7 consejos para mujeres que han decidido cambiar de vida

La información proporcionada en este artículo no se puede utilizar para el diagnóstico, la prescripción de tratamiento y no sustituye a la cita de un psicoterapeuta. Acuda a un especialista.

Muy a menudo mis clientes en el asesoramiento escuchar la frase: «Ámate a ti mismo más que. «. Parecería que en este difícil — amarse a sí mismo? Pero no subestimes este proceso, ¡porque sólo a primera vista es fácil!

Pero realizarlo en la vida, e incluso convertirlo en norma en la práctica es extremadamente difícil. Desde la infancia nos educan con la llamada, el postulado — ama a tu prójimo. Eso es lo que hacemos toda la vida: amar a nuestro marido, amar a nuestros hijos, amar a nuestro vecino de la tercera entrada, amar a nuestro jefe. Pero nos olvidamos de nosotros mismos.

¿Qué significa amarnos a nosotros mismos?

El amor propio no es sólo un aspecto cuidado, un peinado bonito y una buena manicura. Quererte a ti mismo significa prestar atención no sólo a tu aspecto, sino también a tu mundo interior. El universo siempre crea un equilibrio en todo. Es decir, incluso para recibir amor recíproco de un marido, un hijo, un jefe o un vecino, debemos amarnos a nosotros mismos. Sólo así todo será armonioso y equilibrado. Pero, como de costumbre, ¡es fácil decirlo y difícil hacerlo! A menudo la gente no entiende en absoluto cómo hacerlo. Piensan que se aman tal como son, sin entender cómo debe manifestarse este amor, cómo es. Este artículo está escrito para aclarar estos procesos. Quiero presentarte 7 consejos con la ayuda de los cuales podrás cambiar tu vida. Tómate tu tiempo y no te precipites — de todas formas no podrás ir más rápido. Intenta reflexionar sobre cada punto, pruébalo en ti mismo, aplícalo a tu vida. Si alguno de los consejos te parece extraño o tonto, no saques conclusiones precipitadas: todos estos 7 puntos están presentes en tu vida de un modo u otro. A medida que trabajes cada punto, comprenderás intuitivamente la diferencia entre «ama a tu prójimo» y «ámate a ti mismo».

Consejos que cambiarán tu vida

Por lo tanto, si usted está listo para cambiar su vida y amarse a sí mismo, vamos a empezar: Culpa Cada persona en la vida cumple, juega un cierto papel, como en una obra de teatro. Este proceso es normal y natural, pero es importante cómo percibes este papel. La vida actual exige mucho de una mujer, aunque antes el papel femenino no era nada sencillo. Nos esforzamos por hacer carrera, ganar suficiente dinero, pero al mismo tiempo nadie anula nuestros papeles principales: el de cuidadora del hogar, el de amante, el de madre cariñosa. Tratando de tener tiempo para hacer todo y en todas partes, de alguna manera u otra nos enfrentamos a un conflicto interno. Aquí se establece inmediatamente una relación directa de causa y efecto. La causa: el cumplimiento de los papeles; la consecuencia: el conflicto interno. Resultado: no lo conseguimos todo a la vez. Probablemente deberías castigarte por ello. No hace falta que te castigues. Este es un hábito poco saludable para la mayoría de las mujeres. Y siempre parece lo mismo, sólo cambia el escenario a su alrededor. Así que ayer fuimos de fiesta con unos amigos, por supuesto fue una tarde y noche de fiesta, que como de costumbre terminó con tarta, bocadillos, un litro más de vino, etc. Por supuesto, como corresponde a una «señora como Dios manda», decidimos que mañana es día de descarga. Es decir, ayer descansaste y hoy te castigas por haber descansado. No tiene sentido, ¿verdad? Y suena raro. U otro ejemplo: ayer llegué a casa del trabajo y decidí que plancharé más tarde, y la limpieza se tolerará, y de momento me tumbaré un poco. La mañana llegó así: un ratito tumbada. No, no quería empezar