La información proporcionada en este artículo no puede utilizarse para hacer un diagnóstico, prescribir un tratamiento y no sustituye la visita a un psicoterapeuta. Consulte a un especialista.
Es una pena que lo que he llegado a comprender
de tu existencia no se haya convertido
mi existencia para ti.
El tema del amor no correspondido es complejo. Es fácil razonar cuando no se está enamorado o enamorada, pero los sentimientos son mutuos. Y sólo alguien que ama, pero no es amado, puede describir toda la gama de estos sentimientos y todo el horror de la situación.
Expertos astro7.ru dijo sobre el amor no correspondido.
¿Existe el amor no correspondido? Dos tipos de amor: mutuo y no correspondido
No es fácil hablar racionalmente del amor. No es posible dividirlo todo en blanco y negro, decir que estos sentimientos son amor falso, que estos sentimientos son amor no recíproco y que estos sentimientos son mutuos. Sucede que a una persona le parece que todo está bien, que las relaciones son perfectas, que el amor es mutuo, pero en realidad resulta ser un amor infeliz. Pero si hablamos del amor en términos de reciprocidad, entonces, por supuesto, tiene sentido dividirlo en mutuo y no correspondido. En el primer caso hay reciprocidad y una persona responde a los sentimientos de su pareja, en el segundo — el objeto no tiene simpatía, atracción y afecto.
Qué es el amor no correspondido
Amor no correspondido — los sentimientos de una persona hacia otra, que no siente nada a cambio, excepto indiferencia o, como mucho, simpatía amistosa. Aquí no es tan importante la frecuencia con la que las personas se conocen, trabajan juntas o están en la misma compañía amistosa, viven en la misma ciudad o no, son libres o están casadas. Los sentimientos existen o no existen: como demuestra la práctica, el amor puede superar miles de kilómetros y cualquier obstáculo en su camino.
Tanto un chico o una chica jóvenes como un hombre y una mujer adultos pueden enamorarse. Un amor así destruye a una persona, independientemente de su riqueza, su estatus social, su visión de la vida, etcétera. Pero lo más frecuente es que tal desgracia ocurra con adolescentes, que aún no están fortalecidos psicológicamente, no están seguros de sí mismos, están sujetos a influencias del exterior, son vulnerables. Muchos que tuvieron exactamente tal fue el primer amor, escolar o estudiantil.
Causas del amor no correspondido desde el punto de vista del esoterismo y la psicología. ¿Por qué surge el amor no correspondido y con qué propósito se da?
Antes de culpar al mundo entero de todos los problemas y desgracias que te ocurren, piensa por qué es así: alguien tiene un amor feliz, y tú — no correspondido. Las causas de los problemas en su vida personal se debe buscar en primer lugar en ti mismo, porque todo lo que te pasa — el trabajo de sus manos. Si usted está tan atraído por las historias infelices, el sufrimiento y el tormento, el Universo y los rociará a usted con una mano generosa, porque usted quiere tanto.
— A menudo, en el corazón del amor indiviso está la inseguridad. Una persona cree que no es lo suficientemente bueno para ser amado, por lo que se esconde detrás de su sufrimiento máscara.
— Cansado de amor, el trabajo y la vida en general, la actitud negativa, la depresión — con tal historial no irá muy lejos. Aquí hay que soñar más con unas largas vacaciones, no con el amor.
— Es difícil para quienes no tuvieron un ejemplo de familia feliz en su infancia. Simplemente no saben lo que debe ser el amor verdadero, les parece que el amor no correspondido es normal.
— La ilusión de una relación que permite hacer un buen juego de uno malo. A la persona le parece que vive una vida llena de sentimientos, pero en realidad está atrapada en una realidad paralela.
— Una persona, por diversas razones, simplemente no está preparada para el amor normal. Tras enamorarse de alguien sin ser correspondido, finge que todo es normal en su vida personal, que no se siente solo, que todo va bien.
— A algunas personas simplemente les gusta estar en el papel de víctimas, sufrir, llorar, pensar en el suicidio. Probablemente haya que buscar las raíces de esta historia en la infancia profunda y extirparlas.
Amor no correspondido: bueno o malo, felicidad o tragedia
La experiencia de cada persona es diferente. Un amor no correspondido inspira, sobre todo si hablamos de personas creativas. La historia está llena de ejemplos en los que, gracias a sentimientos no correspondidos, artistas, escritores, compositores, poetas crearon verdaderas obras maestras. Un amor así eleva a una persona y la inspira. A menudo, bajo su influencia, una persona decide cambiarse radicalmente a sí misma y su vida para hacerse merecedora del amor, y acaba convirtiéndose en la mejor versión de sí misma. Pero también hay ejemplos opuestos, cuando el amor no correspondido empujó a la gente al suicidio y al camino de la autodestrucción.
La psicología dice que los individuos maduros son capaces de sacar las conclusiones correctas de lo sucedido y no volverán a caer en esta trampa. Las mujeres que amaron a alguien sin ser correspondidas, tienen una reserva tan grande de emociones y sentimientos que, habiendo encontrado una pareja digna, serán capaces de darle amor y recibirlo a cambio. Una persona de mentalidad positiva incluso verá en el amor indiviso un montón de ventajas para sí mismo, porque nunca se desenamorará, no abandonará por algún otro objeto de amor, no engañará, sus sentimientos no se desvanecerán a causa de los problemas de la vida cotidiana.
Señales de amor no correspondido. Etapas del amor no correspondido
La primera etapa del amor eufórico pasa volando como un instante. No suele durar más de unas semanas. La persona experimenta toda la gama de sentimientos y emociones, mira al objeto de su amor y se desborda de alegría, sueña con una relación, le inspiran los encuentros y la comunicación con el objeto del amor.
