenciones

El cambio comienza con el deseo de cambiar su vida. Y para ello, visualizar el lanzamiento de su deseo es muy útil. Es muy importante hablar, pensar, dibujar tus objetivos y deseos. Y, por supuesto, necesitas creer firmemente que todo esto pronto se convertirá en una realidad de tu vida.

No te preocupes.

Es importante saber que cualquier deseo que contenga la energía de la lujuria y la excitación será bloqueado. Por lo tanto, tienes que estar muy tranquilo, lleno de confianza interior en que todo se hará realidad y se cumplirá: esto es lo que desencadena la realización de los deseos. No te detengas en los detalles y en cómo se cumplirá exactamente lo deseado. Simplemente, ¡actúa!

Acción

Es necesario actuar en varios pasos. Primer paso: reconfigura tu conciencia en positivo, es decir, cambia tus actitudes por otras positivas. Segundo paso: modelarse en el futuro renovado. Tercer paso: recurrir a prácticas y métodos externos para acelerar el proceso de cambio. Y lo principal es recordar que en el proceso es muy importante perdonarse y quererse a uno mismo, lograr la paz interior, encontrar el equilibrio interior. No se obsesione con el cumplimiento del deseo — trate todo con calma, no se olvide de las oraciones, la meditación y la apelación a la Inteligencia Suprema.