La segunda etapa es diferente para cada persona. Puede ser la perdición o un intento de encontrar reciprocidad. Pero hay miedo a ser rechazado, odio a uno mismo, angustia mental… nada en común con la alegre primera etapa. Puede durar unos meses, pero difícilmente más de un año. Sorprendentemente, muchas chicas no alcanzan esta etapa, sino que permanecen en la primera: una especie de efecto burbuja.
La siguiente etapa es la del sufrimiento y la angustia. Puede durar para siempre, porque es normal amor pasa, a pesar de las pruebas, y el significado de indivisa como lo es en estas pruebas. Si una persona no recurre en busca de ayuda, por ejemplo, a un psicólogo o esoterista, su curación será dolorosa.
Bien en la línea de meta es la etapa de curación. Una persona puede pasar en ella meses e incluso años, sobre todo si experimenta todo esto por sí misma y no busca ayuda.
¿Quién experimenta con más dificultad el amor no correspondido: los hombres o las mujeres?
Existe el mito de que el amor no correspondido es cosa de mujeres, pero no es cierto. Los hombres también se enamoran, pero no pregonan sus sentimientos y sufrimientos a los cuatro vientos, sino que se lo guardan todo para ellos. Por cierto, por la misma razón de que los hombres rara vez hablan de sus sentimientos, tienen graves problemas de salud (psicosomáticos) a causa de los líos del corazón y muchos de ellos van por el camino de la autodestrucción hasta el alcohol y otras adicciones e incluso el suicidio. Las mujeres, en cambio, hablan, reciben apoyo de amigos y personas cercanas, para poder superar el amor más rápidamente.
Consecuencias del amor no correspondido
Todo depende de la persona misma. Si estamos hablando de una personalidad fuerte, se dará cuenta rápidamente de que usted no será dulce por la fuerza, sacará conclusiones, tratará de deshacerse del amor más rápido y no caerá en esta trampa a partir de ahora. Personalidades vulnerables será muy difícil experimentar el amor indiviso hasta la depresión severa. En el segundo caso, por supuesto, es necesario recurrir a psicólogos o expertos en el campo del esoterismo para salir de este atolladero. Será difícil salir por uno mismo, porque un amor así es como un pantano: cuanto más flojeas, más te absorbe.
Cuánto vive el amor indiviso: pasa rápido o vive toda la vida
El amor dura tres años, pero no en el caso del amor indiviso. Suele ocurrir que una persona arrastra sus sentimientos durante toda la vida. Puede arreglar su vida personal, ser un padre de familia ejemplar, criar hijos comunes, pero al pensar en la persona a la que una vez amó, en su corazón resonará el dolor. El amor pasa a todos de manera diferente — alguien será suficiente un par de meses para salir del atolladero, y alguien va a ir a un psicólogo durante años. Mucho depende del carácter, de en qué tipo de familia se crió una persona, qué tipo de entorno tiene.
Cómo sobrevivir a un amor no correspondido y cómo luchar. Qué hacer si estás cansado de un amor así
Para empezar, hay que entender que el significado del amor no correspondido no es tan terrible. Es una especie de lección del Universo, que hay que aprender y sacar conclusiones. No puedes dejar pasar la situación, porque los problemas crecerán como una bola de nieve. Es necesario curarse de las esperanzas incumplidas, de la angustia mental y del sufrimiento. Lo ideal es que si estás en este camino no estés solo, y te ayude un psicólogo, un experto en el campo del esoterismo o alguien cercano y querido. El apoyo es especialmente importante cuando se trata de adolescentes.
Consejo 1: encuentre los defectos
En lugar de idealizar a tu objeto de amor, busca defectos en él. Nadie es perfecto, créeme, y el objeto de tu amor no correspondido no es una excepción. Así que una vez que reúnas una bolsa de defectos, cúrate poco a poco de tus sentimientos.
Consejo 2. Entender las razones
Si no consigues olvidar a una persona durante más de medio año, tienes que entender las razones. Tal vez haya algunos programas en ti (karma personal, programas ancestrales, etc.) que te siguen a lo largo de la vida. En esta situación, tendrás que tratar no con un objeto en particular, sino contigo mismo, porque habiéndote desenamorado de una persona, te enamorarás de otra de la misma manera — y otra vez sin ser correspondido.
Consejo 3. «Extiende el fuego»
Un método clásico que funciona en casi todos los casos. Ve a trabajar, empieza a entrenar en un club deportivo o en un estudio de danza, busca un hobby, ve al cine, queda con amigos… planea tantas cosas que hacer que no tengas ni tiempo ni energía para el sufrimiento mental. Muy pronto no te acordarás de tu amor no correspondido y, ampliando el círculo de conocidos, seguro que encuentras uno nuevo.
Consejo 4. «Haz limonada».
Igual que Dale Carnegie aconsejaba hacer deliciosa limonada del limón agrio, así tú de los sentimientos no correspondidos sacas inspiración. Este método es ideal para personas creativas que crean obras brillantes vertiendo sus sentimientos y emociones sobre el papel. También resultará útil para todos aquellos que quieran cambiarse a sí mismos, porque el amor no correspondido es el empujón más poderoso para el crecimiento personal y el trabajo duro sobre uno mismo.
Consejo 5. Quiérete a ti mismo
Los psicólogos y expertos en el campo del esoterismo no se cansan de hablar del amor propio. Es este sentimiento lo que hay que valorar, no el amor por otro. Si te amas de verdad, nunca te dejarás manipular, no sufrirás ni te humillarás. Las relaciones sanas serán la norma para ti, por lo que nunca transigirás en esta importante cuestión.
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